Madawa ya Kwanza ya Mstari kwa Maumivu ya Nyuma ya Papo hapo

1 -

Madawa ya Kwanza ya Maumivu ya Mstari kwa Maumivu ya Nyuma ya Papo hapo

Madawa ya Kwanza ya Maumivu ya Mstari kwa Maumivu ya Nyuma ya Papo hapo

Wengi wetu hatukua asubuhi tunatarajia kuumiza migongo yetu. Kwa hiyo wakati itatokea, hatuwezi kujua nini cha kufanya kuhusu hilo.

Wengi wa wauaji wa maumivu ya kwanza wa mstari wanapo kwa maumivu ya chini ya nyuma, lakini wote hawana kazi sawa sawa. Na wengi wa hawa hawajathibitishi wenyewe wakati utafiti wa matibabu unawaweka mtihani.

Vile vile, daktari wako anaweza kupendekeza au kuagiza baadhi ya madawa haya, kwa hiyo ni juu yako kujua jinsi kila mmoja anavyoweza kutatua tatizo ambalo hujaribu kutatua (katika kesi hii maumivu ya chini ya nyuma na / au kuumiza.)

Katika kurasa zinazofuata, utapata ukweli kuhusu baadhi ya madawa ya kawaida ya maumivu yaliyotumiwa kwa maumivu ya chini ya nyuma. Ukurasa wa 2 hadi wa mwisho katika mfululizo huu unaelezea nini cha kufanya ili kupata uwezo wako wa kimwili nyuma. Naam, angalau kurudi kufanya kazi na kazi zako za nyumbani, hata hivyo.

2 -

Madawa yasiyo ya Steroidal Anti-Inflammatory (NSAIDs)

Madawa yasiyo ya Steroidal Anti-Inflammatory (NSAIDs)

Madaktari mara nyingi hupendekeza NSAIDs, ambayo ni kifupi kwa dawa zisizo za steroidal kupambana na uchochezi. NSAID hutumiwa kupungua kuvimba ambayo karibu kutokea hutokea baada ya kuumia. Pia hutumiwa kupunguza maumivu. Darasa hili la madawa ya kulevya ni tofauti na Tylenol, ambayo husababisha maumivu tu.

Ukaguzi wa ufanisi wa 2016 uliofanywa na Shirika la Utafiti na Ubora wa Afya (AHRQ) iligundua kwamba kuchukua NSAID inaweza kutoa misaada bora zaidi kuliko kuchukua nafasi ya mahali. Na mapitio ya Database ya Cochrane * iligundua kuwa NSAID zinaweza kukuza kuhusu shahada sawa ya misaada kama Tylenol. Kumbuka, hata hivyo, tafiti zilizopitiwa zilikuwa za chini, au bora, za ubora wa wastani.

Mapitio ya Cochrane pia yalipatikana (tena, ushahidi wa chini) kwamba kuchukua NSAIDs ulisababisha matatizo zaidi ya utumbo kuliko kuchukua Tylenol.

Kuhusiana: Juu ya Madawa ya Kuvunja Maambukizi ya Nguruwe na Maumivu ya Nyuma

* Kufafanua: Mimi ni mtazamaji wa walaji kwa Cochrane Nyuma na Neck Group.

3 -

Skeletal Muscle Wapumbazi

Skeletal Muscle Wapumbazi

Mara nyingi baada ya kuumia, misuli hukamata na kuingia ndani ya spasm. Spasms inaweza kuwa chungu sana; wanaweza pia kuingiliana na shughuli zako za kawaida kwa sababu zinafanya vigumu kuhamia.

Daktari wako anaweza kuagiza wafugaji wa misuli ya mifupa kwa kushirikiana na tiba ya tiba ya mwili ili kukusaidia kushiriki kikamilifu katika programu yako ya zoezi. ( Wachezaji wa misuli ya mifupa hupatikana tu kwa dawa.)

Mapitio ya AHRQ yaliyotajwa hapo awali yalipatikana ushahidi wa kawaida kwamba wasaafu wa misuli ya mifupa walikuwa bora zaidi kuliko nafasi ya kufikia maumivu ya maumivu.

Kuhusiana: Jinsi ya Kuondoa Spasms Nyuma ya Muscle

4 -

Opioids na Maumivu ya Pure ya Pure

Opioids na Maumivu ya Pure ya Pure

Madaktari wengi hutoa dawa za opioid kama matibabu ya kwanza kwa maumivu ya nyuma au shingo, lakini Shirika la Afya Duniani (WHO) na wengine wanashauri dhidi yake.

Badala yake, WHO inashauri kuchukua mbinu iliyopitiwa ya ufumbuzi wa maumivu, na kuanza kwa maumivu yasiyo ya opioid kama vile aspirini au paracetamol, na labda adjuvant (kwa mfano, wapumzizi wa misuli ya mifupa.) Wataalam wanasema wanaweza kusaidia utulivu.

Ikiwa maumivu yanaendelea au yanazidi kuwa mbaya, WHO basi inapendekeza opioids kali kama codeine. Na kama hiyo haifanyi kazi, WHO inapendekeza kuchukua opioids kali kama vile morphine mpaka usiwe na maumivu bure.

Makala katika Daktari wa Familia ya Marekani kwamba muhtasari wa mapendekezo ya msingi ya utafiti juu ya kuhamasisha maumivu inasema kwamba kabla ya kugeuka kwa opioids tu, kuchukua darasa hili la madawa ya kulevya pamoja na upungufu wa maumivu yasiyo ya opioid inashauriwa. Lakini hata kabla ya hapo, wanapendekeza kuchukua acetaminophen (Tylenol) kwanza, kisha ibuprofen au naproxen (yaani, NSAIDs) na ijayo, CoX-2 zilizochagua NSAIDs. Ikiwa bado unahitaji msaada, kwa wakati huo, wanapendekeza kuchukua mchanganyiko wa opioid / isiyo ya opioid.

