Matatizo ya Mguu wa kawaida na Ankle ya Kuzaa
Kuzeeka huchukua mzigo juu ya miguu na vidole kama ilivyovyo kwa mwili wako wote. Kujijali wenyewe ni njia bora ya kuhakikisha afya nzuri katika miaka yetu ya mwandamizi. Lakini kwa kawaida hatufikiri miguu yetu mpaka kitu kinachoenda vibaya. Kutokana na kiasi cha dhiki tunayoweka miguu yetu katika maisha, ni rahisi kuona kwa nini matatizo fulani ya mguu yanaonekana kuepukika.
Kwa kuongeza, kuvaa na kuvuta, kuna mabadiliko ya asili yanayotokea kwa mchakato wa kuzeeka unaoathiri afya ya miguu, na kufanya matatizo kama uvimbe na hali fulani za ngozi zinavyoenea.
Matatizo ya Ngozi Kawaida ya Miguu Ya Kuzeeka
Mabadiliko ya ngozi hutokea hatua kwa hatua na kuzeeka. Wao ni pamoja na: kupungua kwa mauzo ya seli ya ngozi, kupungua kwa uzalishaji wa collagen, na kuponda ngozi, na kupungua kwa safu ya mafuta chini. Mabadiliko haya huleta matatizo kadhaa ya mguu, yanayotokana na matatizo ya ziada kutoka kwa uzito.
Ngozi Kavu ya Miguu
Ngozi kavu, hasa juu ya miguu ya miguu, ni shida ambayo inaweza kuhitaji matumizi ya kila siku ya moisturizer ili kuzuia kupoteza au kupoteza. Chanda kilichopungua cha mafuta chini ya ngozi ina maana kupunguzwa kwa mto kwa pekee ya mguu, ambayo pia inachangia kupigia visigino na kupiga simu kwa sababu ya shida ya ziada kwenye ngozi. Kwa kuongeza, pedi iliyopungua ya mafuta kwa pekee ya mguu inaweza kuchangia kuongezeka kwa unyevu kwa maumivu kutokana na upotevu wa mto.
Seborrheic Keratosis
Hali moja ya ngozi ya kawaida inayoathiri watu wazima wakubwa inaitwa seborrheic keratosis. Kereatoses ya seborrheic ni vidonda ambavyo ni nyeusi zaidi kuliko ngozi inayozunguka na vimefufuliwa kidogo, vinavyoonekana kama vinaweza kufutwa kwa urahisi. Kereatosis ya seborrheic ni lesion ya ngozi ya ngozi ambayo kawaida haitaki huduma ya matibabu, ingawa vidonda vinaweza kuwa mbaya.
Hata hivyo, melanoma ya kansa ya ngozi pia inaweza kuwa na uwasilishaji sawa, hasa, rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi nyeusi. Melanoma inaweza na kuathiri miguu, ingawa eneo hili la mwili sio kawaida linafikiriwa kuwa eneo la kutosha kwa jua. Wakati wowote jicho la ngozi linaonekana limebadilika kwa rangi, ukubwa, au sura, daima ni bora kuwa na tathmini na daktari.
Kuvuta Keratosis
Vidonda vingine vya ngozi vya kuzeeka ambavyo huathiri mara nyingi miguu ni keratosis ya kamba. Hizi pia zinakuwa na bunduki, zimejitokeza, lakini ni rangi ya rangi au nyepesi. Jina la keratosis la kakao linatokana na texture yao, ambayo inafanana na uso wa stucco. Keratoses ya kahawa ni ya kawaida kwenye ngozi ya wazee, hasa juu ya miguu na maeneo ya mguu. Wanaweza kutibiwa na bidhaa za OTC exfoliation na creams, lakini huwa na kurudi.
Mabadiliko ya Toenail kwa Mguu wa Kuzaa
Vitambaa vya kawaida huwa vingi na vingi zaidi na umri, na kuwafanya kuwa vigumu zaidi kukata. Sababu moja ya kuwa misumari kuwa mbaya ni kwamba ukuaji wao unapungua kwa muda, hasa kwa sababu ya mabadiliko ya homoni katika mwili. Sababu nyingine za kuenea kwa ndani hujumuisha hypothyroidism na mzunguko usiofaa kwa viungo kutoka kwenye ugonjwa wa mishipa ya pembeni (PAD). Onychomycosis, ambayo ni maambukizi ya vimelea ya vidole, ni sababu nyingine ya kawaida ya kuenea.
Matatizo ya Orthopedic Kama Unapata Wazee
Watu wengi wanaona kwamba, kama miaka inavyoendelea, ukubwa wa kiatu au mabadiliko ya mguu. Sio kawaida kwa mtu kuhisi ongezeko la ukubwa wa kiatu kwa ukubwa wa nusu au zaidi kama wana umri. Hii hutokea kwa sababu ya mabadiliko yanayotokea katika mishipa ya mwili na tendons kupitia mchakato wa kuzeeka. Tendons na mishipa hupoteza nguvu na uwezo wao wa "kurudi nyuma," ambayo yanaweza kupungua kwa urefu wa miguu, kuongeza urefu wa mguu kidogo na kuhitaji ongezeko la ukubwa wa kiatu. Mabadiliko yanayohusiana na umri na ligament mabadiliko yanaweza pia kuongeza hatari ya majeruhi kama tendonitis , tendon machozi, au misuli matatizo.
Arthritis
Arthritis ni ukweli mwingine wa kuzeeka. Osteoarthritis ni nini tunafikiria kama ugonjwa wa arthritis: kuvaa kuepukika kwa miaka ya shida kwenye viungo. Pamoja ya kifundo cha mguu, pamoja na sehemu kubwa ya vidole (kwanza MTPJ) ni viungo vitatu ambavyo mara nyingi vinatengeneza arthritis. Dalili zinazohusiana na bunions na nyundo za nyundo zinaweza kuwa mbaya zaidi wakati huo kutokana na maendeleo ya arthritis ndani ya viungo vyao vidole. Tatizo jingine la pamoja ambalo linaweza kuendelezwa kwa watu wazima wazima ni arthritis ya gout. Gout ni ugonjwa wa kimetaboliki ambayo mara nyingi huonyesha kama dalili kali za arthritis kwenye vidole vingi pamoja.
Wakati wa kuchunguza X-ray ya mgonjwa mgonjwa, wakati mwingine tunaona ishara za kupungua kwa wiani wa madini ya mfupa, ikionyesha uwezekano wa osteoporosis. Hii ni kweli kwa wagonjwa wa kike, ambao wanaweza kuwa hawajui kwamba wako katika hatari ya kupasuka kwa sababu ya mabadiliko haya katika afya ya mfupa. Mara nyingi, ni mifupa ndefu ya mguu (metatarsals) ambayo itaonyesha ishara za kupungua kwa wiani wa madini ya mfupa kwenye mguu X-ray.
Mabadiliko ya Circulatory na Foot na Ankle uvimbe
Moja ya matatizo ya kawaida ya miguu na mguu wa uzeeka ni uvimbe. Sababu ya uvimbe inaweza kuwa mbaya, hasa ikiwa haihusiani na kuumia. Matatizo ya mishipa ya mguu ni sababu ya kawaida ya uvimbe na hutokea kwa mkono mmoja kwa wakati mmoja. Ugonjwa wa mishipa, dawa fulani, na mabadiliko ya homoni ni sababu zinazotokana na uvimbe ambazo hutokea kwa viwili vyote viwili.