Faida, Hatari, na Tahadhari
Je! Ni salama kwenda tanning wakati wa chemotherapy? Ikiwa unafikiri kwenda saluni ya tanning, au kuelekea pwani, kuna mambo machache ambayo unapaswa kujua kuhusu tanning wakati wa matibabu ya kansa . Na wakati pengine usashangaa kuwa baadhi ya dawa za kidini hazichanganyiki na vitanda vya tanning, unaweza kushangazwa na manufaa ya jua kwa wale wanaoishi na kansa ..
Faida na Hatari za Tanning kwa ujumla
Kuna tahadhari maalum na wasiwasi linapokuja tanning wakati wa matibabu ya kansa. Aina fulani za chemotherapy pamoja na tiba ya mionzi inaweza kuongeza hatari yako ya kuungua. Lakini hebu tuanze kuzungumza juu ya hatari ya jumla ya tanning wakati hupitia matibabu ya saratani.
Hatari zinazowezekana
Kuna hatari ndogo za msingi za kutengeneza ngozi kama tanning imefanywa nje ya jua au kitanda cha tanning. Vitanda vya ngozi , hata hivyo, vinaweza kuongeza hatari ya kansa katika ziara moja tu.
- Kuchomoa
- Hatari ya kansa ya ngozi
- Kuzaa kwa ngozi, ugomvi wa mapema
Faida Zinawezekana
Ingawa tunasikia mara nyingi juu ya hatari za kutengeneza ngozi, kuna faida kadhaa kama vile:
- Uzoefu wa vitamini D
- Kuhisi tu vizuri!
Hatari na Faida za Tanning Wakati wa Chemotherapy
Mbali na uwezekano wa hatari na faida za ngozi ya ngozi wakati usipitia matibabu ya kansa, kuna mambo kadhaa ambayo unapaswa kujua wakati unapokea chemotherapy.
Hii ni thamani ya kuchunguza kwa karibu kama sio tu hatari za kinu za ngozi zinaweza kuwa mbaya zaidi, lakini faida za jua (au njia yoyote ya kuhakikisha kiwango chako cha vitamini D ni sawa) ni muhimu zaidi kuliko mtu asiye na kansa. Kwa maneno mengine, kwa njia zingine uangalifu wa jua mwangalifu na mdogo unaweza kuwa muhimu hata wakati unapopatwa kutibu kansa!
Faida
Faida moja ya kupata jua kidogo ni kunyonya kwa vitamini D. Mingi ya masomo-zaidi ya mia nane kwa ujumla-wameonyesha kwamba upungufu wa vitamini D husababisha kansa kadhaa , na kwa wale ambao tayari wana kansa, maisha inaonekana kuwa chini kwa wale walio na kiwango cha chini cha vitamini D. Wakati huo huo, watu wengi nchini Marekani wanaonekana kuwa hawana vitamini D.
Huenda umesikia kwamba unaweza kupata vitamini D kutoka kwa maziwa, lakini kwa namna fulani, hiyo ni misnomer. Masomo ya kuangalia vitamini D kwa kuzuia kansa (na kwa wale wanaoishi na kansa) zinaonyesha kuwa ulaji wa kila siku unapaswa kuwa angalau vitengo vya kimataifa vya 1000 au 2000 (IU). Kuzingatia kwamba glasi ya maziwa ina wastani wa 100 IU, hiyo ni maziwa mengi. Kwa upande mwingine, kwenda nje kwa slacks na T-shirt kwa siku ya wastani ya jua kunaweza kusababisha mwili wako uingie zaidi ya 5000 IU katika suala la dakika.
Ikiwa hujui ni kiwango gani cha vitamini D yako, kauliana na oncologist yako katika uteuzi wako ujao na uulize uhakike. Kawaida "kawaida" kwa matokeo ya maabara ni kati ya 30 na 80 ya IU, lakini hakikisha kuuliza juu ya namba yako, sio tu kama ni ya kawaida au la.
Masomo fulani yamependekeza kwamba kiwango cha 50 au zaidi inaweza kuhusishwa na viwango bora vya kuishi. Ongea na daktari wako na usianza kuchukua virutubisho bila mawazo yake. Sio tu virutubisho na madini ya virutubisho vinavyoweza kuingiliwa na chemotherapy , lakini kupata kiasi kikubwa cha vitamini D kunaweza kusababisha mawe ya figo maumivu.
Hatari
Kama ilivyoelezwa hapo awali, ngozi ya ngozi, hasa katika kitanda cha ngozi, inaweza kuongeza hatari yako ya kuendeleza kansa ya ngozi. Muhimu zaidi labda wakati unapitia chemotherapy ni kwamba madawa kadhaa ya dawa za kidini yanaweza kukuza jua yako. Hii inajulikana kama phototoxicity au photosensitivity.
Kuchukua muda wa kuchunguza maelezo haya ambayo madawa ya kidini yanaweza kusababisha picha ya ngozi pamoja na vidokezo vya kufurahia jua salama wakati wa matibabu.
Kumbuka kichwa chako
Watu wengi wamegundua njia ngumu ambayo ngozi zao zinaungua kwa urahisi baada ya kupoteza nywele ambazo mara nyingi huambatana na chemotherapy. Vaa kofia au kutumia jua. Kumbuka kwamba kama nywele zako zinapopoteza kabisa, unaweza kuwa na ulinzi mdogo kuliko ulivyokuwa hapo awali.
