Kuelewa Magonjwa ya Hashimoto & Hypothyroidism
Mwanzoni mwa kitabu chake, Dk Datis Kharrazian anauliza, "Ikiwa taa ya injini ya kuangalia kwenye taa yako itapanda, ambayo itakuwa nzuri zaidi: kuchunguza injini au kuondoa mwanga?" Kitabu kinaendelea kusema kuwa hawezi kuangalia sababu za msingi za dalili - na badala yake, kuagiza tu dawa za tezi - ni kama "kuondoa mwanga wa injini."
Kuangalia sababu hizo za msingi za Hashimoto na hypothyroidism ni wazo nyuma ya kitabu cha Dk Kharrazian, Kwa nini Mimi Bado Nina Dalili za Tirogia? Wakati Lab Jaribio langu ni la kawaida: Uvunjaji wa Mapinduzi Katika Kuelewa Magonjwa ya Hashimoto na Hypothyroidism . Dr Kharrazian ni mtaalamu wa tiba na ujuzi katika lishe na neurology, na kitabu chake kimethibitishwa maarufu na wataalamu wengine wa jumla - ikiwa ni pamoja na tiba ya tiba na nutritionists - pamoja na baadhi ya wagonjwa wa tezi ambao wanatafuta njia zingine - kwa kuongeza au badala ya madawa ya kulevya - kushughulikia ugonjwa wa Hashimoto na hypothyroidism. (Unaweza kusoma Q & A kwa kina ya Mary Shomon na Dr Kharrazian kuhusu jukumu la tiba ya matibabu katika usimamizi wa tezi hapa ).
Katika msingi wake, Kwa nini Bado Nina Dalili za Tirogia zinaonyesha wazi kwamba hypothyroidism sio ya kawaida-inafaa-yote ya uchunguzi, na wakati tiba ya uingizizi wa tezi huwasaidia watu fulani, sio lazima kutatua dalili kwa kila mtu.
Kwa nini matibabu ya tezi haina kutatua dalili kwa kila mtu ni swali linalozidisha Dr Kharrazian inataka kujibu. Ili kukabiliana na swali hili, Dk. Kharrazian ameelezea nadharia zake kuhusu sababu za ugonjwa wa Hashimoto, pamoja na ufafanuzi wake wa sababu mbalimbali za kile anachosema kama "kazi ya hypothyroidism" - ambayo anafafanua kama hypothyroidism licha ya kawaida - au "euthyroid" viwango vya vipimo vya damu vya tezi.
Anatoa itifaki ya lishe na ya ziada, pamoja na mabadiliko ya chakula, ambayo anahisi atashughulikia na kutatua Hashimoto na kazi ya hypothyroidism. Anaelezea haja ya kutathmini na kusimamia usawa wa sukari ya damu, utumbo na ugonjwa wa adrenal, na unaelezea vipimo na virutubisho vinavyohitajika kutathmini na kutibu kila aina ya dysfunction. Kuna mpango mkubwa wa utafiti unaofikiria katika mbinu ya Dr Kharrazian, na mapendekezo yake yanaelezwa kwa kina, na kwa maandishi mengi na kumbukumbu za gazeti.
Dk. Kharrazian inaelezea maelekezo mawili muhimu ya kutafuta katika sababu za hypothyroidism - ugonjwa wa Hashimoto, na aina sita za dysfunctions za njia za kimetaboliki.
Kuangalia Hashimoto, kitabu hiki kinajitokeza katika masuala ya mfumo wa kinga ambayo yanaweza kusababisha ugonjwa huo, Dk. Kharrazian inalenga aina mbili za Hashimoto, kile anachosema kuwa TH-1 (TH inasimama kwa seli ya T-helper), ambapo muuaji wa asili na seli za T zinazoua seli zingine zimeongezeka zaidi, na TH-2 inazidi, ambapo wengi B-seli - seli ambazo hutambua wasio na mpenzi zisizo na mpenzi - zinaingizwa zaidi. Anatoa mapendekezo ya kina kuhusu vipimo vya kutathmini masuala haya, na itifaki za lishe anasema zitasaidia kuziba majibu haya ya kinga.
