Jinsi ya Kuchukua Vidokezo Vyenye Tiba

Unapokuwa hypothyroid, matibabu yako ni madawa ya kulevya ya homoni, kama vile Synthroid, Levoxyl na Tirosint bidhaa za levothyroxine, au madawa ya kulevya yaliyotokana na tezi ya asili kama Silaha ya Silaha na Mazingira.

Ili dawa yako ipate kutibu chanjo yako isiyoathirika, ni muhimu kuchukua dawa yako ya dawa ya homoni inayofaa.

Unapopata Dawa yako

Unapochukua dawa yako, hatua ya kwanza ni kuangalia studio na dawa. Kuna sababu kadhaa za hatua hii:

• Unataka mara mbili kuangalia kwamba unapokea dawa sahihi
• Unahitaji kuthibitisha kuwa unapata kipimo sahihi
• Unapaswa kuhakikisha kuwa dawa haijazimishwa
• Unapaswa kuthibitisha kwamba umepata idadi sahihi ya dawa.
• Hatimaye, ikiwa huna dawa ya uzalisi, unapaswa kuangalia ili uone kuwa haujawahi kupokea nafasi ya generic.

Kuingiliana mara mbili

Kuna madawa mia kadhaa ambayo yanaingiliana na dawa za tezi. Unapaswa kuangalia na daktari wako na mfamasia kuhusu mwingiliano wowote. Unaweza pia kupitia orodha hii ya mwingiliano wa dawa za tezi.

Hifadhi dawa yako vizuri

Mara baada ya kupata dawa yako nyumbani, hakikisha kwamba unahifadhi vizuri dawa zako za tezi.

Hiyo inamaanisha usipaswa kuhifadhi dawa zako katika bafuni au eneo lenye uchafu. Pia hakikisha kwamba dawa zako hazipatikani joto kwa muda mrefu .

Kumbuka Kuchukua Madawa Yako

Hatua ya kwanza ya kuchukua dawa yako kwa ufanisi ni kweli kukumbuka kuchukua dawa zako kila siku, karibu wakati huo huo.

Unaweza haja ya kujaribu mojawapo ya njia hizi za ubunifu kukumbuka kuchukua dawa yako ya tezi .

Kuchukua Madawa Yako ya Tiba

Hapa kuna baadhi ya miongozo muhimu ambayo inaweza kusaidia kuhakikisha kuwa dawa yako imefungwa vizuri na ina hatua iliyopangwa:

1. Madaktari wengi wanahisi kuwa kuchukua dawa yako ya homoni badala ya kwanza asubuhi, juu ya tumbo tupu, inaruhusu ngozi ya juu.
2. Kusubiri angalau saa baada ya kuchukua dawa yako ya tezi kabla ya kunywa kahawa , ikiwa ni pamoja na kahawa ya decaffeinated, au maziwa.
3. Kusubiri angalau saa 1 baada ya kuchukua dawa yako ya tezi kabla ya kula. Hii inaruhusu ufanisi bora wa dawa yako.
4. Kusubiri angalau saa 3 hadi 4 kabla ya kuchukua virutubisho yoyote ambayo ina chuma. Iron na kalsiamu vinaweza kuingilia kati ya kunyonya dawa yako ya tezi.
5. Kuwa mwangalifu kuhusu kuchukua kalsiamu , juisi ya machungwa yenye rangi ya calcium, na antiacids tajiri ya kalsiamu wakati huo huo kama homoni ya tezi. Ruhusu saa tatu hadi 4 baada ya kuchukua dawa yako ya tezi, ili ngozi haiathiri.
6. Kuwa thabiti kuhusu chakula cha juu-nyuzi . Ikiwa unapoanza au kuacha kula chakula cha juu-nyuzi, unapaswa kuwa na viwango vya tezi yako imefungwa baada ya mabadiliko. Fiber zaidi katika mlo wako inaweza kupunguza ngozi yako, wakati unapokwisha kutoka kwenye vyakula vya juu-nyuzi kwa chakula cha chini-nyuzi inaweza kusababisha uwezekano wa kuumwa, kutokana na kuongezeka kwa kunywa kwa dawa yako.

1. Tazama uingiliano na wale wanaopambana na matatizo na homoni ya tezi. Zoloft, Paxil na Prozac, kwa mfano, wanaweza kufanya dawa za tezi kwa ufanisi zaidi au chini. Ongea na daktari wako kuhusu marekebisho ya kipimo.
2. Ikiwa unakuwa wajawazito bila mimba, usiacha kuchukua dawa yako ya homoni ya badala. Hata hivyo, unapaswa kuona daktari wako mara moja kuchunguza kama unahitaji kuongezeka kwa kipimo chako, ambacho ni kawaida katika ujauzito wa mapema.
3. Ikiwa unajaribu kumzaa, panga mpango kabla ya muda na daktari wako ili kuongeza kipimo chako cha homoni ya dawa badala ya mimba yako imethibitishwa.

1. Usiacha kuacha homoni ya tezi wakati unaponyonyesha. Ikiwa uko kwenye kipimo sahihi, inachukuliwa kuwa salama sana, kwa kiasi kidogo tu kufikia mtoto kupitia maziwa yako.

Neno kutoka

Ni muhimu kujua jinsi ya kutatua dawa yako ya tezi ikiwa una matatizo yoyote au changamoto. Hapa kuna vidokezo.

1. Ikiwa unapaswa kula kabisa au kuwa na kahawa unapomka, kauliana na daktari wako wa huduma ya afya kuhusu kama unaweza kuchukua dawa yako ya tezi wakati wa kulala .
2. Ikiwa haujibu kwa matibabu yako, unapaswa pia kuzungumza na daktari wako kuhusu kuchukua dawa yako ya tezi usiku. Kuna utafiti ambao unaonyesha kwamba dawa za tezi zilizochukuliwa wakati wa kulala, ikilinganishwa na jambo la kwanza asubuhi, zinaweza kufyonzwa vizuri.
3. Jihadharini kwamba brand ya Synthroid ya levothyroxine ina viungo kadhaa, ikiwa ni pamoja na lactose, gluten, na mshanga, ambayo yanajulikana kama allergen. Watu wengine ambao wana hisia kwa viungo hivi hawajibu kama Synthroid, lakini wanaweza kufanya vizuri na brand nyingine.
4. Ikiwa una mishipa muhimu, haujibu aina za kidonge za levothyroxine, au una masuala ya afya ambayo huathiri digestion kama vile ugonjwa wa bowel, hasira au ugonjwa wa Crohn, waulize daktari wako kuhusu brand ya Tirosint ya levothyroxine. Ni aina maalum ya levothyroxine ambayo ni hypoallergenic, kioevu, aina ya gelcap ya levothyroxine, na ni bora kufyonzwa kuwa levothyroxine dawa.
5. Ikiwa hujisikia vizuri juu ya matibabu ya levothyroxine tu, wasiliana na daktari wako kuhusu ikiwa unaweza kufaidika na kuongeza dawa T3 kwa tiba yako ya hypothyroidism, au kama wewe ni mgombea kuchukua dawa za asili za dawa za tezi .

_Chanzo:

_{Miongozo ya Kliniki ya Mazoea ya Hypothyroidism katika Watu Wazima: Co-kufadhiliwa na Chama cha Marekani cha Endocrinologists ya Kliniki na Chama cha Tiba cha Marekani Online}