Madaktari mara nyingi huita "bila kufuata." Lakini kwa lugha ya wazi, suala hilo "sio kuchukua dawa yako iliyoagizwa" kwa kiasi, wakati, na namna ambayo iliagizwa kama matibabu.
Sio kufuata dawa za madawa ya kulevya kwa kawaida ni kawaida zaidi kuliko wewe ungefikiri, na wataalam wengine wanasema kuwa wengi wa nusu ya watu hawatumii madawa ya kulevya ambayo huagizwa, hawatachukuliwa vizuri, au kuacha kuchukua dawa zao zilizoagizwa kabisa.
Changamoto moja ni kwamba inaweza kuwa vigumu kukumbuka kuchukua kidonge chako cha tezi. Ni muhimu, hata hivyo, kuchukua dawa yako ya tezi:
- unapokuwa kwenye madawa ya kulevya ya homoni badala ya wewe ni hypothyroid
- wakati unapokuwa na madawa ya kulevya badala ya homoni kwa sababu umekuwa na sehemu au sehemu ya tezi yako imeondolewa au imezimwa kutumia iodamu ya radioactive
- unapokuwa kwenye madawa ya kulevya ya homoni badala ya kuwa na tezi yako ya upasuaji imeondolewa
- unachukua dawa za antithyroid ili kudhibiti hyperthyroidism.
Afya yako inategemea kuchukua madawa ya kulevya yaliyotakiwa kila siku, kama ilivyoagizwa na daktari wako.
Hata siku moja au mbili unaposahau au kushindwa kuchukua dawa zako za kiroho zinazoteuliwa zinaweza kupoteza matibabu yako kwa kiasi kikubwa, na kusababisha mabadiliko makubwa katika ngazi yako ya TSH , ngazi nyingine, na muhimu zaidi, dalili zako. Hii, kwa upande wake, inaweza kuwa na athari mbaya kwa afya yako yote.
Kwa hiyo ni muhimu kukumbuka kuchukua dawa yako ya dawa ya tezi kila siku, kwa wakati uliopendekezwa au nyakati, kama daktari wako alipendekeza.
Jinsi ya Kumbuka Matibabu Yako ya Tiba
Hapa kuna vidokezo vinavyoweza kukusaidia kukumbuka kuchukua dawa yako ya tezi.
- Andika kumbukumbu katika kitabu chako cha tarehe au mpangaji wa siku. Unaweza hata kuandika kwa rangi maalum ambayo ni vigumu kupoteza.
- Kwa kuwa unasoma hili kwenye kompyuta, kibao, au smartphone, fikiria kuweka mawazo yako katika mpango wa ratiba. Programu zingine zinakuwezesha kuweka "uteuzi" wa kila siku kwa wakati fulani. Kalenda nyingi za smartphone zina kazi ya kengele ambayo unaweza kuweka kukukumbusha. Unaweza hata kupata programu na programu ambazo zitakumkumbusha kuchukua dawa zako katika nyakati zilizopangwa.
- Weka ujumbe kwenye skrini ya kompyuta ya kompyuta yako.
- Weka chombo chako cha kidonge cha kiroho haki juu ya saa yako ya kengele au kwenye kioo chako cha usiku, ili uweze kukumbuka kuchukua dawa yako kwanza kitu asubuhi. (Lakini kuwa makini, hata hivyo, kuweka dawa zako mbali na watoto, kwa malengo ya usalama.)
- Weka kumbuka kukukumbusha kuchukua dawa yako mahali ambapo utaiona kila siku. Baadhi ya maeneo mazuri hujumuisha jokofu, mtengenezaji wa kahawa yako, kivuko cha meno, au kioo chako cha ubatili cha bafuni.
- Kuchukua dawa yako wakati huo huo kila siku, hivyo inakuwa tabia.
- Piga huduma ya wito nje ili kukupa simu ya "kuamka" kila siku kukukumbusha kuchukua kidonge chako. Ikiwa una mfumo wa voicemail wa nyumbani, unaweza kuwa na mpango wa kutoa simu ya kukumbusha kila siku kwa wakati mmoja.
- Tumia sorter ya kidonge au kifaa kinachojulikana kama "dosette," ambacho kina vyumba kwa siku tofauti, au hata nyakati tofauti za siku.
- Pata kifaa maalum kukukumbusha kuchukua kidonge chako. Epill.com hutoa vifaa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kompyuta za dawa, watindo wa vibrating, watoaji wa moja kwa moja, beepers, na kengele nyingine ambazo zinaweza kukusaidia kuweka ratiba ya kuchukua dawa yako.
- Tumia msaada wa mshirika wa familia au rafiki kusaidia. Wakati mwingine, wiki chache tu za kuwakumbusha kirafiki zinaweza kukusaidia kupata tabia ya kuchukua dawa yako wakati mzuri kila siku.
- Tumia huduma ya barua pepe ya huduma ya barua pepe kama PillPack ambayo huandaa dawa zako katika vifurushi vidogo, kila alama iliyowekwa na tarehe na wakati wanapaswa kuchukuliwa.
Neno Kutoka
Ni, kama ilivyoelezwa, ni muhimu sana kuchukua dawa zako za kuidhinishwa na tezi kama daktari wako alivyoainisha na kuwa na lengo la kuwachukua kwa wakati mmoja.
Kwa habari zaidi na usaidizi, ungependa kuchunguza zaidi kuhusu jinsi ya kuchukua dawa yako ya tezi , pamoja na vitu hivi unapaswa kujua kuhusu homoni yako ya tezi .