Unapofikiri juu ya madhara ya muda mrefu ya sigara, mara nyingi hufikiria ugonjwa wa mapafu na kansa. Hata hivyo, kuvuta sigara kunaweza kuathiri zaidi mambo mengine ya afya yako ikiwa ni pamoja na afya yako ya moyo.
Linapokuja sukari ya cholesterol , si tu juu ya kile kinachoenda tumboni; pia ni kuhusu kile kinachoenda kwenye mapafu. Ingawa inaweza kuwa rahisi kuelewa jinsi kuvuta sigara kunaweza kulaumiwa kwa hali kama kansa ya kinywa, kansa ya mapafu, na emphysema, jinsi gani moshi sigara husababisha cholesterol na ugonjwa wa moyo?
Nguruwe zina vyenye sumu, ikiwa ni pamoja na kiwanja cha kemikali kinachojulikana kiitwacho acrolein. Acrolein ni mvuke wa njano, yenye harufu mbaya ambayo huzalishwa na mimea inayowaka, kama tumbaku. Pia hufanywa na mwanadamu na ni sumu kiasi kwamba hutumiwa katika dawa mbili za dawa na silaha za kemikali. Acrolein inaweza kufyonzwa kwa urahisi ndani ya damu kwa njia ya mapafu, na wanasayansi wanaamini kuwa inachangia ugonjwa wa moyo kwa kuathiri njia ambazo mwili hutawanya cholesterol.
Msingi wa Cholesterol
Licha ya sifa zake mbaya, cholesterol ni dutu ya asili, yenye mafuta katika miili yetu ambayo huzalishwa na ini na husaidia na uzalishaji wa homoni na digestion ya chakula. Cholesterol inapita kwa njia ya damu ndani ya protini mbili tofauti ambazo hufanya kazi kando.
Lipoprotein (LDL) duni, kinachojulikana kama "cholesterol mbaya," hutoa cholesterol ndani ya mwili na lipoprotein ya juu-wiani (HDL), inayojulikana kama "cholesterol nzuri," inakusanya amana ya mafuta na huwarejesha kwenye ini.
Ili kudumisha moyo wenye afya, Chama cha Moyo wa Marekani kinapendekeza kuweka viwango vya LDL chini ya 100 mg / dL, viwango vya HDL zaidi ya 40 mg / dL, na viwango vya pamoja chini ya 200 mg / dL.
Kula vyakula vingi vya juu vya mafuta vinaweza kusonga usawa huu, na utafiti wa hivi karibuni unapendekeza kuvuta sigara pia. Acrolein inathiri uwezo wa kutakasa wa HDL kwa kushambulia protini.
Matokeo: Zaidi mafuta hukusanya katika damu na katika mwili wote.
Jinsi Acrolein katika sigara huathiri cholesterol
Acrolein pia huathiri LDL kwa kuzuia enzyme ya kinga inayohusika na kuweka LDL intact. Bila ya enzyme hii, LDL inakuwa vigumu kwa oxidation, mchakato wa kemikali ngumu ambao hubadilika muundo wake wa Masi. Kutokana na mabadiliko haya katika muundo, mfumo wa kinga hauwezi kutambua LDL. Kwa kukabiliana na hili, mfumo wa kinga hutoa seli nyeupe za damu na vitu vingine vinavyopigana na magonjwa vinavyohusisha eneo lililoathirika, na kusababisha kuvimba na kujenga zaidi kwenye tovuti. Uchunguzi mmoja uligundua kuwa LDL iliyosababishwa zaidi katika damu, ni juu ya matukio ya mashambulizi ya moyo au kiharusi.
Uharibifu wa Maumbile wa Magonjwa ya Moyo kwa Wanaovuta
Ingawa sumu huletwa kwenye mapafu ni sawa kwa kila mtu anayevuta sigara, jinsi ya kuathiri mwili inaweza kutofautiana sana kati ya watu hawa. Uchunguzi wa 2007 unaonyesha kwamba sababu za maumbile zinahusika sana katika hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa kati ya watu wanaovuta sigara.
