Vipodozi vya miguu ni kuingiza kiatu ambavyo vinaweza kufanywa kwa desturi maalum au kununuliwa "kando ya rafu." Orthotics zilizofanywa kwa kawaida zinaonekana kuwa zenye ufanisi zaidi na za ubora wa juu kuliko orthotics za mguu zilizopangwa. Orthotics za mguu zinazotengenezwa kwa kawaida zinaweza:
- Sahihi mfano wa kawaida wa kutembea au gait
- Kupunguza maradhi
- Toa msaada
- Kuzuia au kulinda dhidi ya kuharibika kwa mguu wa mguu
- Kutoa msimamo bora (usawa wa mguu)
- Kuondoa shinikizo kwenye eneo fulani la mguu
- Kuboresha mechanics ya mguu na chini
Je! Je, Matibabu ya Mguu Yamefanyika?
Sababu ya maumivu ya mguu, iwe kwa sababu ya kuumia au ugonjwa au hali, ni nini kinachoamua aina ya mguu wa mguu ambayo imeundwa kwa mgonjwa binafsi. Uingizaji wa kiatu kuondokana hufanywa kwa kuchukua hisia ya mguu na mold ya plaster kutupwa au Scan 3-D laser na kisha kufanya marekebisho, kama ni lazima.
Ni nani aliyesaidiwa na kuvaa desturi ya mguu wa Orthotic?
Mapitio ya Cochrane, iliyochapishwa mnamo Julai 16, 2008, ilitathmini ufanisi wa orthotics ya mguu wa desturi kwa aina mbalimbali za maumivu ya mguu. Katika ukaguzi, majaribio 11 yanayohusisha washiriki wa utafiti 1,332 yalichambuliwa:
- Majaribio 5 yaliyotathmini orthotics ya mguu desturi kwa fasciitis ya mimea (washiriki 691)
- Majaribio 3 kwa maumivu ya mguu katika arthritis ya rheumatoid (washiriki 231)
- Jaribio 1 kwa maumivu ya mguu katika cavus pes (high arches) (washiriki 154)
- Jaribio 1 kwa hallux valgus (bunions) (washiriki 209)
- Jaribio la 1 kwa watoto wenye ugonjwa wa ugonjwa wa damu (47 washiriki)
Ukaguzi wa Cochrane ulihitimisha kuwa:
- Kwa watu wazima wenye cavus ya chungu kwa chungu zaidi ya mwezi, orthotics ya mguu wa desturi ilipungua maumivu ya mguu baada ya miezi 3 ikilinganishwa na orthotics ya miguu ya bandia.
- Katika wagonjwa wenye ugonjwa wa arthritis angalau umri wa miaka 5, orthotics ya mguu wa desturi ilipungua maumivu ya mguu baada ya miezi mitatu ikilinganishwa na kuvaa viatu vya kuunga mkono, lakini haukupunguza maumivu baada ya miezi 3 ikilinganishwa na kuingizwa kwa kiatu cha neoprene.
- Kwa watu wazima wenye ugonjwa wa arthritis ya rheumatoid, orthotics ya mguu wa desturi kupunguzwa maumivu ya nyuma baada ya miezi 3 ikilinganishwa na hakuna matibabu, lakini haukupunguza maumivu ya mguu baada ya miaka 3 ikilinganishwa na orthotics bandia. Orthotics za kawaida hazipunguza maumivu katika vidole vidogo pamoja baada ya wiki 6 au miezi 3 zaidi ya viatu vya kuunga mkono au orthotics za mguu zisizo na desturi.
- Kwa fasciitis ya mimea, orthotics ya mguu wa desturi haipunguza maumivu kwa miezi 3 au 12 ikilinganishwa na orthotic bandia. Orthotics ya kawaida haikuwa bora zaidi kuliko mchana wa wagonjwa. Inaweza pia kupunguza maumivu ya mguu baada ya wiki mbili zaidi ya mpango wa matibabu wa pamoja wa kudanganywa, uhamasishaji, na kuenea kwa wagonjwa wenye fasciitis.
- Kwa wagonjwa wenye hallux valgus ambao walikuwa chini ya umri wa miaka 60, orthotics ya mguu wa desturi ilipunguza maumivu ya miguu baada ya miezi 6 ikilinganishwa na hakuna tiba, lakini haiwezi kuwa na ufanisi kama upasuaji baada ya miezi 6 au 12.
Maboresho yaliyotokea baada ya kutumia orthotics ya mguu wa desturi yalikuwa ya kawaida - 11, 14, au pointi 19 kwenye kiwango cha kiwango cha 100.
Lakini, msamaha wowote ni misaada muhimu kwa watu wanaosumbuliwa na maumivu ya miguu. Ikiwa una maumivu ya mguu unaoendelea, mwambie daktari wako kama mguu wa mguu unaweza kukusaidia.
Wakati ufanisi wa matumizi ya orthotic kwa arthritis haipaswi kuwa overstated au oversold, kunaonekana ina faida nzuri kwa wagonjwa wengine. Ni chaguo kuchukuliwa na inapaswa kujadiliwa na daktari wako. Watu wengine wameepuka orthotics kwa sababu wanaweza kuwa na gharama kubwa kabisa. Lakini, orthotics ya juu-counter imepata kwa umaarufu na pia inaweza kuwa chaguo.
Vyanzo:
Dawa ya Mguu ya Orthodojia Inaweza Kukusaidia Weka Mguu Wako Mzuri zaidi. Rock Positano, DPM, MSc, MPH. Hospitali ya Upasuaji Maalum. 10/12/2004.
http://www.hss.edu/conditions_14431.asp
Njia za mguu za mguu za matibabu ya maumivu ya mguu. Maktaba ya Cochrane. Fiona Hawke et al. Imechapishwa mtandaoni: 16 Julai 2008 katika Sura ya 3, 2008.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006801.pub2/abstract
Orthotics Sehemu ya Matibabu ya Arthritis. Rheumatologist. Kurt Ullman. Juni 10, 2012.
http://www.the-rheumatologist.org/article/orthotics-part-of-arthritis-treatment/