Maumivu ya Kukua kwa Nyasi za Watoto
Ugonjwa wa Osgood-Schlatter ni hali maumivu ambayo huathiri magoti au magoti ya watoto wakua. Tiba ya kimwili kwa ugonjwa wa Osgood-Schlatter inaweza kuwa tiba bora ili kusaidia kuboresha uhamaji na kupungua hali hii maumivu.
Ikiwa mtoto wako ana maumivu mbele ya moja au magoti yote, anaweza kuwa na shida inayojulikana kama ugonjwa wa Osgood-Schlatter.
Hali hii huathiri watoto wanaotembea kwa ukuaji wa ukuaji, na hasa huzingatiwa "maumivu ya magoti ya magoti." Dalili zinaweza kuzuia mtoto wako kufaidika na shughuli za kawaida kama kukimbia, kuruka, au kukata.
Dalili za Magonjwa ya Osgood-Schlatter
Dalili za kawaida za ugonjwa wa Osgood-Schlatter zinaweza kujumuisha:
- Maumivu tu chini ya kneecap katika moja au magoti yote katika mtoto
- Ugumu wa kukata na kuruka kwa sababu ya maumivu ya magoti
- Bump mapema bony mbele ya moja au magoti yote
- Maumivu ya kupigwa (kugusa) mbele ya moja au magoti yote
Ikiwa mtoto wako analalamika yoyote ya dalili hizi, unapaswa kumpeleka kwa daktari. Daktari wako anaweza kuthibitisha (au kuondokana na) ugonjwa wa Osgood-Schlatter. Mtoto wako anaweza kuanza kwenye matibabu sahihi kwa hali hiyo. Mara nyingi tiba ya kimwili ilipendekezwa ili kumsaidia mtoto wako kupata msamaha kutokana na maumivu ya magoti kutoka kwa ugonjwa wa Osgood-Schlatter.
Nini Kinachosababisha Magonjwa ya Osgood-Schlatter?
Ugonjwa wa Osgood-Schlatter unasababishwa na kukera kwa kikabila cha kikabila, eneo karibu na mfupa wa shin ambapo patellar tendon yako inahusisha.
Kuna sahani ya ukuaji huko ambapo ukuaji wa mfupa wa haraka hutokea kama umri wa watoto wako. Mtindo wa patellar unatoka kwa misuli yako ya quadriceps kama sehemu ya kneecap yako. Wakati mtoto anapitia hatua ya haraka ya ukuaji - kuhusu umri wa miaka 10 hadi 15 - tendon hii inaweza kuvuta kwa kawaida juu ya uhakika wake wa kuingiza kwenye mfupa wa shin.
Hii inaweza kusababisha maumivu na mapema yanayoonekana chini ya kneecap.
Watoto wanao na Osgood-Schlatter huwa na maumivu ya magoti, na wanaweza pia kuonyesha dalili nyingine, ikiwa ni pamoja na:
- Nguvu ni misuli ya quadriceps mbele ya paja
- Ufungashaji wa kumaliza
- Mkazo wa ndama
- Masuala ya usawa au uratibu
Mtoto wako anaweza kuwa na ishara moja au nyingi hizi. Kuangalia na daktari wako ikiwa unashutumu mtoto wako ana ugonjwa wa Osgood-Schlatter ni hatua ya kwanza ya kupata matibabu sahihi.
Tiba ya kimwili kwa ugonjwa wa Osgood-Schlatter.
Ikiwa mtoto wako anaambukizwa na ugonjwa wa Osgood-Schlatter, anaweza kufaidika na kufanya kazi na mtaalamu wa kimwili. Mtaalamu wako wa kimwili atafanya tathmini ili kutathmini hali ya mtoto wako. Yeye anaweza kisha kufanya mapendekezo ya kutibu vizuri hali hiyo.
Uchunguzi maalum na hatua ambazo zinaweza kuchukuliwa wakati wa uchunguzi wa tiba ya kimwili kwa ugonjwa wa Osgood-Schlatter unaweza kujumuisha:
- Hatua za mwendo wa magoti, kamba na mguu wa mwendo (ROM)
- Tathmini ya alama
- Kupima nguvu za chini
- Vipimo vya kazi kwa mwisho wa chini
- Tathmini ya kubadilika
Mtaalamu wako wa kimwili atatumia maelezo yaliyokusanywa wakati wa tathmini ya awali ili kupanga mpango wa matibabu kwa mtoto wako.
Kuwa na uhakika wa kuuliza maswali yoyote kuhusu hali ya mtoto wako, na hakikisha unaelewa nini kinachotarajiwa kwa mtoto wako na mtoto wako wakati wa PT.
Matibabu ya ugonjwa wa Osgood-Schlatter inaweza kuwa na vipengele mbalimbali. Sehemu muhimu zaidi ya tiba ya mtoto wako wa PT ni mpango wa zoezi imara kwa ugonjwa wa Osgood-Schlatter . Matibabu mbalimbali ya PT yanaweza kujumuisha:
- Mazoezi ya kuvutia . Watoto wengi wenye magonjwa ya Osgood-Schlatter wana ugumu katika makundi ya misuli moja au zaidi ya chini. Inaelezea kwa nyundo zinaweza kuagizwa ili kuruhusu magoti ya mtoto wako kupanua kikamilifu. Utafiti unaonyesha kwamba wagonjwa wenye ugonjwa wa Osgood-Schlatter wanaweza kuwa na kupungua kwa goti la goti ROM, labda kwa sababu ya kukazwa kwenye misuli ya quadriceps. Kuleta quads inaweza kuwa zoezi lingine ambalo linaweza kufanywa. Mifupa ya ndama inaweza pia kuzuia mwendo wa kawaida kutokea karibu na goti la mtoto wako wakati wa shughuli za kukimbia, kwa hivyo kondomu inaweka inaweza kuagizwa na mtaalamu wako wa kimwili.
