Huenda ni swali la kawaida zaidi nililopata kama daktari wa meno: "ni nini kinywa changu kinapaswa kutumia?" Au, "je, hii ni kinywa kizuri?"
Jibu mara nyingi linategemea mahitaji yako. Watu hutazama kinywa kama pumzi ya pumzi au kuzuia pumzi mbaya, lakini kinywa cha mdomo hutumiwa pia kuacha ufizi wa kutokwa na damu, kuoza kwa jino, na baadhi hutumiwa kwa kunyoosha meno.
Dhana moja kubwa ni kwamba mouthwash inaweza kuondoa plaque kutoka meno yako na ufizi.
Kuogelea kwa mdomo kunaweza kuwa na hatua ya kupinga antibacterial, lakini haitakuondoa plaque yenyewe, kwa hiyo haipaswi kamwe kuchukua nafasi ya kusambaza na kusonga .
Kabla ya kutumia mouthwash yoyote unapaswa kupitia hatua hizi:
- Tambua sababu kuu ya kutumia mouthwash. Je, ni kutibu hali au tu kuzuia ugonjwa wa meno?
- Wasiliana na meno yako ya meno. Unapaswa kwanza kupata uchunguzi wa shida yako na pata mapendekezo ya daktari wako kabla ya kutumia mdomo.
- Soma studio kwa uangalifu: kuwa na busara kuelewa kile kilicho katika bidhaa.
- Fuata maelekezo.
Madai ya afya na faida ya mouthwash hutofautiana kidogo, basi hebu tuone ambayo ina nini na kama wanaishi kwa madai yao.
Mouthwashes Pamoja na Pombe
Pombe ni mojawapo ya viungo vya kawaida vya mouthwash. Dhana ni kwamba pombe huua bakteria ambayo husababisha magonjwa kinywa, lakini pombe katika mouthwash sio kiungo chenye kazi. Pombe nipo ili kusaidia kueneza viungo vingine vingine, kama mafuta muhimu.
Vipuri vingi vya pombe hutumiwa kwa pumzi ya freshen na kupambana na magonjwa ya kutokwa na damu au ugonjwa wa gum.
Ufizizi wa ngozi na pumzi mbaya ni kutokana na kuwepo kwa aina fulani za bakteria kinywa. Tatizo ni kwamba kidogo hujulikana kuhusu hali maalum ya vitendo pombe ina dhidi yao. Kwa kawaida, inaaminika kuwa pombe huharibu kuta za seli za bakteria, lakini haijulikani ikiwa ni bora dhidi ya wale ambao husababishia ugonjwa wa ugonjwa na pumzi mbaya.
Kunywa kinywa cha pombe kimevuta wasiwasi mkubwa kuhusu maudhui ya pombe kuwa sababu ya hatari kwa saratani ya mdomo. Kuna utafiti wa kuonyesha kuwa pombe hufanya seli za kinywa ziwe na hatari zaidi kwa mawakala wa kusababisha kansa. Wakati pombe ni kuvunjwa, bidhaa ni acetaldehyde, kansa inayojulikana ya binadamu.
Kuna madhara ya muda mfupi ya mouthwash ya pombe, kama vile:
- tamaa ya ladha
- Madoa ya jino
- hisia ya kinywa kavu
- Kupunguza pumzi mbaya: Vinywaji vyenye pombe vinaweza kuleta kinywa kavu na halitosis mbaya zaidi kwa sababu huuka kinywa zaidi. Uovu, vidonda, na upeo huweza wakati mwingine kutokea.
Jitahidi kuepuka kunywa pombe. Sio bora sana dhidi ya ugonjwa wa gum au pumzi mbaya na inaweza kuongeza hatari ya kansa ya mdomo.
Chlorhexidine Mouthwash
Chlorhexidini ni antibacterial kutumika kama viungo hai katika baadhi ya bidhaa mouthwash. Ni antimicrobial wigo mpana na matumizi maalum dhidi ya bakteria ambayo husababisha ugonjwa wa magonjwa.
Dawa za meno wakati mwingine hutumia mouthwash ya chlorhexidini kutibu wagonjwa wenye ugonjwa wa magonjwa. Uchunguzi umeonyesha inaweza kupunguza uvimbe unaosababishwa na bakteria ya kipindi.