Mbadala ya Tanning
Kwa wale wanaotamani kuangalia kwa ukali wakati wa matibabu ya saratani, kuna chaguo la kutumia poda au kamba za ngozi, ingawa hizi zinaweza kusababisha hasira ya ngozi. Tani za kuputa kutumia DHA hazipendekezi. Sio tu kwamba sio wazo nzuri kwa wale wanaopitia kansa, lakini kuna ushahidi kwamba wanaweza kusababisha mabadiliko ya maumbile yanaweza kusababisha kansa. Dawa za kulevya hazipatikani na FDA, na hata bila kuongeza matibabu ya kansa kwa mchanganyiko, inaweza kuwa salama.
Tanning Wakati Tiba ya Radiation
Tanning wakati wa tiba ya radiation pia inaweza kuwa na manufaa na hatari, lakini hatari hutegemea eneo la tiba yako ya tiba ya tiba-ikiwa eneo hilo litafunuliwa jua au la.
Faida
Kama vile vitamini D ni muhimu kwa wale wanaopokea chemotherapy, ni muhimu kwa watu wanaopata matibabu ya mionzi ili kujua viwango vya vitamini D na kuzungumza na madaktari wao kuhusu matibabu ikiwa hawana aina nzuri. Hakuna masomo mengi ya kuthibitisha, lakini faida ya jua kidogo inaweza dhahiri kwamba kukuza nishati mara nyingi kupata na kuwa nje ya asili (sisi si kuzungumza vibanda tanning hapa, ambayo si ilipendekeza kwa mtu yeyote .) Wengi waliolalamika kuhusu athari za tiba ya tiba ni uchovu, ambayo huelekea kuwa mbaya zaidi wakati wa matibabu.
Hatari
Tiba ya radi inaweza kusababisha uchelevu na upepo, wakati mwingine na marusi na hata vidonda vya wazi kuelekea mwisho wa matibabu. Kuchanganya madhara haya ya tiba ya mionzi na kuchomwa na jua (ambayo inaweza kuwa mbaya zaidi kuliko inavyotarajiwa ikiwa pia ni dawa ya kidini ambayo husababisha phototoxicity) inaweza kuwa whammy mara mbili. Kuna sababu kwamba upeo na upele ambao wakati mwingine huja na mionzi hujulikana kama kuchomwa kwa mionzi.
Wakati unapokuwa katika tiba ya mionzi ni muhimu kuweka eneo ambako unapatikana mionzi. Kwa mfano, hakuna bima ya bikini ikiwa unapokea mionzi ya saratani ya matiti. Kwa tiba ya mionzi, kwa kuongeza, baadhi ya mabadiliko ya ngozi yanayotokea kutokana na kuchomwa na jua yanaweza kuwa ya kudumu. Usiku wa kudumu, na ugumu wa kudumu wa ngozi yako inaweza kusababisha .
Mbadala ya Jua
Tofauti na wale wanaotembea kupitia chemotherapy, ngozi hubadilika kutokana na tiba ya mionzi inaweza kusababisha hasira kubwa ikiwa unazingatia poda na kamba za bronzing.
Jinsi ya kufurahia jua salama Wakati wa Chemotherapy na Tiba ya Matibabu
Bet bora na tanning ni kuepuka vitanda vya tanning kabisa. Hizi zimeunganishwa sana na melanoma, na jambo la mwisho unayotaka kufikiri juu ya unapoendelea kupitia matibabu ya kansa ni kuwa na kushughulikia kansa nyingine.
Mbali ya kutumia muda nje, wasiliana na daktari wako. Uulize ikiwa dawa za kidini unazoendelea zitakuwezesha jua, na kile ambacho angeweza kukupendekeza hadi kufikia jua. Kumbuka kwamba phototoxicity si lazima kuzuiwa na jua. Ikiwa wewe ni kwenye madawa ya kulevya ambayo husababisha unyeti wa jua, huenda unahitaji kuzingatia kutumia nguo ili kulinda ngozi yako, au kutumia jua.
Ikiwa oncologist yako inahisi unaweza kuvumilia jua salama, uulize kama itakuwa sawa kusubiri kuomba jua hadi utakapokuwa nje kwa muda wa dakika 10 au 15 kwa kunyonya vitamini D, lakini bila kujali mapendekezo yake, hakikisha unaomba kuwa na kiwango chako cha damu cha vitamini vinavyopambana na kansa hii.
Chini ya Chini
Ingawa si mara nyingi kutajwa, kupata jua kidogo wakati wa matibabu ya kansa inaweza kweli kuwa aina ya matibabu, yaani, kama viwango vya vitamini D wako chini. Pamoja na jua kidogo huweza kufanya maajabu kwa uchovu, na hata unyogovu unaohusiana na kansa ni kawaida wakati wa matibabu. Lakini tahadhari ni ili, hasa ikiwa utapata dawa ya kiafya ambayo inasababisha pichaensitivity au nia ya kufuta maeneo ya kutibu mionzi ya jua.
Bet yako bora ni kuwa na mazungumzo mazuri na oncologist yako juu ya hatari yako binafsi na faida kuhusiana na mfiduo wa jua. Kuwa mtetezi wako mwenyewe katika huduma yako ya saratani , kwa mfano, katika kuuliza juu ya kiwango chako cha vitamini D, inaweza kufanya tofauti katika jinsi unavyoweza kukabiliana na matibabu, na labda, hata matokeo yako.
Vyanzo:
Drucker, A., na C. Rosen. Picha ya Madawa ya Madawa ya Madawa: Madawa ya kulevya, Usimamizi na Kuzuia. Usalama wa Madawa . 2011. 34 (10): 821-37.
Kwa kiasi kikubwa, M., Junior Gde, C., na A. Hoff. Vitamini D na Saratani: Je! Ni jambo la kweli? . Maoni ya sasa katika oncology . 2016. 28 (3): 205-9.