Kwa mujibu wa Shirika la Moyo wa Marekani (AHA), mmoja kati ya wanawake watatu hufa kwa ugonjwa wa moyo na kiharusi. Ugonjwa wa moyo na mishipa ni muuaji wa nambari moja wa wanawake, lakini asilimia kubwa ya wanawake bado hawawezi kutambua hili. Ugonjwa wa moyo na mishipa unaua wanawake zaidi kila mwaka kuliko aina zote za saratani pamoja . Zaidi ya hayo, fetma ni sababu ya hatari kwa ugonjwa wa moyo .
Magonjwa ya Moyo ni tofauti kwa Wanawake?
Kama wanaume, wanawake wana uwezekano wa kuwa na wasiwasi kifua kama dalili yao ya kuwasilisha ya moyo au ugonjwa wa moyo. Lakini wanawake wana uwezekano zaidi kuliko wanaume kuwa na dalili zingine ambazo zinaweza kuwa ngumu kutambua kama zinahusishwa na ugonjwa wa moyo.
Dalili nyingine hizi zinaweza kujumuisha pumzi fupi, uchovu mkali, kichefuchefu, maumivu ya taya na maumivu katika nyuma ya juu.
Wanawake pia wanapaswa kukabiliana na matatizo magumu ya aina yoyote ya ugonjwa wa moyo wakati wa ujauzito. Hii inaweza kujumuisha, kwa mfano, shinikizo la damu wakati wa ujauzito (kabla ya eclampsia au eclampsia) au ugonjwa wa moyo wa kizazi katika mama ambayo inapaswa kufuatiliwa na kusimamiwa kwa uangalifu wakati wa ujauzito.
Wanawake Wanawezekana Kufa kutokana na Ugonjwa wa Mishipa
Tangu mwaka wa 1984, idadi ya wanawake wanaofariki kutokana na ugonjwa wa moyo (CVD) - ambayo ni pamoja na ugonjwa wa moyo na kiharusi-imezidi idadi ya wanaume wanaofariki kutoka kwa CVD.
Inakadiriwa kuwa wanawake milioni 6.6 wanaoishi leo nchini Marekani wana ugonjwa wa moyo. Kati ya hizi, milioni 2.6 wamekuwa na mashambulizi ya moyo.
Kwa wale walio na mashambulizi ya moyo, takwimu si nzuri. Asilimia ishirini na sita ya wanawake wenye umri wa miaka 45 na zaidi walio na mashambulizi yao ya kwanza ya moyo hufa ndani ya mwaka, ikilinganishwa na asilimia 19 ya wanaume.
Kwa sababu wanawake wana mashambulizi ya moyo kwa umri mkubwa zaidi kuliko wanaume (karibu miaka 10 baadaye), wao ni zaidi ya kufa kutoka kwao ndani ya wiki chache. Na kushangaza, asilimia 64 ya wanawake waliokufa kwa ghafla kutokana na ugonjwa wa moyo wa ugonjwa hakuwa na dalili zilizojulikana za awali. Hii inafanya kuzuia yote muhimu zaidi.
Wanawake Wanawezekana Kuwa na Stroke
Kumbuka kuwa kiharusi huchukuliwa kuwa ni aina ya ugonjwa wa moyo. Ukweli unaopuuzwa mara nyingi ni kwamba wanawake wana uwezekano mkubwa zaidi kuliko wanaume na kufa kutokana na kiharusi, ambacho kinaongeza takwimu za ugonjwa wa moyo wa mishipa kwa wanawake.
Kwa mujibu wa Shirika la Moyo wa Marekani / American Stroke Association, kila mwaka wastani wa wanawake 55,000 zaidi ya wanaume wana kiharusi. Kama ilivyoelezwa hapo juu, hii ni kwa sababu wanawake wana kiwango cha wastani cha maisha kuliko wanaume wanafanya, na kiharusi hutokea mara nyingi katika umri wa umri wa miaka.
Ingawa matibabu ya dharura kwa kiharusi yanaboresha kwa haraka, kiharusi kinaweza kuwa tukio la kweli sana na linafaa kuepukwa ikiwa iwezekanavyo. Huko ambapo kuzuia inakuja.
Kuzuia
Vipande vya fedha kwa takwimu hizi ni makadirio ya AHA ya kwamba kiasi cha 80% ya ugonjwa wa moyo na mishipa huzuiwa.
Hatua rahisi ambazo mwanamke yeyote-au mtu-anaweza kuchukua ili kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa ni pamoja na:
- Ukivuta moshi, simama. Kwa utajiri wa rasilimali za kukimbia sigara, angalia tovuti ya Kukata sigara.
- Pata angalau dakika 30 za shughuli za kawaida za kimwili kila siku-hii ni kiwango cha chini.
- Jua shinikizo la damu yako. Ikiwa ni ya juu, jadiliana na daktari wako hatua ambazo zinahitajika kuchukuliwa ili kuzipata. Same huenda kwa cholesterol yako.
- Ikiwa wewe ni overweight au obese , pia kujadili na daktari wako chaguzi matibabu ni inapatikana kwako. Hata kupoteza tu 5% ya uzito wako wa ziada unaweza kufanya tofauti kubwa linapokuja afya yako.
Vyanzo:
Msamaha wa Moyo wa Marekani. Karatasi ya hesabu ya takwimu: wanawake na magonjwa ya moyo.
Morell K. Dalili za kutambua shida ya moyo.