Moja ya maeneo ambapo Dk. Kharrazian amevunja ardhi mpya ni katika maelezo yake juu ya jukumu la chakula kama trigger kwa ugonjwa wa Hashimoto. Hasa, anasema, "ushahidi wa kibinadamu unaonyesha sana chakula ambacho sio tu cha gluten, lakini pia bila ya maziwa huahidi matokeo bora katika kusimamia Hashimoto."
Tunajua kuwa ugonjwa wa gluten na ugonjwa wa celiac ni wa kawaida zaidi kwa wagonjwa wa Hashimoto na wengine walioambukizwa na ugonjwa huo , lakini katika kitabu chake, Dr Kharrazian anasema kuwa uhusiano una nguvu zaidi kuliko kawaida kutambuliwa, na unapendekeza kuwa watu wengi wenye Hashimoto au hypothyroidism wanapaswa kuzingatia chakula cha gluten.
Kulingana na Dk. Kharrazian , "Kwa sababu muundo wa molekuli wa gluten unafanana sana na ule wa tezi ya tezi, tatizo linaweza kuwa moja ya utambulisho usiofaa. Kila wakati unyevu wa gluten husababisha vibaya katika damu, mfumo wa kinga hujibu kwa kuharibu kwa kuondolewa . "
Dk Kharrazian pia inasimama juu ya suala la utata la ziada ya iodini. Sio shabiki wa kuongezea iodini kwa wagonjwa wa Hashimoto, Dk. Kharrazian inapendekeza kwamba wagonjwa "watawala nje hali ya tezi," kabla ya kuanza iodini , ikiwa huchukua kabisa.
Zaidi ya Hashimoto, Dk. Kharrazian anaona kuwa kazi ya hypothyroidism ni matokeo ya mojawapo ya dsyfunctions sita za kimetaboliki ambazo ametambua, ikiwa ni pamoja na:
- Msingi hypothyroidism, ambapo tezi ya pituitary haina kazi wakati wote
- Hyspothyroidism kutokana na hypofunction pituitary
- Kukosekana kwa kubadilisha T4 ndani ya T3 kutokana na cortisol ya ziada
- Uzalishaji mkubwa wa T3 ambayo husababisha upinzani wa homoni ya tezi, mara nyingi kama matokeo ya testosterone nyingi kutoka upinzani wa insulini na / au syndrome ya polycystic ovari
- Hyperothyroidism kutokana na kinga ya juu ya kinga ya kiafya ambayo ni matokeo ya uzazi wa mdomo au matibabu ya estrojeni
- Ukosefu wa homoni kuingia kwenye seli, kwa sababu ya cortisol nyingi
Kitabu hutoa mapendekezo ya kina kuhusu vipimo na virutubisho vya lishe kwa kila dysfunction ya metabolic inayoongoza kwa hypothyroidism.
Sehemu moja ambapo ninahoji hitimisho la Dk. Kharrazian ni katika madai yake ya kuwa hypothyroidism ya msingi ndiyo mfano pekee wa hypothyroidism ambayo inaweza "kudhibitiwa kwa ufanisi na homoni ya badala ya tezi ." Kitabu hicho kinasema hivi: "Watu wengi wenye hypothyroidism hawana haja ya dawa ya homoni ya kiafya. Kwa kweli, dawa zinaweza kufanya hisia za mwili zisizoweza kurekebishwa."
Kwa maoni yangu, hii inakaribia. Hakuna swali kwamba mbinu za lishe zinaweza kusaidia kutuliza kuvimba na kupunguza dalili za baadhi, na katika sehemu ndogo ya wagonjwa, hata kutatua hali ya tezi . Lakini ushahidi wa ufanisi wa mbinu hizi kwa kweli kutibu Hashimoto's hypothyroidism, au kurejesha kazi ya tezi kwa kawaida, bado ni kwa kiasi kikubwa, na inakuja hasa katika mfumo wa ushuhuda kutoka kwa tiba ya tiba nyingine na wagonjwa wao.
