Kwa nini dawa za magharibi hazihimiza mbinu hii
Hakuna uhaba wa matangazo kukuza utakaso wa koloni, ambayo inaweza kuwa unajiuliza ikiwa colon kusafisha ni jambo salama kujaribu jitihada za ugonjwa wa bowel (IBS). Matangazo yatangaza kila aina ya matokeo mazuri, lakini wanaweza kuaminiwa? Fanya uamuzi sahihi kuhusu ikiwa utakaso wa koloni ni sahihi kwako kwa maelezo haya ya bidhaa na huduma za utakaso wa koloni.
Kwanza, uelewe vizuri zaidi kile kile kinachotakasa kufanya na aina za koloni husafisha inapatikana. Kisha, kuelewa manufaa yao inayoitwa na hatari iwezekanavyo.
Aina ya Watakasaji wa Colon
Ikiwa haujawahi kugeuka kwenye koloni kusafisha kwa jitihada za kupunguza dalili za IBS yako, huenda hujui jinsi bidhaa hizi zinavyofanya kazi. Kuna njia mbili za "kusafisha" colon yako:
Bidhaa za Kusafisha za Colon: Bidhaa hizi zinajumuisha tea au vidonge vinavyotokana na fomu ya capsule. Mara nyingi bidhaa hizi zinakuja na mapendekezo ya kufunga au kufuata mlo maalum. Jua kwamba kubadilisha mlo wako kunaweza kuathiri IBS yako. Ikiwa una IBS ya kuvimbiwa, kwa mfano, kufunga inaweza kuumiza zaidi. Pia, angalia viungo vya kawaida vinavyopatikana katika teas na vidonge vya kusafisha koloni. Wanaweza kujumuisha:
- Fiber , kwa namna ya psyllium au laini
- Probiotics
- Mimea ya mimea , kama vile cascara , senna, na majani ya aloe
- Mboga mengine, kama vile peppermint, tangawizi, cayenne, na fennel
- Magnésiamu
- Bentonite udongo
- Citridi asidi
Hydrotherapy Colon (High Colonics) : Aina hii ya kusafisha koloni inahusisha utaratibu uliofanywa na hydrotherapist ya koloni. Wakati wa hydrotherapy ya koloni, bomba linaingizwa katika rectum yako kama wewe uongo gorofa juu ya meza.
Maji kisha hupandwa ndani ya koloni yako, kusukuma yaliyomo yake. Additives kama vile vitamini, probiotics, enzymes, mimea au kahawa inaweza kuongezwa kwa maji. Utaratibu kawaida unatokana na dakika 45 hadi saa moja.
Faida Zilizotakiwa za Usafi wa Coloni kwa IBS
Kwanza, inapaswa kufanywa wazi kuwa utakaso wa koloni sio utamaduni wa dawa za Magharibi. Hii ina maana kwamba madaktari wa Magharibi mara kwa mara hushauri wagonjwa wasioleze kwa kusafisha koloni. Baadhi ya watendaji wa dawa mbadala na wale kutoka kwa tamaduni nyingine hupendekeza kolon inafuta kwa sababu ya imani kwamba baada ya muda coloni inakuwa imefungwa na jambo la mimba ambayo ina sumu na kuzuia tumbo kubwa ya kufanya kazi vizuri. Utakaso wa Coloni hufikiria kufuta kinyesi hiki kisicho na afya pamoja na bakteria na vimelea.
Wanasaidia kila faida kadhaa za afya ya utakaso na kuona kama dawa kwa aina mbalimbali za hali ya afya ya muda mrefu. Kwa kuongeza, wanaamini kuwa koloni inatakasa inaweza kupunguza dalili zifuatazo, nyingi ambazo watu wenye IBS wana:
- Kudumu
- Gesi na bloating
- Dawa
- PMS
- Fatigue
- Kichwa cha kichwa
- Matatizo ya ngozi
Hatari na Criticisms ya Cleones Colon
Kwa kuwa jambo la kidunia ni jambo ambalo watu wengi wanaona kuwa ni chukizo, ni rahisi kununua katika nadharia ambayo kavu kinyesi inajenga ndani ya matumbo yetu na kuharibu njia ya GI yetu.
Lakini gastroenterologists , ambao wanatumia muda mwingi kuangalia colons kawaida na wagonjwa, si mara kwa mara kuchunguza kama wazee fecal jambo katika koloni ya wagonjwa ambao hakuwa na kusafisha.
Kuna pia upeo mkubwa wa tatu kwa nadharia ya utakaso wa koloni:
Hakuna ushahidi wa kisayansi : Hakuna ushahidi kwamba kitambaa cha matumbo yetu kinachukuliwa na suala la fecal iliyobaki, wala hakuna masomo mazuri ambayo yanasaidia madai kwamba utakaso wa koloni huongeza afya au ni bora kama matibabu ya matatizo ya afya inayoendelea .
Kusafisha nje ya bakteria inaweza kuwa na madhara : Bakteria katika matumbo yetu makubwa ni muhimu kwa utumbo na afya kwa ujumla.
Kusafisha nje bakteria hii inaweza kuharibu mkusanyiko wa bakteria wa mwili uliofaa sana.
Masuala ya Usalama : Utakaso wa Colon sio hatari. Aina fulani za laxatives zinazosababisha kupatikana katika teas na virutubisho zimehusishwa na matatizo makubwa ya muda mfupi na ya muda mrefu ya afya. Hatari ya hydrotherapy ya koloni ni pamoja na kupoteza kwa matumbo na uwezekano wa kutofautiana kwa umeme wa electrolyte.
Chini Chini
Bila ushahidi thabiti wa faida, hauna maana ya fujo na koloni yako, hata kama wasaidizi wa utakaso wa koloni ni kikundi cha sauti. Ikiwa umeazimia kujaribu kusafisha koloni, ni muhimu kuwa unapata kibali kwanza kutoka kwa daktari wako ili kuhakikisha kuwa hakuna kitu katika historia yako ya afya ambayo ingakuweka hatari zaidi wakati wa kusafisha.
Vyanzo:
Kurtzweil, P. "Brews ya Dieter Kufanya Chai Muda Mbaya Hatari" FDA Consumer 1997.
Puetz, T. "Kuna Kuna Faida ya Afya kutoka kwa Wakoloni Wenye Juu?" Msingi wa Kimataifa wa Matatizo ya Matumbo ya Matumbo ya Matumbo 2008.