Kuacha nafasi ni kawaida. Huenda umejikuta mwenyewe na labda unajiuliza ni nini maana yake. Huenda umeona rafiki au mshirika wa familia akiweka nafasi. Kuweka nafasi inaweza kuwa dharura ya matibabu au ishara ya onyo ya tatizo kubwa la afya, lakini wakati mwingi sio. Hapa ni baadhi ya dalili muhimu za kukusaidia kuelewa maana ya kweli ikiwa umeambiwa kuwa inaonekana 'kichwa chako kiko katika mawingu.'
Kwa ujumla, 'nafasi ya kutoweka' inamaanisha kwamba huko wakati, kwamba akili yako ni mahali pengine. Kuondoka kwa mchana ni aina ya kawaida ya nafasi na kwa ujumla hakuna kitu cha wasiwasi kuhusu. Lakini kuna aina kubwa zaidi ya nafasi ambayo inaweza kusababisha sababu ya matibabu.
Sababu za Kawaida za Kutengana
TIA
Mashambulizi ya ischemic ya muda mfupi ni kiharusi kifupi ambacho haifai uharibifu wa kudumu. Wakati mwingine, watu wanaopata TIA wanajua nini kinachoendelea, lakini mara kwa mara watu hawawezi kuwasiliana wakati wa TIA na wakati mwingine watu ambao wana uzoefu wa TIA hawawezi kukumbuka tukio hilo.
Mzunguko
Ukatili huhusishwa na uharibifu wa ufahamu na kupoteza ufahamu. Wakati kujeruhiwa kwa kawaida husababisha harakati za mwili zisizo na udhibiti, baadhi ya kukamata huonekana kama sehemu fupi ya kupoteza ufahamu bila harakati za kawaida za mwili.
Hypotension
Shinikizo la chini sana la damu linaweza kusababisha mtiririko wa chini wa damu kwenye ubongo.
Ikiwa unakabiliwa na tatizo hili, unaweza kujisikia kizunguzungu au kichwa, au unaweza kupoteza mawazo au ufahamu kwa sekunde chache au dakika.
Hypoglycemia
Sukari ya chini ya damu inaweza kusababisha kupoteza maana yako ya ufahamu kwa muda mfupi. Wakati mwingine hypoglycemia inaweza kukufanya uondoke, lakini hali nyembamba zinaweza kusababisha sehemu ambayo inaonekana kuwa imeweka nafasi.
Migraine
Miguu ya kichwa husababisha maumivu. Wakati mwingine maumivu ni kali sana ambayo yanaweza kukuzuia usikilize mazingira yako. Mara kwa mara, hata hivyo, migraines inaweza kuonyesha kwa dalili za kawaida kama vile nafasi ya kutoweka, hata kwa kutokuwepo kwa maumivu.
Amnesia ya muda mrefu duniani
Hili ni tukio la kawaida ambalo linaweza kudumu kwa saa kwa wakati. Ikiwa unapata hali ya chini ya amnesia ya kimataifa, hutakumbuka matukio hata kama ulionekana kuwa na tabia ipasavyo na salama kwa wale walio karibu nawe. Watu wengine ambao wana amnesia ya muda mfupi duniani wanaweza kupotea au hawawezi kufanya kazi ngumu wakati wa kipindi.
Fatigue
Uchovu uliokithiri unaweza kuchukua maradhi kama hiyo juu ya mwili na akili yako ili uweze kupata nafasi hata wakati unaonekana kuwa macho, kama ubongo wako unavyojitahidi kudumisha tahadhari.
Kulala
Hali inayoitwa narcolepsy inaweza kusababisha wewe kulala wakati unavyoonekana kuwa macho. Pia, usingizi mkubwa unaweza kusababisha usingizi wakati unashiriki katika shughuli. Unaweza kweli ndoto wakati wa kufanya kazi. Kila mtu aliye karibu nawe angeweza kutafsiri majibu yako kama nafasi ya nje.
Kunywa pombe / madawa ya kulevya
Akili inayobadilika madawa ya kulevya kama vile bangi, heroin, cocaine, methamphetamine na hata pombe inaweza kuwa na athari zisizotarajiwa na inaweza kusababisha watumiaji kuwa hawajui tabia au kusahau matukio.
Kutofautiana
Kuweka nafasi inaweza kutokea wakati wewe ni kiakili au kihisia hutumiwa na mambo badala ya yale ambayo wengine wanatarajia uangalie. Hii inaweza kutokea kama wewe ni mwanafunzi katika darasa wakati unatazamia au kusikiliza kitu ambacho unachokiona kidogo au wakati wa kuendesha gari.
Stress
Mkazo ni shida ya kawaida ambayo inaweza kuwa mbaya sana kwa kuwa ni vigumu kuzingatia kazi na majukumu yako- hasa ikiwa sio muhimu sana. Lakini, shida kali huweza kukufanya uweke nafasi hata kama kazi iliyopo ni muhimu.
Unawezaje Kuambiwa Ikiwa Unahitaji Kupata Uangalifu wa Kibaguzi?
Ikiwa una tatizo la kutoweka nafasi, unahitaji kujua kama unahitaji matibabu au ikiwa unahitaji tu kupumzika.
Vidokezo vichache vya kukusaidia kufuta kama nafasi yako ya nje ni mbaya au ikiwa una kichwa chako tu katika mawingu.
Vipindi vya kurudiwa
Ikiwa unajikuta mara kwa mara ukiacha nafasi au unashutumiwa kwa nafasi-unahitaji kujua kama una vitu vingi vyenye kukuzuia au ikiwa huwezi kusaidia. Ikiwa hakuna sababu wazi - kama mradi mkubwa unayofanya kazi, basi unapaswa kutaja daktari wako shida.
Huwezi kukumbuka matukio
Ikiwa huwezi kukumbuka matukio yaliyotokea au vitu ulivyofanya wakati wa sehemu ya nafasi, unaweza kuwa na tukio la matibabu kama vile wale waliotajwa hapo juu, badala ya kufutwa tu.
Tabia ya ajabu
Ikiwa umegundua kwamba husababisha vitu vilivyowekwa wakati wa vipindi vya kuacha nafasi, au ikiwa umeambiwa kwamba ulifanya kwa njia isiyo ya kawaida, au ya ukatili ambayo haijatambui kwa wewe, basi unahitaji dhahiri zaidi.
Kupoteza udhibiti wa kifua au kibofu
Ikiwa umegundua kuwa umepoteza udhibiti wa kifua au kibofu cha kibofu, basi hakika unahitaji tathmini ya matibabu na daktari wako.
Kuumiza
Ikiwa umeona uharibifu wowote, hasa ikiwa hukumbuka jinsi ulivyotokea, basi vipengee vyako vya kutoweka vinaweza kuwa hatari zaidi na zaidi kwako na ni wakati wa kufanya kila jaribio la kuwazuia.
Kuweka nafasi kwa kawaida ni ishara kwamba unavutiwa zaidi na kitu kingine kuliko kile unachofanya wakati fulani. Hata hivyo, wakati mwingine kutoweka ni bendera nyekundu au kukuonya kwamba una tatizo la afya kubwa.
> Vyanzo:
> Szabo K, Amnesia ya Ulimwenguni Pote, Mipaka ya Neuroscience ya Neurolojia, Aprili 2014.