Watafiti katika Chuo Kikuu cha Rochester wamegundua kwamba asilimia 60 hadi 70% ya idadi ya watu ina kasoro ya kawaida ya maumbile katika dutu ambayo inashikilia uwiano wa HDL kwa LDL.
Dutu hii inaitwa protini ya uhamisho wa cholesteryl (CETP). Ingawa kazi zake hazieleweki kikamilifu, wanasayansi wanaamini CETP inapatanisha uhamisho wa HDL kwa cholesterol LDL.
Ukosefu wa maumbile husababisha CETP kufanya kazi katika overdrive, kushambulia HDL na kuvunja ndani ya chembe ambazo zinaweza kuondolewa kwa urahisi kutoka kwenye damu. Hii inapunguza viwango vya HDL.
Kwa sababu sigara pia inajulikana kwa kupunguza viwango vya HDL, waandishi wa maelezo ya utafiti wanaona kuwa athari ya jumla ya sigara na uharibifu wa maumbile huongeza sana hatari ya kuambukizwa na ugonjwa wa moyo. Utafiti huo uligundua kwamba watu wanaovuta sigara ni "wangeweza kusumbuliwa na moyo wa miaka 12 kabla ya mtu asiyevuta sigara." Watao sigara ambao hawana ugonjwa wa kawaida wa maumbile wana hatari sawa ya kuwa na mashambulizi ya moyo kama wasio sigara.
Mishipa ya Mviringo Inaongoza kwa Magonjwa Ya Mishipa
Bila kujali jinsi hutokea, cholesterol kujenga katika mwili ni kichocheo cha ugonjwa wa moyo.
Kiwango cha juu cha cholesterol na viwango vya LDL huongeza hatari ya kuvimba na jeneza nyeupe ya seli ya damu inayojulikana kama plaque (si sawa na plaque juu ya meno yako). Mara ya kwanza, ujenzi wa plaque ya arterial bado huwa laini. Kwa muda, hata hivyo, inaweza kuwa ngumu na hata kupasuka, na kusababisha vifungo vya damu.
Plaque zaidi na kuziba sasa katika mishipa, ni vigumu kwa damu kuhamia mwili wote, na kulazimisha moyo kufanya kazi kwa bidii ili kupata oksijeni na virutubisho kwa mwili. Kama mishipa iliyozuiwa-hali inayojulikana kama atherosclerosis - maendeleo, sehemu za mwili zinaweza kupungua kwa mtiririko wa damu.
Kupungua kwa damu kupita kiasi kwa moyo, inayojulikana kama ugonjwa wa ugonjwa wa mishipa , ni sababu inayoongoza ya kifo nchini Marekani. Stroke, sababu nyingine ya kawaida ya kifo, husababishwa na kupungua kwa damu kwa ubongo.
Ingawa tabia za sigara zina jukumu katika viwango vya cholesterol na hatari ya ugonjwa wa moyo, mishipa na shughuli pia ni sababu. Watu wanaotaka ushauri juu ya jinsi ya kuacha sigara au kupunguza kiwango cha cholesterol wanapaswa kuzungumza na mtoa huduma ya afya.
Vyanzo:
> Goldenberg I, Moss AJ, Block R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W .. "Polymorphism katika cholesterol ester uhamisho gene protini na hatari ya mapema mwanzo myocardial infarction kati ya sigara sigara." Ann Noninvasive Electrocardiol. Oktoba 2007, 12 (4): 364-74.
Maisha ya Mabadiliko na Cholesterol. Shirika la Moyo wa Marekani, Oktoba 26, 2015.
> Yang H, Mohamed AS, Zhou SH. "Oxidized > chini > lipoprotein, seli za shina, na atherosclerosis." Lipids Afya Dis. 2012 Julai 2, 11: 85. toleo: 10.1186 / 1476-511X-11-85.