Mzizi wa Maumivu Masikio Mingi
Bega ni muundo tata. Kwa sababu ni ngumu sana, ni mahali ambapo vitu vingi vinaweza kwenda vibaya. Jifunze kuhusu vyanzo vitatu vya kawaida vya maumivu ya bega na jinsi ya kupata msamaha.
Kuelewa mguu wako
Bega hujumuishwa na mifupa mitatu: humer (mkono wa juu moja), scapula (bega blade) na clavicle ( collarbone ). Pia ni nyumbani kwa kabati ya rotator , ambayo ni pamoja na misuli na tendons kwamba ambatisha mfupa wa juu mkono kwa bega blade.
Banda , ambayo ni ndogo ndogo, inayojazwa na maji, iko kati ya cuff rotator na acromion , au mfupa juu ya kichwa bega. Bursa inaruhusu cuff rotator kusonga zaidi wakati harakati mkono kwa kupunguza msuguano na kutoa mto.
Vyanzo vya Maumivu ya Mguu
Kwa miundo na kazi nyingi sana, haishangazi kuwa maumivu ya bega ni mojawapo ya malalamiko ya kawaida. Aina yoyote ya maumivu kwenye bega inaweza kuunganishwa na:
- Tendiniti: tendinitis ya bandia hutokea wakati toni katika mkoba wa rotator zimewaka na kuvuta. Maumivu haya mara nyingi husababishwa na kupigwa kwa miundo inayozunguka. Maumivu ya tendinitis ya mabega yanaanzia kali hadi kali.
- Impingement: Kiasi cha nafasi kati ya acromion (juu ya kamba la bega) na kamba ya rotator nyembamba, na kusababisha acromion kusugua dhidi au "impinge" juu ya tendon na bursa, na kusababisha maumivu. Kuchochea huku kwa misuli ya vikombe vya rotator inajulikana kama ugonjwa wa msukumo wa mabega na pia kama bega la kuogelea.
- Bursitis: Tendinitis na syndrome ya impingement mara nyingi hufuatana na bursiti ya bega, ambayo hutokea wakati wa kupiga, msuguano-kupunguza bursae huwaka.
Wakati misuli, tendons, na / au bursae wanapata jeraha, huwa huwaka na kuvimba. Kwa sababu nafasi ni mdogo ndani ya pamoja ya bega, uvimbe husababisha misuli na tendons kufinya kati ya mifupa katika pamoja ya bega: humerus na acromion.
Kuvaa na kuvuta hujenga juu ya muda na inaweza kuwashawishi tendons , misuli, na tishu zinazozunguka.
Dalili za Masharti ya Shoulder na Rotator
Maumivu ya mkojo yanaweza kuondokana na kuumia au kutokea nje ya mahali popote. Hali hii inaenea sana kati ya wanariadha wachanga na wenye umri wa kati. Kwa ujumla, inahusishwa na aina yoyote ya kuinua mara kwa mara au shughuli zinazoendelea zinazohusisha mkono, kama kucheza baseball au tenisi, kufanya kazi katika ujenzi, uchoraji, kuogelea, nk.
Dalili za kuumia kwa bega ni pamoja na zifuatazo:
- Kuanza mapema ya maumivu kwenye bega na eneo la juu la mkono
- Maumivu, uvimbe, na huruma katika bega (maumivu ya vikombe vya rotator kwa ujumla iko mbele ya bega)
- Maumivu na ugumu wakati wa kuinua na kupungua mkono
- Maumivu wakati wa vipindi vyote vya shughuli na kupumzika
- Ugumu kulala kwenye bega
Utambuzi na Matibabu ya Majeraha ya Mabega
Tendinitis, bursitis, na impingement inaweza kupatikana na mtihani wa kimwili na historia ya matibabu ya mgonjwa. Daktari anaweza kutumia mtihani wa picha, kama vile mtihani wa MRI, kuthibitisha utambuzi.
Matibabu kwa aina hizi za majeraha hutofautiana. Mara nyingi, madaktari huagiza mapumziko, barafu, na kupambana na uchochezi. Daktari wako anaweza kupendekeza tiba ya kimwili au kuanza kwenye mpango wa kuondokana na nyumba na uimarishaji wa zoezi ili kupunguza maumivu na kuboresha mwendo mwingi.
Ikiwa mapumziko na dawa ni za matumizi kidogo, sindano ya steroid pia inaweza kusaidia kupunguza maumivu.
Ikiwa hakuna ishara ya kuboresha baada ya miezi sita hadi 12, upasuaji unaweza kuwa hatua inayofuata. Upasuaji wa arthroscopic na upasuaji wa wazi hutumiwa kutengeneza uharibifu wa bega. Daktari wako atatoa mpango wa ukarabati na matibabu ya kimwili kulingana na mahitaji yako maalum. Kwa kawaida huchukua miezi miwili hadi minne kuwa maumivu bure baada ya upasuaji wa bega, lakini kwa baadhi, inaweza kuchukua hadi mwaka.
> Vyanzo:
> Utega wa mshipa / Rotator Cuff Tendinitis. Chuo cha Marekani cha Wafanya upasuaji wa Orthopedic. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases-conditions/shoulder-impingementrotator-cuff-tendinitis.