Sheria ya Billings Kanuni na ufanisi
Huenda umesikia kuhusu njia ya Billings ya udhibiti wa kuzaliwa na kujiuliza ikiwa ni sawa kwako. Njia hii ya ovulation hutumiwaje na ni sheria gani lazima zifuatiwe? Je, ufanisi unahusiana na aina nyingine za uzazi wa mpango, na ni kitu gani kingine unachohitaji kujua kabla ya kufanya uamuzi wako?
Njia ya Kudhibiti Uzazi kwa Billings ni nini?
Njia ya Billings ni aina ya udhibiti wa kuzaliwa asili na pia inaweza kuitwa kama njia ya ovulation ya Billings, mbinu ya ovulation, au mbinu ya kiburi ya kizazi.
Njia hii ya uzazi wa mpango (aina ya utambuzi wa uzazi au udhibiti wa kuzaliwa kwa FAM) inataka kufundisha wanawake jinsi ya kutambua mwelekeo wao wa uzazi , hivyo wanaweza kuchagua wakati wa kuepuka mawasiliano ya ngono (kuzuia ujauzito) au kuanzisha mawasiliano ya ngono (katika jaribio kwa mimba).
Njia ya Billings Inafanyaje?
Njia ya ovulation ya Billings inategemea ufafanuzi wako wa kamasi yako ya kizazi. Kwa ujumla, juu ya mwendo wa kila mzunguko wa hedhi, kamasi ya kizazi inabadilika njia za kutabirika. Hasa, kamasi ya kizazi mara nyingi inakuwa wazi na elastic siku sita kabla ya ovulation (kutokana na ushawishi wa estrogen.) Ovulation ni uwezekano wa kutokea siku ya mwisho kwamba kamasi ya kizazi inaonyesha mali hizi.
Baada ya ovulation, kamasi ya kizazi inathirika na uzalishaji wa progesterone na inakuwa nene, fimbo na opaque.
Njia ya Billings Inakufundisha Nini?
Njia ya Billings inakufundisha jinsi ya kuelewa mfano wako wa uzazi kwa kuchunguza kamasi yako ya kizazi kila mwezi.
Hii inafanywa kwa urahisi kwa kuchukua sampuli ya kiburi ya kizazi (kwa mkono) kila siku na kurekodi wingi wake, kuonekana na kujisikia (pamoja na kutambua dalili nyingine za uzazi / kimwili) kwenye chati ya kila siku. Kuonekana au kujisikia kwa kamasi yako ya kizazi inaweza kuelezewa kama kavu, maji, fimbo, creamy, maji, au yai-nyeupe kama kutegemea wapi uko katika mzunguko wako.
Njia ya ovulation ya Billings inaruhusu wewe kutambua awamu yenye rutuba ya mzunguko wako wa hedhi na uwepo wa kamasi ya kizazi, na hisia inayozalisha wakati wa siku zinazoongoza kwa ovulation.
Kanuni za Njia za Billings nne
Kwa mujibu wa njia ya Billings, kuna sheria za kufuata uzazi wa asili: sheria tatu za mapema na utawala wa kilele:
- Sheria ya siku za mapema inahusiana na siku zinazoongoza kwa ovulation. Wakati huu, kamasi ya kizazi inakuambia kwamba umeanza awamu yako yenye rutuba. Utawala wa kilele hutumika wakati wa siku ya kilele (ovulation) imetambuliwa.
- Siku ya kilele mara nyingi hujulikana kuwa siku ya mwisho ya "hisia za lubricative" na hutokea sana sana wakati wa ovulation. Kwa mujibu wa njia ya ovulation Billings, unaweza kuwa na rutuba kwa siku nyingine tatu, na hedhi lazima kutokea siku 11 hadi 16 baadaye.
Mfumo wa ovulation Billings hauhitaji aina yoyote ya hesabu ya hesabu, kuchukua joto, madawa ya kulevya , au vifaa na inaruhusu wanandoa kushiriki katika jukumu la uzazi wa asili wa asili . Njia hii ya udhibiti wa kuzaliwa kwa asili inaweza pia kutumika kutoka kwa ujauzito wa kumaliza wakati wa kunyonyesha, na kwa wanawake ambao hawana mizunguko ya kawaida ya hedhi.