Suala ambalo kitabu kinafufua kwangu ni kwamba hivi sasa, dunia ya tezi inahitaji sana mkutano wa akili. Tuna wanadamu wa daktari wa mwisho ambao wanafikiri kuwa hakuna uhakika hata kujua kama una ugonjwa wa Hashimoto, kwa sababu, kama wagonjwa wengi wamesikia, "haitabadilisha jinsi tunavyokutendea." Madaktari wa kawaida hawajui chochote cha kutoa wagonjwa ambao wanataka kushughulikia ugonjwa wa kawaida unaojitokeza . Na kwa upande mwingine wa mfululizo, tuna vidonda vikali zaidi ambao wanaweza kuchukua vitu mbali sana na uuzaji wa kimakosa uwezo wa "kutibu / kutibu" matukio mengi ya Hashimoto au hypothyroidism lishe bila dawa.
Kuna neno la kale linaloenda, "kwa mtu mwenye nyundo, kila kitu kinaonekana kama msumari." Na kwa hiyo, tunashutumu madaktari wa kawaida kwa kutoa tu maagizo kama ufumbuzi wa ugonjwa wowote. Lakini inaonekana pia kuwa wazi kwa upinzani wakati baadhi ya watendaji wa kroatia, ambao hawawezi kuagiza dawa lakini wana kama "nyundo" za maabara na virutubisho vya lishe, kisha zinaonyesha kwamba vipimo tu na virutubisho vya lishe vinaweza kutibu au kutibu Hashimoto na hypothyroidism.
Nimekuwa nikiamini kuwa "ukubwa mmoja unafaa" wote haujapata nafasi ya matibabu ya tezi . Kwa maoni yangu, mbinu ya kweli ya mgonjwa ni ushirikiano, na inashirikisha bora kutoka kwa taaluma zote. Daktari wengi wa madaktari, na hasa, endocrinologists, wanaweza kufaidika kutokana na utafiti makini wa masuala Dk Kharrazian huinua, hasa, kujifunza zaidi juu ya mfumo wa kinga , uhusiano na tezi, lishe, na mambo ambayo yanaweza kuharibu kinga mfumo na kusababisha ugonjwa wa Hashimoto na hypothyroidism.
Wakati huo huo, baadhi ya wanachama wa jumuiya ya kibaizi wanahitaji kufanya madai zaidi na ya kuunga mkono kuhusu matibabu na tiba, na kutambua kwamba zaidi ya wagonjwa wengi wa tezi wanahitaji kuendelea na tiba. Kwa wagonjwa hao, mbinu za kiruti inaweza kusaidia na kuboresha juu, lakini sio nafasi, matibabu.
Kwa maoni yangu, matokeo mazuri kwa wagonjwa yanaweza kuja wakati wahudumu wa jumla wa mifugo - ikiwa ni pamoja na wataalamu wa maarifa na maadili - wanawatendea wagonjwa pamoja - lakini siyo badala ya - madaktari. Kwa njia hiyo, wagonjwa wanaohitaji homoni ya tezi wanaweza kupata matibabu wanayohitaji, wakati wanatafuta kushughulikia na kutatua matatizo ya msingi ya afya.
Kwa ujumla, nadhani ni kwa nini bado nina dalili za tezi? ni kitabu bora kwa mtu yeyote aliye na Hashimoto, na moja ambayo ni bora kuunganishwa katika jalada kubwa la kiroho la wagonjwa, kama vile njia nyingi zilizotajwa na Dk. Kharrazian zinaweza kuunganishwa kwa njia ya pana kwa utambuzi na matibabu ya Hashimoto na hypothyroidism .
Kumbuka ya mwisho: Kitabu kinasema kuwa kinalenga ugonjwa wa Hashimoto na sababu za kazi, na haipatii ufumbuzi kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa Graves, hyperthyroidism, au saratani ya tezi .
Ufafanuzi: nakala ya ukaguzi ilitolewa na mchapishaji.