Jambo moja ni kwamba chlorhexidini inaweza kuwa hai kwa kupambana na bakteria fulani inayojulikana kusababisha pumzi mbaya.
Matumizi ya muda mrefu ya mouthwash ya chlorhexidine hujulikana kwa kusababisha dino na ulimi uvimbe. Inaweza pia kubadilisha au kupungua ladha na kusababisha kinywa kavu. Katika wagonjwa wengine, inaweza kuongeza kuongeza upasuaji wa meno ya meno. Hii inaweza kuwa kutokana na mabadiliko katika bakteria ya mdomo. Inaweza pia kuingiliana na viungo vya meno, hivyo inapaswa kutumika kila wakati.
Watu wengine hupata hisia au kuchomwa moto, ambapo matumizi ya lazima yanapaswa kuacha mara moja.
Chlorhexidine mouthwash inaweza kuwa na manufaa katika kutibu magonjwa ya gum, hata hivyo, sio bora kwa pumzi mbaya. Inapaswa kutumika kila wakati chini ya uongozi kutoka kwa mtaalam wako wa meno.
Fluoride Mouthwash
Aina nyingi za mouthwash zina vyenye fluoride ili kusaidia kuzuia kuoza.
Fluoride imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi katika kuzuia kuoza kwa jino, na asilimia tano hadi 50 chini ya kuoza meno. Hata hivyo, inapaswa kutumiwa tu katika hali za hatari.
Hali ambapo rinses ya fluoride inaweza kuwa na ufanisi ni:
- Kwa wagonjwa wa orthodontic: hii ni mbadala nzuri (au kuongeza) maombi ya povu ya povu ikiwa una matibabu ya orthodontic.
- Kiwango cha hatari kwa caries ya juu, ikijumuisha kwa wagonjwa wazee na makaratasi ya awali ya enamel
- Madawa ya kutosha
- Wagonjwa na xerostomia
Ni muhimu kwamba usiingize kwa uangalifu mdomo wa fluoride, kwani inaweza kuwa sumu.
Fluoride mouthwash inapaswa kuepukwa kwa watoto chini ya saba kwa sababu nafasi ni kubwa sana kwamba wataimeza.
Rinses ya kila siku huenda inafaa sana na yana juu ya asilimia 0.05 ya fluoride. Vidonge vya kila wiki au mara mbili kwa mdomo kwa asilimia 0.2 pia zinapatikana.
Rinses ya fluoride inawezekana tu kuwa na athari kubwa ikiwa una hatari ya kuongezeka ya caries ya meno na hakika haipaswi kutumika kama mbadala ya kusagwa na dawa ya meno ya dawa ya fluoride-unahitaji kufanya wote wawili.
Kinywa chenye fluoride kinapaswa kutumika tu kwa wagonjwa wenye kuharibika kwa jino la hatari. Inapaswa kuchukuliwa chini ya mwelekeo kutoka kwa mtaalam wako wa meno.
Peroxide ya Peroxide Puawashi
Peroxide ya hidrojeni ni viungo vinavyopatikana katika bidhaa nyingi za kusafisha nyumba. Ina mali kubwa ya kupambana na microbial kutokana na hatua yake ya kemikali ya oksidi. Oxidation hufanya kuharibu na kuua seli za bakteria.
Imekuwa salama kuthibitishwa kwa viwango vya asilimia moja hadi tatu. Tatizo ni kwamba watu wana athari tofauti sana na peroxide ya hidrojeni na matumizi salama inategemea dilution sahihi.
Uchunguzi unaonyesha kuwa kuna uwezekano mdogo wa kuvuta gum. Kuna pia kunaweza kuwa na athari nyekundu ya meno.
Peroxide ya hidrojeni inajulikana kusababisha uharibifu kwa seli za vidole vya meno . Inaweza kusababisha neva ya jino kuambukizwa na hatimaye kufa (inayoitwa pulpitis).
Jitahidi kuepuka mouthwash ya peroxide ya hidrojeni. Hakuna kuonekana kuwa na utafiti wa kutosha juu ya faida za kusawazisha hatari ambazo hidrojeni podaxide mouthwash ina.