Je, Njia ya Billing haiwezi Kutumiwa?
Ni muhimu kutambua kwamba njia ya Billings haiwezi kutumika kwa uzazi wa mpango wa homoni (kama kidonge ) kwa sababu mbinu hizi za udhibiti wa kuzaliwa huathiri homoni zinazodhibiti dalili za uzazi wa asili, kama kamasi ya kizazi. Unapoanza njia ya Billings, ni bora kuepuka ngono kama unavyoweza kuchanganya kiume na / au maji ya seminal na kamasi ya kizazi.
Ni muhimu kuwa na ujuzi sahihi wa njia hii ya kuzaliwa asili kabla ya kutegemea ili kuzuia mimba. Mafanikio ya njia ya Billings inategemea sana juu ya mafundisho sahihi, ufahamu sahihi, uchunguzi sahihi wa kamasi ya kizazi na chati ya kila siku, motisha na ushirikiano kati ya wanandoa.
Ni muhimu kumbuka kuwa daktari wako anaweza kuwa hajui na njia hii. Uchunguzi wa 2017 uligundua kuwa shule za matibabu hazijumuisha mbinu za kudhibiti uzazi wa uzazi kama sehemu ya mtaala wa OB / GYN, na madaktari wengi hawana ujasiri katika kugawana taarifa kuhusu njia hizi. Wanandoa wanaweza kufikia ufahamu mkubwa na ujasiri kwa kutumia mwalimu wa njia ya ovulation ya vibali.
Je, ufanisi ni Njia ya Billings?
Haijui hasa jinsi njia ya Billings inavyoweza kuzuia mimba kama (na njia zingine za uzazi wa asili) hazijajaribiwa kwa kiwango sawa na njia kama vile kidonge. Mafunzo hadi sasa wanaona kuwa njia ya ovulation Billings inaonekana kwa asilimia 78 hadi asilimia 97 yenye ufanisi , ingawa utafiti mkubwa wa Kichina ulipata njia ya kuwa na asilimia 99.5 ya ufanisi (karibu wanawake 1 kati ya 200 walipata mjamzito.)
Ufanisi, kama ilivyo na aina nyingine za udhibiti wa kuzaliwa, uwezekano unategemea kwa kiasi kikubwa jinsi njia inayofuatiwa kwa uangalifu na kwa usahihi.
Chini ya Mfumo wa Kudhibiti Uzazi wa Billings
Njia ya Billings ya udhibiti wa kuzaliwa ni aina ya uzazi wa asili wa asili ambayo hutumia tathmini ya kamasi ya kizazi ili kutabiri ovulation. Hii, na njia nyingine ya uelewaji wa uzazi njia ya kuzaliwa inaweza kutumika wote kusaidia kuzuia mimba na kutabiri ovulation wakati mwanamke anataka mimba. Njia kama vile njia ya Billings haifanyi kazi kwa kila mtu na ufanisi wao unategemea maelekezo makini pamoja na msukumo wa kubadilisha usahihi mabadiliko katika kamasi yako ya kizazi kila siku. Ikiwa hautajisikia kama mwisho wa dunia ikiwa unakuwa mjamzito, faida kubwa ya aina hii ya uzazi wa mpango ni kwamba hakuna madhara, na unaweza kutumia kile umejifunza wakati unataka kupanga badala kuliko kuzuia mimba.
> Vyanzo:
> Cunningham, F. Gary, na John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Medical Medical, 2014. Print.
> Danis, P., Kurz, S., na L. Covert. Maarifa ya Wanafunzi wa Matibabu kuhusu Mbinu za Uzazi kuhusu Uzazi. Mipaka ya Dawa . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M., na T. Bouchard. Ufanisi wa Programu ya Kupanga Uzazi wa Mtindo wa Online kwa Wanawake. Journal ya Uzazi, Uzazi wa Wanawake, na Uzazi wa Neonatal . 2017. 46 (4): e129-e137.