Theory Nyuma yake & nini cha Kutarajia
Matibabu ya upasuaji wa fibromyalgia (FMS) na sugu ya uchovu sugu (CFS au ME / CFS ) yanazidi kuwa ya kawaida, ama peke yake au kama tiba ya ziada.
Acupuncture ya Kichina imetoka maelfu ya miaka kama dawa ya jadi ya Kichina (TCM) lakini ilichukua tu tahadhari ya umma wa Marekani katika miaka ya 1970. Taasisi za Taifa za Afya rasmi kutambuliwa acupuncture kama sehemu ya dawa ya kawaida mwaka 1997, akisema utaratibu ni salama na ufanisi katika kutibu hali mbalimbali, ikiwa ni pamoja na fibromyalgia.
Watu wengine wanashindana na hilo kwa sababu hawaelewi au wanafikiri si "kweli". Wengine wana wasiwasi kwamba itaumiza sana. Sio tu utafiti unaoonyesha kwamba hufanya mabadiliko ya jinsi kazi ya mwili ambayo inaweza kuwa na manufaa kwa sisi na FMS na ME / CFS, watu wengi wenye hali hizi kupata matibabu ya kutosha kwa damu mara kwa mara.
Na kama kwa maumivu? Kwa ujumla ni rahisi kuvumilia hata wale ambao ni nyeti ndogo ya kugusa.
Utafiti
Masomo mengi kutoka Mashariki na Magharibi yanaonyesha kuwa acupuncture ni bora kwa kutibu FMS. Katika Magharibi, haijajifunza sana kwa ME / CFS, lakini tafiti nyingi za Kichina zinaonyesha kuwa ni bora kwa hali hiyo, pia. Meta uchambuzi wa acupuncture kwa hali zote mbili kuhitimisha kuwa inaonekana kuwa manufaa matibabu, lakini utafiti zaidi ubora wa juu inahitajika.
Kwa kuwa acupuncture imehamia zaidi katika wilaya, makampuni mengi ya bima ameiongezea kwenye sera zao, na ofisi za daktari na kliniki zimeanza kutoa kwenye vituo vyao.
Hakikisha unajua maelezo ya sera yako ya bima kabla ya kuzingatia itafunika matibabu ya acupuncture.
Jifunze zaidi kuhusu utafiti:
Je! Kufanya kazi Kazi?
Kulingana na TCM, acupuncture kazi kwa kurekebisha njia za nishati kupitia mwili wako. Nishati hii ya nguvu ya maisha inaitwa qi au chi (inajulikana "chee").
Qi inapita kupitia meridians katika mwili, ambayo kila moja inafanana na chombo au kikundi cha viungo. Ikiwa una mno, kidogo sana, au imezuiwa Qi, TCM inafundisha kwamba itafanya matatizo ya afya.
Ikiwa hii ni ngumu kuelewa, fanya mkondo. Ikiwa kitu kinachozuia mtiririko wa maji, shinikizo linajenga nyuma ya kufungia na maji yanaweza kwenda kutembea nje ya mabenki. Maji mengi yanaweza kusababisha mafuriko, wakati maji kidogo sana yanaweza kuua mimea na wanyama wanaoishi huko. Madhumuni ya acupuncture ni kuweka mkondo unaoendesha huru na kwa kiasi kinachohitajika.
Usiupe? Maelezo hiyo haina maji na watafiti wa Magharibi, ama. Wakati tafiti nyingi zimeonyesha kuwa acupuncture ina madhara yaliyofundishwa na TCM, watafiti hawawezi kuthibitisha kwa nini ina madhara. Uchunguzi unaonyesha kwamba inaweza kuzalisha mabadiliko magumu katika ubongo na mwili, labda kwa kuchochea nyuzi za ujasiri ambazo hutuma ishara kwenye ubongo na kamba ya mgongo ili kutolewa kwa homoni fulani zinazozuia maumivu na kukufanya uhisi vizuri.
Utafiti unaotumia picha za ubongo umeonyesha kuwa acupuncture huwafufua kizingiti chako cha maumivu -ambayo ni ya chini kwa watu wenye FMS na ME / CFS-na hivyo inakupa misaada ya muda mrefu ya maumivu.
Jaribio moja la Uingereza kutumia magnetoencephalography (MEG) scans scans ilionyesha kuwa acupuncture kweli inaweza kuacha sehemu ya tumbo ya maumivu ya tumbo.