Kwa nini Vikwazo vyote vya Opioids?

Dawa ya opioid ni narcotics, ambayo inamaanisha kwa kuichukua, unakimbia hatari ya kuwa addicted.

Angalau kwa kiasi fulani, hii ni hali ya "mnunuzi wahadharini". British Medical Journal inaripoti kwamba zaidi ya nusu ya watumiaji wote wa kawaida wa opioid huripoti kuwa na maumivu ya nyuma. Makala pia inasema kuwa opioids sasa ni darasa la madawa ya kulevya ambalo linajulikana kwa kawaida nchini Marekani Kwa kweli, wanaagizwa mara 2 - 3 zaidi katika Amerika ya Kaskazini kuliko ilivyo Ulaya, waandishi hutujulisha.

Soma Mapitio ya Kitabu: Ukweli wa Maumivu na Dk. Lyn Webster.

Ijapokuwa mapitio ya AHRQ yamegundua kuwa kuchukua opioids kunaweza kutoa misaada bora zaidi kuliko kuchukua dawa ya placebo, nguvu ya ushahidi huu ililipimwa "chini."

Sio tu, lakini dawa inaweza kuwa yote yenye ufanisi. Makala ya British Medical Journal inasema kuwa kuchukua opioids haionekani kurudi kurudi kwa wagonjwa kufanya kazi wala kuboresha utendaji kazi kwa wafanyakazi ambao wana maumivu ya nyuma.

Na utafiti wa 2015 uliochapishwa katika Jarida la Mazoezi ya Familia kupatikana kuchukua opioids kwa maumivu ya muda mrefu ya nyuma hutoa msamaha mdogo kwa muda mfupi (

Zinazohusiana: Nini cha kufanya kwa ajili ya Maumivu ya Nyuma ya Upole

5 -

Kufuatia Kuumiza Nyuma au Neck - Jinsi ya Kuwa Kazi tena

Kufuatia Kuumiza Nyuma au Neck - Jinsi ya Kuwa Kazi tena

Matibabu uliyosoma kuhusu yote yanamaanishwa ili kupunguza maumivu. Hakuna ni muhimu sana kusaidia wagonjwa kuboresha kazi zao za kimwili baada ya kuumia.

Kwa kuboresha uwezo wako wa kufanya kazi, hadithi ni tofauti sana. Kwa ujumla, mbinu mbalimbali ya mafunzo hutoa matokeo bora zaidi. Inawezekana kwamba madhara ya pamoja ya mpango wa tiba ya kimwili itakuwa nini kinakufanya tena katika tume.

Kulingana na utafiti wa 2015 uliochapishwa katika jarida la Orvosi Hetilap , tiba ya kibinafsi na ya kuongozwa, tiba ya tabia ya utambuzi na mipango mafupi ya mafunzo ni matibabu ya mstari wa kwanza ya kurejesha utendaji wa kimwili.

Na usifikiri unahitaji kurudi upasuaji moja kwa moja baada ya kuumia kwa shingo au nyuma - bila shaka kabla ya kujaribu tiba na mazoezi, angalau. Upasuaji umehifadhiwa kwa kuzorota, na tu baada ya kushindwa kwa tiba ya kihafidhina, waandishi wa utafiti huhitimisha.

6 -

Makala Vyanzo

_Vyanzo:

_{Berland, D., MD, et. al. Matumizi ya busara ya Opioids kwa Usimamizi wa Maumivu yasiyo ya kawaida ya Maumivu. American Family Physician. Agosti 2012. http://www.aafp.org/afp/2012/0801/p252.html}

_{Berthelot J., Darrieutort-Lafitte C., Le Goff B., Maugars Y. Strong opioids kwa maumivu yasiyo ya kansa kutokana na magonjwa ya musculoskeletal: Sio zaidi kuliko acetaminophen au NSAIDs. Mchanganyiko wa Mifupa ya Pamoja. Desemba 2015 Imefikia: Machi 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26453108}

_{Chou R, Deyo R, Friedly J, Skelly A, Hashimoto R, Weimer M, Fu R, Dana T, Kraegel P, Griffin J, Grusing S, Matibabu ya Non-Vasive ya Brodt E.. Mapitio ya Ufanisi wa AHRQ. Rockville (MD): Shirika la Utafiti na Ubora wa Afya (Marekani); 2016 Feb. Ripoti ya Nambari: 16-EHC004-EF. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985522}

_{Deyo, R., Von Korff, M., Duhrkoop, D. Opioids kwa maumivu ya chini. BMJ. Januari 2015. Kupatikana: Machi 2016. http://www.bmj.com/content/350/bmj.g6380}

_{Chapparo, L., Opioid ikilinganishwa na placebo au matibabu mengine kwa ajili ya maumivu ya muda mrefu ya nyuma. Database ya Cochrane Agosti Agosti 2013.}

_{Illés S., Maumivu ya nyuma nyuma: wakati na nini cha kufanya. Orv Hetil. Agosti 2015 Kupatikana: Machi 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26256495}

_{Jones P., Dalziel S., Lamdin R., Miles-Chan J., Frampton C. Matibabu yasiyo ya steroidal kupambana na uchochezi dhidi ya wakala wa analgesic wengine wa mdomo kwa ajili ya kuumia kwa pua laini. Database ya Cochrane Syst Rev. Julai 2015. Ilifikia Machi 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130144}

_{Shirika la Afya Duniani. Miongozo ya Matibabu ya Maumivu. Tovuti ya WHO. http://www.who.int/medicines/areas/quality_safety/guide_on_pain/en/}