Kuwasiliana waziwazi na kubadilishana maarifa kuhusu MS na watoto wako
Kama vile wewe haujaelezewa na ugonjwa wako wa ugonjwa, sio uzazi wako. Iliyosema, MS ni sehemu ya maisha yako, na hivyo itakuwa na jukumu la kukuza watoto wako.
Habari njema ni kwamba watoto wengi wanajitahidi sana na hufanya vizuri ndani ya nyumba ya upendo, kuunga mkono, na yenye furaha. Hata hivyo, kuwa na ugonjwa wa sclerosis nyingi husababisha changamoto ya ziada kwa familia nyingi.
Haya ni matamshi machache ya kusonga juu wakati unavyotembea safari nzuri ya uzazi.
Kumwambia Mtoto Wako Una MS
Bila shaka unataka kulinda mtoto wako kutokana na maumivu ya maisha, ikiwa ni pamoja na maumivu ya kihisia ya kujua kwamba mmoja wa wazazi wao ana sclerosis nyingi . Lakini unaweza kushangazwa kujua kwamba hata kama ungependa kuweka siri yako kutoka kwa mtoto wako, huenda anaelezea kuwa jambo ni awry. Watoto ni wenye akili na ufahamu-wanajua mengi zaidi kuliko tunayofikiri.
Wataalam wanaamini kuwa ni bora kuwa wazi kutoka mwanzo kuhusu sclerosis yako nyingi. Hii ni mbinu ya hekima, kinyume na kukaa mtoto wako chini wakati wanageuka umri fulani wa kuzungumza juu ya yatangaza. Iliyosema, kila mtoto na hali ya kila familia ni ya pekee. Fuata gut yako, na utafute uongozi wa kitaaluma ikiwa hujui jinsi ya kuendelea.
Kuwasiliana waziwazi kuhusu MS yako
Mawasiliano ya wazi pia ni muhimu.
Ikiwa mtoto wako anauliza maswali kuhusu sclerosis yako nyingi, jibu kwa hivyo wanajisikia pamoja. Utafiti unaonyesha kuwa watoto ambao wanajua MS (wanaofaa kwa ngazi yao ya maendeleo) wanabadilishwa vizuri. Jinsi mtoto wako anavyojifunza kuhusu MS pia atatofautiana. Baadhi wanaweza kujibu bora kuzungumza na wengine kwa vitabu au video.
Jambo la msingi hapa ni kwamba unataka kufanya vizuri kuwa mtoto wako aongea juu ya MS na wewe au mwanachama mwingine wa familia-mada ya kijani mwanga nyumbani ambako anaweza kuzungumza wakati wowote wanapotaka.
Watoto Watakuwa na Majibu Tofauti
Watoto wako wanaweza kupata hisia nyingi kama huruma, kutokujali, hata kicheko-baadhi ya watoto wanaweza kucheka au kuchanganya kwenye dalili zako zinazohusiana na MS kama njia ya kukabiliana nayo. Kwa kweli, hisia ya ucheshi inaweza kuwa njia nzuri ya kukabiliana na familia nzima. Jaribu kujibu.
Ili kuwa alisema, ikiwa mtoto wako anaelezea hisia zenye uchungu kama hasira au huzuni, au kuonyesha juu ya mabadiliko ya tabia nyumbani au shuleni kama kujiondoa au kufanya kazi nje, kuzungumza na daktari wa watoto. Hii pia itakuwa wakati mzuri wa kutafuta msaada wa kitaaluma-usihisi kama unahitaji kubeba mzigo pekee.
Ni muhimu pia kujua kwamba watoto wanaweza kubadilisha athari zao wakati wanafikia hatua tofauti za maisha. Kwa mfano, mtoto mdogo anaweza kupuuza dalili zako za MS au kuuliza maswali mengi. Kama mtoto wako akipokua, hasa katika ujana, anaweza kuwa na shida na hata kusema mambo ambayo yanaumiza.
Kumbuka kwamba mtoto wako anasindika ukweli kwamba mzazi wao ana ugonjwa wa kudumu, sugu, hivyo jaribu kuwa na ufahamu na kubaki utulivu.