Faida na Hatari
Unapochunguza chaguo za matibabu kwa FMS na ME / CFS, au hali yoyote ya afya kwa jambo hilo, ni muhimu kupima faida zinazofaa dhidi ya hatari.
Kwa mujibu wa wataalamu, Mashariki na Magharibi, faida za acupuncture ni pamoja na:
- maumivu kidogo
- usingizi bora
- utulivu
- uwezekano wa kuongeza mfumo wa kinga
- afya bora zaidi
Kuchunguza mimba inaweza kuwa salama zaidi kuliko matibabu mengine, hasa ikiwa unachanganya matibabu kadhaa tofauti.
Faida kama tiba ya ziada ni pamoja na:
- hakuna mwingiliano hasi na matibabu mengine, ikiwa ni pamoja na madawa ya kulevya
- madhara kali sana
- hatari ndogo
Hatari ya uwezekano wa acupuncture ni nadra sana, hasa na acupuncturist ya leseni. Hatari ni pamoja na:
- maambukizo kutoka sindano zisizo za kuzaa
- kupigwa kwa chombo (tukio la kawaida sana)
- kichefuchefu
- kizunguzungu na kufuta
- kuua
Wataalamu wa leseni nchini Marekani wanatakiwa kutumia sindano za kuzaa na kuziacha baada ya kila matumizi, lakini hii haihitajiki katika sehemu zote za dunia.
Mtihani wa Acupuncture
Unapokwenda kwa acupuncturist, anaweza kuchukua pigo yako kwa pointi kadhaa pamoja na viungo vyote viwili. Usishangae kama unaulizwa kufungwa nje na ulimi wako; katika TCM, sura ya rangi, rangi na mipako ni zana muhimu za uchunguzi.
Siri zinaingia tu juu ya sentimita. Baada ya kuwaingiza, acupuncturist atawazunguka au kwa upole atawazungumuza ili kuwapeleka kwa uhakika. Unaweza kupata kupigwa kwa misuli au ufupi, au huenda usihisi kitu chochote.
Mara sindano zote zilipo (kiasi kinachotumiwa kinatofautiana), utaendelea mahali na kupumzika kwa mahali popote kutoka dakika 15 hadi saa. Pengine utakuwa umefurahishwa sana na unaweza hata kulala. Baadaye, acupuncturist ataondoa sindano, ambayo haitakuwa na madhara yoyote.
Masaa machache baada ya matibabu yako ya kwanza, unaweza kujisikia mazao karibu na mwili wako. Hii ni ya kawaida, na watendaji wanasema ni ishara kwamba matibabu inafanya kazi. Acry hazijumui kwa muda mrefu, na kuondokana na maumivu ya kukabiliana na misaada itasaidia. Ni kawaida kulala kwa undani zaidi kuliko kawaida usiku huo, ambayo ni bonus ya uhakika kwa mtu yeyote aliye na FMS au ME / CFS.
Kutafuta Acupuncturist
Daktari wako au kliniki anaweza kukupeleka kwa acupuncturist aliyestahili, na unaweza pia kuangalia na kampuni yako ya bima ili kuona kama ina orodha ya wataalamu wanaohusika katika mpango wako wa afya. Majimbo mengi yanahitaji acupuncturists kuwa leseni, hivyo tazama kichwa "LAC."
Mashirika kadhaa yanaweza kukusaidia kupata acupuncturist katika eneo lako, pia:
- Chuo cha Amerika cha Uchimbuaji wa Matibabu
- Idara ya Afya ya Marekani na Huduma za Binadamu
- Tume ya Taifa ya Vyeti ya Tiba ya Acupuncture na Mashariki
Vyanzo:
Jarida la Mbadala Mbadala na Msaidizi. 2010 Aprili; 16 (4): 397-409. "Madawa ya jadi ya Kichina kwa ajili ya matibabu ya fibromyalgia: mapitio ya utaratibu wa majaribio ya kudhibitiwa randomized."
Jarida la Dawa ya Ukarabati. 2008 Julai; 40 (7): 582-8. "Jaribio lenye kudhibitiwa randomized la acupuncture aliongeza kwa matibabu ya kawaida kwa fibromyalgia."
Kituo cha Matibabu cha Maryland cha Chuo Kikuu cha 2007. Haki zote zimehifadhiwa. "Sugu ya Ukatili wa Ukimwi"
Zhen Ci Yan Jiu. Desemba 2009, 34 (6): 421-8. "Meta uchambuzi juu ya majaribio randomized kudhibitiwa ya acupuncture matibabu ya uchovu sugu syndrome."