Faida za Afya, Matumizi, Usalama na Zaidi
Mafuta ya citronella ni aina ya mafuta muhimu sana kutumika katika aromatherapy . Kutokana na aina fulani za mimea katika jenereta ya Cymbopogon, mafuta ya citronella hutumiwa mara nyingi kama dawa ya wadudu . Kuna aina mbalimbali za bidhaa za dawa za wadudu zinazotengenezwa na mafuta ya citronella, kama vile lotions, sprays, mishumaa, na diffusers.
Citronella ina idadi ya misombo ya mawazo ili kuongeza afya, ikiwa ni pamoja na citronellol na geraniol.
Matumizi
Ikiwa hutumiwa katika aromatherapy, mafuta muhimu ya citronella husema kusaidia kutibu au kuzuia matatizo yafuatayo:
- baridi
- homa
- maumivu ya kichwa
Aidha, mafuta muhimu ya citronella inasemekana kulinda dhidi ya kuumwa kwa wadudu, kupunguza maumivu, na kuongeza nishati. Pia inasemekana kuwa na mali ya kupambana na vimelea na hutumiwa kuburudisha mbwa.
Faida
Ingawa utafiti juu ya athari za afya ya mafuta muhimu ya citronella ni mdogo mdogo, kuna ushahidi fulani kwamba mafuta ya citronella muhimu yanaweza kutoa faida zinazopunguza wadudu.
Katika ripoti ya 2011 iliyochapishwa katika Matibabu ya Tropical & Afya ya Kimataifa , kwa mfano, watafiti walichunguza tafiti 11 juu ya ufanisi wa mafuta muhimu ya citronella kwa kuhara mbu. Matokeo yalifunua kuwa kwa kutumia mafuta muhimu ya citronella pamoja na vanillin (kiwanja kilichopatikana katika maharagwe ya vanilla) inaweza kutoa saa tatu za ulinzi kutoka kwa kuumwa kwa mbu.
Aidha, uchunguzi wa 2009 uliochapishwa katika Journal ya Vector Ecology uligundua kuwa matumizi ya diffusers yenye mafuta muhimu ya citronella yalisaidia mbu za mbu.
Hata hivyo, mishumaa iliyo na mafuta muhimu ya citronella yalionekana kuwa ya matumizi kidogo kama dawa za mbu.
Jinsi ya Kuitumia
Aina ya mafuta ya citronella ya mafuta ya kutosha yanapatikana. Mafuta safi ya citronella haipaswi kutumiwa moja kwa moja kwenye ngozi.
Ikiwa ni pamoja na mafuta ya carrier (kama vile jojoba , mlozi tamu, au avocado), mafuta muhimu ya citronella yanaweza kuongezwa kwa bafu.
Mafuta ya citronella pia yanaweza kuvuta pumzi baada ya kunyunyizia matone machache ya mafuta kwenye kitambaa au tishu, au kwa kutumia diffuser au aromatherapy .
Mimba
Kulingana na Shirika la Ulinzi la Mazingira la Marekani, kuna sumu kidogo au hakuna, hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza kupata uchungu au majibu ya mzio wakati wa kutumia mafuta ya citronella kwenye ngozi.
Mafuta safi ya citronella haipaswi kutumiwa moja kwa moja kwa ngozi. Inaweza kusababisha overdose na imeripotiwa kuongeza kiwango cha moyo cha watu wengine. Inapaswa kutumika tu kuchanganywa katika mafuta mengine.
Nchini Kanada, Shirika la Udhibiti wa Wadudu wa Afya la Canada linapendekeza kuondokana na majibu ya citronella kwa sababu ya kutokuwa na uhakika juu ya usalama wake.
Mafuta ya citronella haipaswi kuchukuliwa ndani bila usimamizi wa mtaalamu wa afya. Matumizi ya ndani ya mafuta muhimu ya citronella inaweza kuwa na athari za sumu.
Jifunze zaidi kuhusu jinsi ya kutumia mafuta muhimu kwa usalama .
Mbadala
Mafuta kadhaa muhimu ya mafuta yanaweza kusaidia kuzuia wadudu na kulinda dhidi ya kuumwa na mdudu. Kwa mfano, baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa mafuta ya eucalypt muhimu na kamba ya mafuta muhimu yanaweza kuwa na mali zinazopunguza wadudu.
Wakati kuna sasa ukosefu wa ushahidi wa kisayansi ili kuunga mkono dai kwamba citronella inaweza kusaidia kupambana na maumivu ya kichwa, uchunguzi wa awali unaonyesha kwamba mafuta muhimu ya mafuta ya lavender na mafuta ya peppermint huweza kutoa athari za kupunguza maumivu ambayo inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya kichwa.
Wapi Kuipata
Hapa kuna vidokezo vya ununuzi wa mafuta muhimu .
Inapatikana kwa urahisi kwa ununuzi mtandaoni, mafuta ya citronella huuzwa katika vituo vya vyakula vya kawaida na katika maduka maalumu kwa bidhaa za kujitegemea.
Kutumia Hi kwa Afya
Kutokana na utafiti mdogo, ni haraka sana kupendekeza mafuta ya citronella kuzuia au matibabu kwa hali yoyote. Ikiwa unafikiria kuitumia, wasiliana na daktari wako kwanza. Kumbuka kwamba dawa mbadala haipaswi kutumika kama mbadala ya huduma ya kawaida. Kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa.
Vyanzo
Kongkaew C, Sakunrag I, Chaiyakunapruk N, Tawatsin A. "Ufanisi wa Maandalizi ya Citronella katika Kuzuia Mimea ya Miti: Mapitio ya utaratibu wa Mafunzo ya Udhibiti wa Maabara ya Udhibiti." Afya ya Trop Med Int. 2011 Julai; 16 (7): 802-10.
Müller GC, Junnila A, Butler J, Kravchenko VD, Revay EE, Weiss RW, Schlein Y. "Ufanisi wa Wataalam wa Kijiji Geraniol, Linalool, na Citronella dhidi ya Miti." J Vector Ecol. 2009 Juni, 34 (1): 2-8.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.