Quackery ya Matibabu au Sayansi Kidogo?
Kuna maoni ya muda mrefu, yaliyotumiwa kupitia vyombo vya habari vya kijamii na tovuti zingine za afya, kwamba kunywa maji baridi kunaweza kuongeza hatari ya mtu ya kupata kansa .
Jibu lako la kwanza linaweza kuwa kucheka kwa sauti na kuondokana na hii kama kipande cha sayansi ya kisasa. Lakini hii ndiyo njia bora kabisa ya kuondoa imani isiyo na msingi? Au kuna mbegu za kweli hapa ambazo tunaweza kukosa?
"Kuunganisha" Kati ya Maji ya Cold na Kansa
Kuna baadhi ambao wanaamini sana kuwa kunywa maji ya barafu au baada ya chakula ni mbaya kwa ajili yenu. Wanasema kwamba kufanya hivyo kutasimisha vyakula vya mafuta tunavyovyotumia. Masi yaliyoimarishwa yatachukuliwa na asidi za tumbo, na kugeuza kuwa mafuta ambayo yanaweza kufyonzwa ndani ya matumbo kuliko vyakula vilivyo.
Ni baada ya hapo kuaminiwa kuwa, kama virutubisho vinavyoweza kufyonzwa kwa haraka kutokana na sludge inayotokana, mafuta iliyobaki yamesalia kujilimbikiza kwenye kuta za matumbo, na kusababisha maendeleo ya mambo kama tumbo au kansa ya rangi.
Ukilinganishaji wa Kutoka Fiction
Kama vile tunavyojua kwamba mkusanyiko wa mafuta ni mbaya - si tu kuhusiana na maendeleo ya kansa lakini magonjwa ya moyo na mishipa na ini , pia - nadharia ya "maji baridi" ina dhahiri mapungufu yake.
Kwanza, unaponywa vinywaji baridi au joto, hazibaki moto au baridi kwa muda mrefu sana.
Mara baada ya kuteketeza, maji yanaweza kuimarisha kwa joto sawa na mwili wako (kama vile kila kitu kingine chochote unachokula). Zaidi ya hayo, wakati kutunga mafuta hutokea, hufanya hivyo zaidi katika mishipa ya damu kuliko njia ya utumbo.
Pili, kuna mazingira mazuri ya tumbo ndani ya tumbo. Asidi ya tumbo huvunja chini kila kitu ambacho unakula katika mchanganyiko mzuri, kioevu kabla ya kusafiri ndani ya tumbo la mdogo.
Kwa hiyo hakuna vyakula vilivyo imara "viishi" ndani ya asidi ya tumbo kama ripoti zinaonyesha (isipokuwa kwa wale walio na cellulose, kama nafaka na lettuce).
Hatimaye, uongofu wa mafuta kwa mafuta ni mtuhumiwa hasa kutokana na kwamba mafuta ni mafuta. Mwishoni, asidi za tumbo hazizibadili kwa chochote bali kile ambacho tayari.
Matokeo ya Kansa ya Saratani na Uongo
Imani kama hizi inaweza kuonekana kuwa ya kusisimua kwa mara ya kwanza au kuacha kusikia hasira. Ingawa ni rahisi kuwafukuza kama malarky na quackery, wasiwasi wa kweli ni wale ambao wanaweza kupigwa na sayansi ya pseudo na kuamua kupuuza ushauri wa matibabu wa sauti uliyopewa.
Baada ya yote, si rahisi kuacha kunywa maji baridi kuliko kuacha sigara? Au kuwa na whisky yako ya tatu bila barafu badala ya?
Hatimaye, imani hizi hazikubaliki sana na watu kama kweli ngumu bali badala ya njia ambazo zinaweza kurudi nyuma ya sayansi ya kawaida, ambako ufumbuzi sio rahisi sana.
Neno Kutoka
Mstari wa chini ni hapa kwamba hakuna haja ya kutoa na cubes barafu au mapumziko ya kunywa chumba cha joto la maziwa.
Nini sisi pia hawezi kugawa na mabadiliko ya maisha ambayo inaweza kupunguza sana hatari yako ya kuendeleza kansa.
Ukweli kwamba hatuwezi kuwapenda daima haubadi umuhimu wa kuingiza wengi wao katika maisha yetu iwezekanavyo. Hizi ni pamoja na:
- kuacha sigara na kuepuka moshi wa pili
- kuepuka matumizi ya pombe nyingi
- kufanya jua usalama
- kula chakula bora
- kuepuka nyama nyingi nyekundu
- kutumia mara kwa mara
- kuona daktari wako na kupata saratani ya kuzuia kansa ya kuzuia
> Chanzo:
> Shirika la Kansa la Amerika. "Hatua 6 za Msaada wa Chini ya Saratani Yako." Atlanta, Georgia; updated Machi 20, 2017.