Ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa ugonjwa wa bowel (IBS), hypnotherapy (na labda tu juu ya kitu chochote kinachoweza kukusaidia kupunguza dalili zako) kinaweza kuonekana kupendeza.
Ingawa sio kutishia maisha, IBS inaweza kuwa mbaya kwa watu wengine ambao wanao. Matibabu ya IBS ni pamoja na mabadiliko ya chakula, dawa za kupambana na spasmodi, kupumzika kwa misuli, na kupunguza matatizo.
Lakini, kwa bahati mbaya, huenda tayari umejifunza kuwa mbinu hizi za matibabu haziwezi kumsaidia kila mtu na IBS. Wakati misaada haipatikani, matibabu ya ziada kama hypnotherapy inaweza kuwa ya riba.
Lakini je, hypnotherapy kwa IBS hufanya kazi kweli?
Hypnotherapy kwa wagonjwa IBS
Gut iliyoongozwa na hypnotherapy (GDH) iliundwa kwa wagonjwa wa IBS. Watu wenye dalili za kawaida za IBS -maumivu ya kizazi, bloating, kuhara na / au kuvimbiwa-wamepata viwango vya juu vya mafanikio na GDH.
GDH imechunguzwa kama aina ya matibabu kwa IBS tangu ilipoanzisha kwanza mwaka wa 1984, wakati utafiti ulibainisha kuwa wale waliopewa GDH walikuwa na maboresho makubwa yaliyopita baada ya kukamilika kwa matibabu, ikilinganishwa na washiriki ambao walipewa nafasi ya maabara na kisaikolojia.
Ni Hypnotherapy gani inayohusisha
Mipango ya matibabu ya hypnotherapy inatofautiana kulingana na daktari na mgonjwa. GDH ilitengenezwa kwa mwongozo wa vikao 12 vilivyotendeka kila wiki.
Baadhi ya hypnotherapists wanaweza kufanya vikao vichache, kama 6 au 8, na wanaweza kuwa na muda mrefu kati ya vikao.
Somo lako la kwanza linaweza kujitolea kwa kuchukua historia yako ya dalili za IBS. Baada ya hapo, kila kikao kitaandikwa, na utaambiwa kusikiliza tepi mara moja kila siku mpaka uteuzi uliofuata.
Unaweza kupata kazi nyingine za "nyumbani" za kufanya kazi kati ya vikao.
Mafanikio ya hypnotherapy ni moja kwa moja kuhusiana na ahadi yako. Kuhudhuria vikao vyote na kukamilisha kazi zote za ziada nje ya vikao hukupa fursa bora ya matokeo mazuri.
Kuna hadithi nyingi zinazozunguka hypnotherapy. Hypnosis haiwezi kumfanya mtu afanye kitu ambacho hawataki kufanya-siyo ubongo wa ubongo au uchawi. Mgonjwa ni daima anayeweza kudhibiti na anaweza kutoka kwenye dhana ya hisia wakati wowote. Mtaalamu wa Tiba ya Kliniki Ken Steinmetz aptly alielezea jinsi hypnosis inavyohisi: "Asubuhi unapopiga kifungo cha snooze juu ya kengele yako, na unajua wewe mwenyewe amelala kitanda chako na macho imefungwa, sio usingizi, lakini sio macho kabisa."
Hypnotherapy inachukuliwa kama njia ya gharama nafuu, isiyo ya kuvuta, na ya starehe ya matibabu. Watu kadhaa wanaweza kuhudhuria kikao cha hypnotherapy wakati huo huo. GDH haikusudiwa kuwa tiba ya IBS, lakini inaweza kusaidia kutoa muundo ambao mgonjwa anaweza kuhakikisha kipimo cha kudhibiti juu ya dalili za IBS.
Tafuta Hypnotherapist Karibu na Wewe
Kuna rasilimali nyingi za mtandao zinazoweza kukuunganisha kwenye kumbukumbu.
- Shirika la Marekani la Hypnosis ya Kliniki: Utafute kwa hali au jimbo kwa wataalamu nchini Marekani na Canada.
- Bodi ya kitaalam ya Hypnotherapy, Inc.: Hypnotherapists zilizohakikishwa nchini Canada, Marekani, Asia, Ulaya, Mid East Eur / Asia.
- Bodi ya Taifa ya Wataalamu wa Kliniki: Watafuta wataalamu nchini Marekani, Uingereza (2 orodha), Kanada (orodha 1), na Afrika (orodha 1).
- Hypnosis Online: Watendaji katika wote 50 wa Marekani, Australia, Austria, Ubelgiji, Canada, China, Denmark, Misri, Uingereza, Ujerumani, Ireland, Italia, Japani, Kuwait, Malta, Uholanzi, New Zealand, Pakistan, Puerto Rico, Scotland, Afrika Kusini, Taiwan, Thailand, Falme za Kiarabu, Wales.
- Daftari ya Taifa ya Hypnotherapists na Psychotherapists (NRHP): Viungo kwa wataalamu nchini England, Scotland, na Ireland.
Kumbuka: rasilimali hizi hazikubaliki na Bodi ya Ukaguzi wa Matibabu.
Vyanzo:
Gonsalkorale WM, Houghton LA, Whorwell PJ. "Hypnotherapy katika ugonjwa wa ugonjwa wa tumbo: uchunguzi mkubwa wa huduma ya kliniki na uchunguzi wa sababu zinazoathiri mwitikio. " Amer J Gastroenterol Aprili 2002 97: 954-961. Septemba 1, 2009.
Klein KB, Spiegel D. "Muhtasari wa siri ya tumbo ya asidi na hypnosis." Gastroenterology Juni 1989 Juni 6: 1383-1387. Septemba 1, 2009.
Roberts L, Wilson S, Singh S, Roalfe A, Greenfield S. "Hydrotherapy ya ugonjwa wa ugonjwa wa kifua kibaya: kuendesha jaribio la kudhibitiwa kwa msingi la huduma ya msingi." J J Pra Pra Feb 2006 523: 115-121. Septemba 1, 2009.
Whorwell PJ, Kabla ya A, Faragher EB. "Jaribio la kudhibitiwa kwa hypnotherapy katika matibabu ya ugonjwa mkali wa ugonjwa wa bowel." Lancet Dec 1984 2: 1232-1234. Septemba 1, 2009.