Usalama na Taarifa ya Athari
Miti inayojulikana kwa athari za laxative zinaweza kupatikana katika aina mbalimbali za virutubisho vya chakula, tea za kupoteza uzito, na maandalizi ya kondoni . Kabla ya kufikiri juu ya kutumia moja ya bidhaa hizi ni muhimu kufundishwa kama usalama na ufanisi wao. Maelezo haya yanaweza kukusaidia kufanya uamuzi uliofundishwa kuhusu laxatives au ikiwa sio sahihi kwako.
Aina ya Laxatives za Mboga za Miti
Madawa yafuatayo yamehusishwa na athari ya laxative:
- Aloe mpira
- Cascara Sagrada
- Frangula
- Rhubarb (Rhuem)
- Senna
Kati ya mimea iliyo juu, suna ni moja ambayo hutumiwa mara nyingi kama kiungo katika maandalizi ya laxative ya biashara, kama vile Black Draft, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen na Senokot.
Wanafanyaje kazi?
Laxatives za mimea zina misombo ya kemikali inayoitwa anthranoids, ambayo huchochea seli ndani ya tumbo. Anthranoids husababisha motility gut , kuchochea kupungua kwa muda wa usafiri. Pia hupunguza ngozi ya maji na kuongeza usiri katika koloni, na "matokeo ya mwisho" ya viti vyema .
Matatizo ya Usalama
Utafiti unaoendelea wa kisayansi ni kuangalia uhusiano kati ya matumizi ya mara kwa mara ya laxatives ya mimea ya anthranoid na hali zifuatazo za afya:
Melanosis Coli
Matumizi ya mara kwa mara ya laxatives ya dawa ya mimea yamehusishwa na hali inayojulikana kama melanosis coli , ambayo rangi ya kitambaa cha koloni hubadilika rangi ya rangi ya giza.
Mabadiliko haya katika rangi inaweza kuonekana mapema miezi minne baada ya matumizi ya mara kwa mara ya mbolea zilizo na anthranoid na kwa ujumla hupotea ndani ya miezi sita hadi mwaka baada ya kukomesha matumizi ya mimea hii. Mgogoro huo unabakia kama melanosis coli ni hali isiyo na madhara au mchangiaji katika maendeleo ya saratani kali .
Saratani ya Kikorodi
Jury bado ni nje kama matumizi ya mara kwa mara ya laxatives ya mimea stimulant huchangia hatari ya kuongezeka kwa kansa colorectal . Matokeo yanayopinga yanaonekana katika masomo ya wanyama na tafiti kwa wanadamu hubakia mdogo. Utafiti pia unafanyika kama au kuvimbiwa yenyewe kuna jukumu kwa kuongeza hatari ya maendeleo ya saratani ya koloni.
Madhara
Madhara mbalimbali yamehusishwa na matumizi ya laxatives ya mimea ya kuchochea mimea, ikilinganishwa na kali hadi kali. Kwa ujumla, katika kesi ambazo dawa za mimea zilihusishwa na athari kali, kama upungufu wa electrolyte na hata kifo, mtu aliyeathiriwa hutumia mimea kwa kiasi kikubwa. Kutafuta matibabu ya haraka (piga daktari wako au kwenda kwenye chumba cha dharura) ikiwa unapata dalili zifuatazo:
- Vidonge vya muda mrefu vya kuhara
- Kupiga kura
- Tumbo tumbo kali
- Kizunguzungu, uchovu au uchovu sana
- Viti vya damu au damu ya damu
Chini Chini
Laxatives za kuchochea mimea inaonekana kuwa sahihi kwa ajili ya matibabu ya kuvimbiwa kwa papo hapo wakati unapojali kufanya mambo yafuatayo:
- Soma maandiko ili uhakikishe kuwa unajua nini viungo unavyoingiza ndani ya mwili wako.
- Fuata kwa makini mapendekezo ya kipimo.
- Usitumie bidhaa za laxative za mitishamba kwa muda mrefu zaidi ya wiki moja.
- Kwa kuvimbiwa kwa muda mrefu au sugu, fikiria matibabu mbadala kama vile kuongezeka kwa maji na fiber , mabadiliko ya chakula na kuboresha damu . Na, usisahau mchanga wa mchanga wa kale!
Kwa chaguzi zaidi za laxative, angalia:
Vyanzo:
Gorkom, B., van Vries, E., de Karrenbeld, A. & Kleibeuker, J. laxatives ya anthranoid na madhara yao ya kisaikolojia Dawa ya Pharmacology na Matibabu 1999 13: 443-452.
Kurtzweil, P. "Brews ya Dieter Kufanya Chai Muda Mbaya Hatari" FDA Consumer 1997.
Madawa ya Madawa ya Mchanganyiko ya Medline Plus.
Muller-Lissner, S., Kamm, M., Scapignato, C. & Wald, A. "Hadithi na mawazo mabaya juu ya kuvimbiwa kwa muda mrefu. Journal ya Gastroenterology ya Marekani 2005 100: 232-242.
Siegers C., Hertzberg-Lottin, E. von, Otte, M, & Schneider B. Matumizi mabaya ya laxative, hatari ya saratani ya rangi? Gut 1993 34: 1099-1101.
Willems, M, van Buuren, H. & de Krijger, R. "Madawa ya kibinafsi ya anthranoid husababisha maendeleo ya haraka ya melanosis coli." Journal ya Madawa ya Uholanzi 2003 61: 22-24.