Uchaguzi bora unaweza kupunguza hatari kwa sababu za kawaida za kifo
Vifo vya sababu zote ni neno linatumiwa na magonjwa ya epidemiologist , au wanasayansi wa kufuatilia ugonjwa, kutaja kifo kutokana na sababu yoyote. Utasikia hutumiwa mara kwa mara katika ripoti za utafiti au wakati habari zinavyoripotiwa na utafiti wa hivi karibuni ambao unalenga tabia za afya.
Kuelewa Ufafanuzi Wote
Neno la vifo linamaanisha kifo. Neno linalosababishwa na vifo vyote hutumiwa kwa kutaja ugonjwa au athari ya hatari-kama vile mionzi au kemikali hatari - katika mazingira ya takwimu.
Kwa kawaida huonyeshwa kama idadi ya vifo kutokana na hali hiyo wakati wa muda maalum.
Kitu chochote kinachosababisha kifo kinachukuliwa kuwa "sababu ya kifo." Kwa hiyo vifo vyote vina sababu ya kifo.
Sababu za Hatari kwa Uharibifu Wote-Sababu
Ingawa vifo vinaweza kuwa vichache, ruwaza zinaweza kupatikana mara nyingi ambazo hutokea kutokana na tabia fulani. Masomo mengi ya muda mrefu yanatathmini tatizo ambalo husababisha magonjwa maalum kama ugonjwa wa moyo au saratani . Sababu ya hatari ni hali au tabia inayojulikana ili kuongeza hatari ya ugonjwa fulani au matokeo.
Kwa mfano, sigara sigara ni sababu kubwa ya hatari. Tabia hiyo huongeza uwezekano wako wa kansa na hali nyingine mbaya, ambayo inaweza kusababisha kifo.
Mambo mengine ya kawaida ya hatari yanajumuisha mno kwa mionzi ya ultraviolet (ambayo inaweza kusababisha saratani ya ngozi ) na mlo mbaya au ukosefu wa zoezi .
Tabia hizi zote ziondoka mtu binafsi zaidi anayehusika na aina mbalimbali za masuala ya afya kama vile ugonjwa wa ugonjwa wa mifupa .
Kupunguza Madawa ya Hatari
Sababu za hatari zinaweza kuongeza uwezekano wa vifo. Hata hivyo, sababu nyingi za hatari zinaweza pia kupunguzwa na uchaguzi chache wa afya.
Kwa mfano, tabia fulani "nzuri" huonyeshwa kuwa inahusishwa na hatari ya chini ya kifo inayosababishwa na hali yoyote, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa kupumua au maambukizi. Hizi ni pamoja na kufanya utaratibu wa kufanya kazi ili kupata kiasi fulani cha zoezi kila siku na ukitumia kiasi kikubwa cha fiber. Kuacha sigara ni mfano mwingine wa kupunguza kwa sababu ya hatari.
Sio sababu zote za hatari zinaweza kuepuka, hata hivyo. Umri yenyewe ni sababu ya hatari. Pamoja na uzee huja uwezekano mkubwa wa kupata magonjwa ya kuhatarisha maisha kama kansa. Hizi zinajulikana kama magonjwa yanayohusiana na umri. Baadhi ya sababu za hatari kama historia ya familia au genetics haiwezi kudhibitiwa , aidha.
Hata hivyo, hali nyingi zinazohusiana na vifo zinaweza kuepukwa, kuchelewa, au hatari kupunguzwa kupitia uchaguzi wa afya bora. Ni mambo rahisi kama kuepuka sigara, kula vizuri, kubaki kazi, na kutembelea mtoa huduma wako wa afya mara kwa mara ambayo inaweza kufanya tofauti.
Nini maana hii kwa ajili yenu
Mara ya kwanza, inaweza kuwa vigumu kwa wanasayansi kutaja nje kwa nini hasa baadhi ya tabia nzuri kama kudumisha uzito wa afya na kuwa hai kusaidia kuepuka magonjwa mbalimbali. Hata hivyo, kama ushahidi unajenga zaidi ya muda, wanaweza kuamua tabia ambazo zinawezesha afya na maisha mazuri zaidi .
Kwa sababu hii, wakati uchunguzi unataja sababu zote za vifo, ni wazo nzuri kuchunguza ushauri uliotolewa.
> Chanzo:
> Allen NB, et al. Afya ya Moyo Mema, Ukandamizaji wa Matibabu, na Gharama za Afya. Mzunguko. 2017; 135: 1693-1701. Nini: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, et al. Impact ya Zoezi juu ya Uhusiano Kati ya CAC Scores na Sababu All Mortality. JACC Imaging ya Moyo. 2017. pii: S1936-878X (17) 30350-9. Je: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.