Jicho la jua unaloleta kwenye cruise yako litaelezea jinsi unavyofurahia wakati wako katika bahari. Ikiwa unaleta jua la jua ambalo lina SPF kidogo (sababu ya ulinzi wa jua), huenda utatumia muda wako uuguzi mbaya wa jua. Ikiwa hutaleta aina ya jua ambayo ni "bahari ya kirafiki," basi huenda ukageuka kutoka kwenye safari za pwani kama baadhi ya jua za jua zimezuiwa.
Ikiwa unaleta skrini ya jua kwa SPF inayofaa na moja ambayo ni rafiki wa mazingira, itakuwa jambo moja chini ya wasiwasi.
Uchaguzi wa SPF ya Haki kwa Sunscreen yako ya Cruise
SPF inapatikana katika viwango kutoka 2 hadi 60. Viwango vya juu sio sawa salama bora zaidi, hata hivyo. SPF ya 50 hutoa tu 1% hadi 2% ulinzi zaidi kuliko SPF ya 30. Chuo cha Marekani cha Dermatology inapendekeza kuvaa SPF ya 30 kwa ulinzi wa juu. Kiasi cha ulinzi unachohitaji inategemea jinsi jua ni kawaida, ambayo hupatikana katika rating ya UV kwa eneo. Maeneo mengi ya usafiri yana alama za juu za UV, hivyo hakikisha usiingie viwango vya SPF.
Ikiwa una watoto wanaokujiunga kwenye cruise yako, unaweza kufikiria kuwapa jua tofauti kwa ajili ya matumizi yao binafsi. Utahitaji kufikiria ngazi ya SPF, uelewa wao kwa jua, na ni formula gani rahisi kutumia (dawa, vijiti, lotions, nk).
Vipimo vya maji visivyo na maji ya Sunscreens
Jalada la jua ambayo haifai ndani ya maji ni lazima kwa cruise. Unaweza kuona baadhi ya maandiko yanasema "maji ya maji" na wengine wanaitwa "maji ya kutupa". Kuna tofauti kubwa kati ya hizo mbili, hivyo chagua kwa makini. Majira ya jua ya mvua ya kawaida hudumu kwa muda wa dakika 80-90 katika maji, wakati maji ya maji au sugu yanafaa kwa muda wa dakika 40.
Bidhaa zinatofautiana, kisha soma lebo ili ueleze mara ngapi unahitaji kuomba tena.
Mambo Yanayohusu Jalada la Soka
Safari za pwani, maeneo mengine yanahitaji kwamba utumie aina maalum ya jua ambayo ni kibadilikaji . Wakati wowote tunapokwenda kuogelea na jua kwenye jua, kemikali kutoka kwenye jua huathiri maji ya bahari, ambayo inaweza kusababisha uharibifu wa matumbawe na maisha mengine ya bahari. Ikiwa huna jua ya jua yenye kibadilikaji kwenye maeneo fulani, huwezi kuruhusiwa kushiriki katika safari za maji.
UVA au UVB Ulinzi
Utaona kwamba baadhi ya jua za jua hutoa ulinzi dhidi ya UVA, UVB, au aina zote mbili za mionzi ya ultraviolet (UV). Mvua ya UV ni mawimbi magumu kutoka jua ambayo hatuwezi kuona au kujisikia, lakini yanaweza kuharibu ngozi yetu. UVA wote na UVB inaweza kusababisha wrinkles, kuzeeka mapema, ngozi sagging, na mbaya zaidi, saratani ya ngozi. Chagua jua iliyochapishwa "wigo mpana," kwa kuwa itatoa ulinzi dhidi ya mionzi ya UVA na UVB kutoka jua.
Chini ya Chini ya Soka kwa Cruise
Unataka kuchagua jua ambayo ni:
- SPF 30 au zaidi
- Maji ya maji (ikiwa unatumia muda mwingi katika maji) au maji ya maji (ikiwa utatumia muda mdogo katika pwani au bahari)
- Wigo mzima kulinda dhidi ya UV na UVB rays
- Inaweza kupangiliwa kwa safari za bahari katika maeneo fulani
> Chanzo:
> "Dalili za Ngozi za Ngozi." Unachohitaji kujua kuhusu kansa ya ngozi. Taasisi ya Saratani ya Taifa. 01 Agosti 2005.