- Kuimarisha mazoezi . PT yako inaweza kupendekeza zoezi ili kusaidia kuboresha njia ya misuli ya mtoto wako kuunga mkono magoti yake. Kuimarisha misuli ya quadriceps, hamstrings, na hip inaweza kuagizwa.
- Mazoezi ya usawa na uratibu . Baadhi ya watoto wenye ugonjwa wa Osgood-Schlatter huonyesha usawa usioharibika au uratibu. PT yako inaweza kupendekeza mazoezi ya usawa - sawa na T-Stance - kusaidia kuboresha usawa na kupungua kwa matatizo na matatizo kwa magoti wakati wa shughuli za ngazi ya juu kama kukimbia na kuruka.
- Msaada wa maumivu . Mtaalamu wa mtoto wako anaweza kutumia miundo kama vile joto au barafu ili kusaidia kudhibiti maumivu ambayo mtoto wako anahisi. Yeye anaweza pia kutumia joto kabla ya mazoezi ya kunyoosha ili kusaidia kuboresha upana wa jumla wa misuli kuenea. Mbinu za kugonga, kama matumizi ya mkanda wa McConnell au kinesiolojia, inaweza kutumika, lakini ufanisi wake hauja kuthibitishwa. Tiba bora ya ugonjwa wa Osgood-Schlatter ni mpango wa kazi zoezi unaojumuisha kunyoosha, kuimarisha, na uhamaji. Matibabu yasiyofaa kama joto, kugusa, au barafu inaweza kujisikia vizuri, lakini haya hayatasaidia kubadili hali ya jumla. Ni zoezi la kazi ya mtoto wako na ushiriki katika matibabu yake ambayo inaweza kusaidia kutibu vizuri ugonjwa wa Osgood-Schlatter.
Watu wengi wanajiuliza kwa muda gani mpango wa rehab unapaswa kuwa wa ugonjwa wa Osgood-Schlatter. Kila mtu ni tofauti, na kila mtu atakuwa na mpango tofauti wa rehab kwa hali yao maalum. Kwa ujumla, programu yako ya PT inapaswa kuwa ya muda mfupi, na inaweza kuhusisha vikao vichache ili kuhakikisha kwamba mazoezi yamefanyika-na kufanyika vizuri.
Matukio mengi ya ugonjwa wa Osgood-Schlatter ni ya kizuizi. Hii inamaanisha kwamba maumivu ya magoti yataondoa hatimaye ikiwa haitatendewa kabisa. Vitu vingine vinaishi kwa muda wa miezi 12 hadi 24, lakini inaweza kuwa mfupi ikiwa mpango wa mazoezi unayotangulia wakati mtoto anapoambukizwa. Pumziko hilo kidogo mbele ya goti la mtoto wako litaendelea kudumu, lakini haipaswi kusababisha maumivu yoyote au upeo wa kazi kama umri wa watoto wako.
Hatua za Kwanza za Kuchukua
Ikiwa mtoto wako anaambukizwa na ugonjwa wa Osgood-Schlatter, kuna wachache ambao unapaswa kufanya ili kuanza tiba sahihi . Kwanza, usiogope. Ingawa mtoto wako anaweza kulalamika kwa maumivu ya magoti, dalili hii ni kawaida ya muda mfupi na haina maana yoyote hatari kubwa au kuumiza mtoto wako au magoti yake.
Unapogunduliwa na ugonjwa wa Osgood-Schlatter, mtoto wako anaweza kuepuka shughuli za kuchochea kwa wiki kadhaa. Hii inaweza kujumuisha kuepuka michezo na shughuli nyingine za kiwango kikubwa. Kipindi kidogo cha kupumzika kinaweza kusaidia kupunguza maumivu ya magoti kutokana na matatizo ya kurudia kwenye sahani ya tibial na ukuaji.
Unapaswa kuanza kwenye mpango wa tiba ya kimwili wakati huo mtoto wako anapoambukizwa na ugonjwa wa Osgood-Schlatter, Kwa nini? Kwa sababu hii inaweza kumsaidia mtoto wako kupata udhibiti juu ya hali yake. Programu ya tiba ya kimwili inaweza kumsaidia mtoto wako haraka kutatua malalamiko yake ya maumivu na inaweza kusaidia kuzuia maumivu ya magoti ya baadaye.
Neno kutoka
Ikiwa mtoto wako analalamika kwa maumivu ya magoti na anaambukizwa na ugonjwa wa Osgood-Schlatter, anaweza kufaidika na kufanya kazi na mtaalamu wa kimwili ili kujifunza jinsi ya kusimamia hali hiyo. PT yako inaweza kuonyesha mtoto wako mazoezi sahihi ya kufanya ili kusaidia kuboresha uhamaji na kupungua kwa maumivu karibu na magoti. Kwa njia hiyo, mtoto wako anaweza kurudi kwenye shughuli ya kawaida haraka na kwa usalama.
Vyanzo:
Scaron; arčević, Z. Kupunguzwa kwa mguu wa kinga: jambo ambalo linajumuisha Morbus Osgood-Schlatter? Upasuaji wa nyane, traumatology ya michezo, arthroscopy. 16 (726) Agosti 2008.
Tzalach, A, et al. Uwiano kati ya kupigwa kwa magoti ya chini ya mwendo na ugonjwa wa Osgood-Schlatter kati ya wachezaji wa soka wa vijana. BJMMR. 11 (2), 2016.