Dawa Zinaweza Kuondokana na Msongamano Katika Pua, Kuboresha Usingizi
Kuna sababu mbalimbali za kupiga kelele , na mojawapo ya kawaida ni msongamano wa pua, hasa katika mazingira ya baridi au mizigo. Ikiwa inaitwa homa ya homa au rhinitis ya mzio, allergens ya mazingira inaweza kuwa vigumu kupumua, hasa katika usingizi. Katika hali hii, matumizi ya watumishi wa kupungua na steroids ya pua inaweza kuwa na manufaa katika kutibu msongamano na kupunguza njaa.
Jifunze jinsi kutumia dawa hizi zinaweza kutoa misaada na kuna matibabu mengine mbadala.
Kupumua Kupitia Nose katika Kulala
Ikiwa unapumua kwa njia ya pua yako usiku, kama watu wengi wanavyofanya, unaweza kupata kwamba huenda unapenda kupiga kelele ikiwa barabara hii inakuwa kizuizi kutokana na ugonjwa au mishipa. Mizigo ya kawaida ya baridi na ya mazingira - kuanzia poleni, miti, vumbi, pet dander, na molds - zinaweza kukuacha uhisike, na hii inaweza kusababisha kuongezeka kwa snoring au kuzuia njia ya hewa ambayo inaweza hata kusababisha apnea usingizi .
Pua yako na kifungu cha pua ni sehemu ndogo zaidi ya anatomy yako ya hewa na wakati eneo hili linakuwa kubwa kwa sababu ya kuvimba kwa turbinates, unaweza kupata kuongezeka kwa upinzani wa mwendo wa hewa. Hii inaweza kuharibu kupumua na kulala kwako. Kuna miundo ya kudumu ambayo inaweza kuzuia pua, kama vile nyamu iliyoharibika , pamoja na hali ya muda inayoitwa rhinitis ya mzio na rhinitis ya vasomotor, ambayo inaweza kusababisha snoring.
Kupungua kwa kasi ya hewa kupitia pua inaweza kusababisha turbulence katika palate laini, uvula, na msingi wa ulimi. Upepo huu wa hewa unaojitokeza hutoa sauti ya kupiga kelele kama tishu hizi zinavyotetemeka. Hii inaweza pia kuwa chungu na kusababisha kavu, koo na kinywa kinga. Aidha, kama barabara ya hewa inashindwa kabisa usingizi, apnea ya kulala inaweza kutokea.
Hii ni uwezekano wa kutokea wakati barabara ya hewa inajaa kwa sababu ya kuwa overweight au feta, wakati pombe au dawa kutenda kama relaxants misuli, au wakati mtu kulala nyuma yao.
Nini Inaweza Kuboresha Msongamano wa Nasal?
Ikiwa unakabiliwa na msongamano wa pua wakati fulani wa mwaka, kama vile unapokuwa mgonjwa au wakati wa mzunguko, unaweza kufaidika na hatua za muda mfupi, ikiwa ni pamoja na matumizi ya dawa za dawa za salini au vidonda au hata majaribio ya dawa kama vile:
Wapiganaji wa juu-wa-Counter
- Allegra (Pill)
- Claritin (Kidonge)
- Zyrtec (Kidonge)
Sprays ya Steroid ya juu-ya-Counter
- Flonase (Spray)
- Nasacort (Spray)
Chaguzi za Dawa
- Astelin (Spray)
- Beconase (Spray)
- Dymista (Puta)
- Nasonex (Spray)
- Omnaris (Spray)
- QNASL (Puta)
- Rhinocort (Spray)
- Veramyst (Spray)
- Zetonna (Puta)
- Singulair (Kidonge)
Dawa hizi zinaweza kutumiwa kabla ya kwenda kulala ili kupunguza dalili za kukimbia. Wengi wanapaswa kutumika kwa muda mrefu wakati wa msimu wa mzunguko au, wakati mwingine, mwaka mzima.
Matibabu Mbadala Ili Kuboresha Msongamano wa Nasal
Baadhi wanaweza kupata manufaa kutumia Pumua Mipako ya kulia wakati wa kulala ili kufungua pua na kuboresha hewa. Ikiwa apnea ya usingizi iko, matumizi ya shinikizo la njia ya hewa inayoendelea (CPAP) inaweza kuboresha kupumua, hata wakati wa mchana.
Madawa ya kichwa kama vile Afrin yaliyotumika ndani ya pua inaweza kuwa na manufaa katika kulenga eneo la msongamano, lakini inapaswa kutumika kwa siku 2-3 tu kama inaweza kusababisha dalili za upungufu wakati zinazimwa au zimeathiriwa.
Ikiwa una msongamano mrefu wa pua, unaweza kufaidika na dawa za dawa ambazo zina maana ya kukabiliana na matatizo haya. Ongea na daktari wako kuhusu kile kinachoweza kukufanyia kazi bora. Unaweza kupata kwamba snoring yako inaboresha, na hii inaweza kukuacha - na mpenzi wako mpenzi - kulala bora.