Haiwezekani Kuleta Sclerosis Mingi
Akizungumzia miaka ya vijana, kumbuka kuwa ingawa MS ina jukumu muhimu katika maisha yako, kijana wako anapata vikwazo vingine vingi. MS yako inawezekana kucheza ufuatiliaji kwa wasiwasi wao wengine walio karibu na urafiki, ujana, na kazi ya shule. Usifikiri kwamba mabadiliko katika tabia au mood katika mtoto wako au kijana ni kutoka kwa MS yako. Katika matukio haya, kutafuta ushauri kutoka kwa daktari wake itakuwa na manufaa katika kufuta mabadiliko haya.
Ugonjwa wa Sclerosis Sio Wote Mbaya
Watoto wa wazazi walio na MS wanapaswa kukabiliana na kukabiliana vizuri. Kwa kweli, watu wengi ambao wamekua na MS katika nyumba zao wanaamini kwamba kuwa na mzazi na MS amewawezesha kuendeleza kuwa watu wazima zaidi, wenye kujali na wenye mtazamo wa kina juu ya maisha na nini kina maana.
Aidha, MS yako inaweza kutoa mfano wa maisha ya jinsi ya kusimamia vikwazo vya kimwili na kisaikolojia kwa ufanisi katika maisha.
Jijilishe mwenyewe
Unyogovu ni wa kawaida katika MS na unyogovu wa uzazi unahusishwa na mikakati ya kukabiliana na maladaptive kwa watoto. Kwa hiyo, wakati unavyojitahidi kuwa mzazi mwenye upendo, rahisi, na sasa, kumbuka kutunza mahitaji yako mwenyewe. Kula afya, fanya muda wa kufurahia kitabu nzuri au show ya televisheni, na ushiriki katika aina fulani ya mazoezi ya kila siku.
Pia ikiwa una unyogovu, hakikisha uidhinishe na daktari wako wa neva au daktari wa huduma ya msingi. Vivyo hivyo, ikiwa uchovu unaohusiana na MS unapunguza uvumilivu wako au uwezo wako wa kushiriki katika shughuli za kila siku na watoto wako, wasiliana na daktari wako wa neva kuhusu jinsi unavyoweza kupambana nayo.
Kuhimiza Mikakati ya Kukabiliana na Afya
Ingawa inaweza kuwa vigumu kwako kwenda nje ya nyumba kutokana na kutembea kuhusiana na MS au matatizo ya uchovu, ni muhimu kwa mtoto wako awe na aina fulani ya utoaji au shughuli. Kuwekeza katika mtoto wa watoto au kuuliza rafiki au mpendwa kumfukuza mtoto wako kwenye mazoezi ya michezo, hifadhi ya mazoezi, au chama cha kuzaliwa cha rafiki.
Kwa kuongeza, kuonyesha nia ya shughuli za mtoto wako, licha ya ulemavu wako, ni afya kwa mtoto wako na kwako. Wataalamu wanasema kuwa mtoto anatamani wazazi wake kuhudhuria kazi yao ya shule au michezo, hata kama wao ni katika wheelchair au kuwa na miwa, kinyume na kuhudhuria kabisa.
Neno Kutoka
Bila shaka kuhusu hilo, uzazi wa uzazi na MS ni changamoto na inaweza kuhitaji kitendo cha kusawazisha zaidi, wakati unapohudhuria mahitaji ya mtoto wako tu, lakini mahitaji yako pia. Lakini kumbuka kuwa kuwa na MS hakuamua jukumu lako kama mzazi. Endelea salama na kufurahia walezi, vidogo, mafunzo, vyama vya kuzaliwa, na nyakati ngumu pia.
> Vyanzo:
> National MS Society Video. Uzazi na MS .
> Razaz N, Nourian R, Marrie RA, Boyce WT, Tremlett H. Watoto na marekebisho ya vijana kwa uchunguzi wa wazazi wengi: mapitio ya utaratibu. BMC Neurol. 2014 Mei 19, 14: 107.
> Uccelli M, Traversa S, Trojano M, Viterbo RG, Ghezzi A, Signori A. Ukosefu wa habari kuhusu ugonjwa wa sclerosis nyingi kwa watoto unaweza kuathiri hisia za wazazi na ustahili ndani ya wanandoa. J Neurol Sci . 2013 Januari 15; 324 (1-2).