Je, Kuna Njia za Kupunguza Dalili Kwa kawaida?
Psoriasis ni ugonjwa wa ngozi unaojulikana na tchy na / au maumivu maumivu ya ngozi nyekundu, nyekundu yenye mizani ya silvery - hali ambayo inaweza kuondoka hata wale ambao hawataki kutafuta matibabu mbadala wanaotaka kuchunguza psoriasis chaguzi za matibabu ya asili kwa matumaini ya baadhi misaada.
Katika matukio mengi, patches hizi zinaonekana kwenye vijiti, magoti, kichwa, nyuma, uso, mitende, na miguu.
Kengele huongezeka kwa uso wa ngozi kwa kiwango cha kawaida kwa kasi, kisha ukaweka na kuunda patches za psoriasis. Psoriasis ni ugonjwa sugu, lakini wagonjwa wanaweza uzoefu wa vipindi vya rehani ambavyo vinaweza kupitishwa kwa muda wa wiki kadhaa au miezi kadhaa.
Matibabu ya asili Kwa Psoriasis
Hadi sasa, msaada wa kisayansi kwa kudai kwamba dawa yoyote inaweza kutibu psoriasis ni mdogo.
1) Aloe Vera
Katika utafiti wa 2009 wagonjwa wa psoriasis 80, watafiti waligundua kwamba cream ya aloe vera-msingi ilikuwa na ufanisi zaidi kuliko triamcinolone acetonide (corticosteroid) ili kupunguza dalili za psoriasis. Hata hivyo, utafiti wa 2005 wa wagonjwa wa psoriasis 41 ulihitimisha kwamba gel aloe vera haikuwa na ufanisi zaidi kuliko placebo katika matibabu ya psoriasis.
Jifunze zaidi kuhusu kutumia Aloe katika Aloe yangu makala : nini unahitaji kujua .
2) Cream Capsaicini
Capsaicin (kemikali ambayo hutoa pilipili moto moto wao kick) inaweza kusaidia kupunguza psoriasis dalili wakati kutumika juu, kulingana na utafiti wa 1999.
Kufikiri kupunguza kupunguzwa kwa psoriasis, cream ya capsaicini inaweza kuzalisha hisia inayowaka na maombi ya kwanza chache. Hakikisha kuosha mikono yako mara baada ya kutumia cream.
Angalia Cream Capsaicin: Unachohitaji Kujua .
3) Omega-3 Fatty Acids
Kufuatia chakula kikubwa katika asidi ya mafuta ya omega-3 (kuvuta-kupambana na mafuta yenye afya inayopatikana katika fomu ya ziada na kupatikana kwa kawaida katika samaki na kulia) inaweza kusaidia kuboresha dalili za psoriasis, kulingana na utafiti uliochapishwa mwaka 2006.
Utafiti pia ulipendekeza kwamba baadhi ya wagonjwa wa psoriasis wanaweza kufaidika na chakula cha gluten-bure.
Pata alama kwa kutumia Omega-3 Acty Acids.
Dalili za Psoriasis
Ingawa patches nyekundu ya ngozi na mizani silvery ni markmark ya psoriasis, dalili nyingine inaweza kujumuisha:
- kavu, ngozi iliyovunjika inakabiliwa na kutokwa na damu
- ngozi nyekundu au kali
- misumari iliyotiwa au iliyojaa
Kuhusu asilimia 30 ya wagonjwa wa psoriasis pia wanakabiliwa na uchochezi wa pamoja ambao hutoa dalili za ugonjwa wa arthritis .
Ni Sababu Zini?
Matokeo ya Psoriasis kutoka kwa magonjwa ya mfumo wa kinga ambayo inachukua zaidi seli za T (aina ya seli nyeupe ya damu), kusababisha kuchochea na mauzo ya kawaida ya seli za ngozi.
Mkazo, maambukizi, kuumia, hali ya hewa ya baridi, na matumizi ya dawa fulani (ikiwa ni pamoja na blockers beta na madawa ya kulevya) huweza kusababisha psoriasis flare-ups. Watu wenye historia ya familia ya ugonjwa huo pia wana uwezekano mkubwa wa kuendeleza psoriasis.
Matibabu ya Psoriasis
Katika baadhi ya matukio, psoriasis inaweza kufuta na kuzima. Kwa hiyo, ni muhimu kuona daktari ikiwa unaona dalili za psoriasis, na kufuatilia na daktari wako ikiwa dalili zako zinazidhuru na / au husababisha maumivu.
Matibabu ya kawaida kwa psoriasis ni pamoja na corticosteroids ya juu ya kutumika na vitamini D ya synthetic, tiba ya mwanga, dawa za mdomo, na sindano.
Kuweka Dalili za Psoriasis
Mikakati hii ya kujitegemea inaweza kusaidia kupunguza dalili za psoriasis:
- kuchukua baths kila siku (ikiwezekana na oatmeal colloidal, chumvi za Epsom, au chumvi za Bahari ya Dead ziliongezwa kwa maji)
- matumizi ya kila siku ya moisturizer nzito au mafuta
- kuepuka matumizi ya pombe
- kusimamia matatizo (labda kwa msaada wa mazoezi ya kupumzika kama yoga , kupumua kwa kina , au kutafakari
Kutumia Tiba za asili kwa Psoriasis
Kutokana na ukosefu wa kuunga mkono utafiti, ni haraka sana kupendekeza dawa yoyote ya psoriasis.
Kumbuka kwamba virutubisho hazijaribiwa kwa usalama na kutokana na kwamba virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa, maudhui ya bidhaa fulani yanaweza kutofautiana na yale yaliyotajwa kwenye lebo ya bidhaa.
Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa. Unaweza kupata vidokezo vya kutumia virutubisho hapa , lakini ikiwa unazingatia matumizi ya nux vomiva, sungumza na mtoa huduma wako wa kwanza kwanza. Kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa.
Vyanzo:
Choonhakarn C, Busaracome P, Sripanidkulchai B, Sarakarn P. "Jaribio la kliniki linalojitokeza randomized kulinganisha aloe vera ya kichwa na asilimia 0.1 ya triamcinolone acetonide katika psoriasis yenye upole hadi wastani." Journal ya Chuo cha Ulaya cha Dermatology na Venereology 2009 Agosti 14.
Krogstad AL, Lönnroth P, Larson G, Wallin BG. "Matibabu ya Capsaicin inasababisha kutolewa kwa histamine na mabadiliko ya upasuaji katika ngozi ya psoriatic." British Journal of Dermatology 1999 141 (1): 87-93.
Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F. "Uchunguzi wa kudhibiti kipande cha kipofu, uliofanywa na placebo wa kibiashara wa Aloe vera katika matibabu ya psoriasis vulgaris kidogo." Journal ya Chuo cha Ulaya cha Dermatology na Venereology 2005 19 (3): 326-31.
Wolters M. "Umuhimu wa chakula na mambo yanayohusiana na psoriasis." Hautarzt. 2006 57 (11): 999-1004.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.