Sisi sote tunapata baridi. Baridi ya kawaida ni ugonjwa wa kawaida duniani na mamilioni yetu huathirika kila siku. Wanaweza kusababishwa na mamia ya virusi tofauti na hakuna "tiba" isipokuwa wakati. Kwa bahati wao pia ni wazuri sana, hivyo wakati wanaweza kuwasha, watu wengi hawana haja ya kutumia siku katika kitanda akijaribu kupona kutoka baridi.
Hata hivyo, kuna hatua ambazo unapaswa kuchukua wakati ukipata baridi ili uhakikishe kuwa ni kweli unayo, kuamua kama unahitaji au kuona daktari na usijue ni chaguzi gani za matibabu zinazofaa kwako. Hatua hizi haziwezi kukusaidia kupata baridi yako haraka zaidi lakini zinaweza kukusaidia kukaa juu ya dalili zako, hakikisha unafanya kile unachoweza kuondokana na dalili hizo na kupunguza uwezekano wako wa kuambukiza maambukizo ya sekondari.
Tathmini Dalili Zako
Dalili hizi za kawaida za baridi huweza pia kusababisha ugonjwa wa aina mbalimbali. Kwa sababu tu una nao haimaanishi kwamba una baridi. Tuna miongozo ya hatua kwa hatua kwa dalili zote zilizoorodheshwa hapa ambazo zinaweza kukusaidia kutambua sababu inayowezekana na kile unachohitaji kuangalia kama unavyo.
- Kukata
- Msongamano
- Kichwa cha kichwa
- Mbaya Nyama
- Kuchunguza Macho, Pua, Nyasi
- Homa (kumbuka - homa sio dalili ya kawaida ya baridi kwa watu wazima lakini ni kawaida kwa watoto)
Kuamua Kama Unahitaji Kuona Daktari
Watu wengi ambao hupata baridi hawana haja ya kuona daktari. Dalili za kawaida huondoka baada ya wiki moja na huhitaji kitu chochote zaidi kuliko kupumzika na, kama unapenda, matibabu na zaidi ya dawa za kukabiliana na dawa. Lakini kuna nyakati ambapo dalili za baridi ya kawaida huwa kali zaidi kuliko wanapaswa kuwa na zinahitaji kuingiliwa kwa matibabu.
Mara nyingi, ni kwa sababu husababishwa na kitu kikubwa zaidi kuliko baridi, lakini unahitaji kujua nini cha kuangalia ikiwa una dalili hizi.
Chagua chaguo lako la matibabu
Watu wengine huelekea moja kwa moja kwa njia ya baridi na homa kwenye maduka ya dawa za mitaa mara tu ishara za kwanza za kuanza kwa baridi wakati wengine wangependelea kusubiri bila kuchukua dawa yoyote . Hakuna chochote kibaya na chochote chaguo, unahitaji tu kujua ni nini kilichofaa kwako.
Ikiwa unachagua kuchukua dawa za baridi kali, kuna uchaguzi mwingi. Sio wote wanaofaa kwa kila mtu au kila baridi. Dalili zako zinaweza kutofautiana na baridi moja hadi ijayo na pia kwa sababu tu unachukua dawa moja mara ya mwisho haimaanishi kuwa ni dawa sahihi kwa baridi hii. Tuna viongozi kadhaa ambavyo vinaweza kukusaidia kuchukua dawa sahihi kwa dalili zako na hali yako. Hata hivyo, ikiwa una hali ya matibabu ya muda mrefu au unatumia dawa mara kwa mara, hakikisha kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kuchukua yoyote juu ya dawa za kukabiliana na dawa au dawa za mitishamba ili kuwa na hakika kuwa haitakuwa na mwingiliano wa dawa au zisizohitajika athari.
Ni muhimu pia kujua dawa ambazo ni salama kwa watoto wako wakati wanapogonjwa . Dawa za watu wazima hazipaswi kupewa watoto kwa sababu zinaweza kusababisha madhara makubwa au overdose.
Ikiwa ungependa kujaribu tiba zaidi ya asili ili kupunguza dalili zako, tuna fursa nyingi kwa wale pia. Matibabu rahisi kama vile sufuria ya neti, dawa ya chumvi , au humidifier inaweza kusaidia kuvunja na kuosha msongamano unaokera kutoka pua yako na dhambi. Kuna mengi ya mazao ya baridi ya asili na ya mafua huko nje pia.
Tazama Matatizo
Watu wengi ambao hupata baridi hupona katika wiki moja bila matatizo yoyote.
Hata hivyo, watu wengine wanaweza kuendeleza maambukizi ya sekondari . Wao ni wa kawaida zaidi kwa watoto wadogo, watu wazima na watu wenye hali ya matibabu ya muda mrefu lakini wanaweza kutokea kwa mtu yeyote. Ni wazo nzuri kujua nini matatizo haya ya kawaida ni nini na ishara na dalili zinaweza kuwa nini.
Neno Kutoka
Kufuatia hatua hizi hazitafanya baridi yako iende mbali kwa haraka lakini kwa matumaini, yatakusaidia kukaa juu ya dalili zako na kujua nini cha kufanya wakati unapoanza kujisikia mgonjwa. Unajua itatokea mapema au baadaye.
Vyanzo:
Matibabu ya kawaida ya Afya na Madawa ya Utafiti 17 Agosti 11. Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Mishipa na Magonjwa ya Kuambukiza. Taasisi za Afya za Taifa. Idara ya Afya na Huduma za Binadamu. 3 Julai 13.