Mafuta muhimu
Mafuta muhimu yanatokana na mimea inayojulikana kuwa na mali ya kunukia au ya kuponya. Vipuri vingine vina mafuta muhimu yanayotumiwa kwenye viungo vyao. Hata hivyo, unaweza kufanya yako mwenyewe kwa kuongeza matone ya mafuta muhimu kwa maji.
Mafuta muhimu yanakuwa na "kiini cha" harufu ya mmea-ambayo ni tabia ya mmea ambayo hutolewa. Mali zao ni pamoja na antioxidant, antimicrobial, na kupambana na uchochezi vitendo. Mafuta haya ya uponyaji yanaongezeka kwa haraka kwa sababu wanafanya dawa kama asili bila madhara yoyote.
Kwa ujumla, vidole hivi vinachukuliwa kuwa salama kama ni bidhaa za asili. Baadhi ya mafuta muhimu yamepatikana kuwa na tabia fulani za antibacterial ambazo zinaweza kuwafanya kuwa muhimu kama kinywa cha mdomo. Hizi ni pamoja na:
- Mafuta ya Peppermint
- Mafuta ya Spearmint
- Kamba ya mafuta
- Mafuta ya Eucalyptus
Vikombe muhimu vya mafuta vinaweza kuwa pumzi nzuri. Haipaswi kutegemea tu kinywa cha mafuta muhimu kabla ya mazoezi ya usafi wa mdomo, ingawa.
Mchanga wa Maji ya Chumvi
Maji ya chumvi ni suluhisho la isotonisi, ambalo linamaanisha kuwa na chumvi sawa na madini kama mwili wetu wa maji na hautawachochea ufizi wako.
Maji ya chumvi hutumika mara nyingi na ilipendekeza baada ya uchimbaji wa meno. Mali ya kupambana na bakteria yanaonekana kupungua kwa maambukizi ya meno na kuvimba kwa gum, pamoja na tundu la kavu.
Maji ya chumvi yenye joto hujulikana ili kusaidia kwa koo na tonsils. Pia inaweza kupunguza vidonda vya kinywa au vidonda.
Kama ina pH ya chini, maji ya chumvi inaweza kusaidia kutibu pumzi mbaya. Bakteria ambayo husababisha pumzi mbaya huhitaji pH ya juu katika kinywa ili kustawi.
Unaweza kufanya mchanganyiko nyumbani kwa kuongeza ½ kijiko cha chumvi kwenye kikombe cha maji ya joto. Unaweza kufanya mara mbili hadi mara tatu na kurudia hadi mara nne kwa siku.
Maji ya chumvi ni chaguo nzuri cha DIY kwa kuweka mdomo wako hisia safi na safi.
Fikiria Zingine Wakati Unatumia Mouthwash
Viungo vingine: Vidonge vyenye vyenye kemikali vingine vinavyosaidia kuongeza maisha ya rafu au kutoa rangi yenye kuhitajika. Unapaswa kusoma studio kwa uangalifu ili uhakikishe kuwa unajua viungo vyote vya aina unayotumia. Ikiwa una mmenyuko mbaya inaweza kuwa kutokana na mojawapo ya vitu hivi.
Matibabu: Wakala wa kutakasa maji huchanganya na uchafu na uchafu ili kuwafanya zaidi mumunyifu. Inasemekana kuwa hurua mabaki ambayo yamekusanywa kwa meno; hata hivyo, madai haya hayasaidiwi sana. Matumizi ya kawaida yanaorodheshwa kwenye maandiko kama benzoate ya sodiamu na lauryl sulfate ya sodiamu. Kuna wasiwasi juu ya usalama wa kuteketeza kemikali hizi na watu wengine wanasema ripoti mbaya.
Ladha: Ladha ya bandia itatoa kinywa cha rangi na ladha. Hazichangia hatua yake au ufanisi na inaweza kuwa na athari mbaya.
Vihifadhi: Hizi huzuia ukuaji wa bakteria katika kinywa cha mdomo. Vihifadhi vya kawaida ni benzoate ya sodiamu au methylparaben. Hazichangia hatua ya mouthwash.
Maji: Maji hutumiwa kufuta na kubeba viungo vingine.
Je, Faida Zinazidi Gharama?
Ikiwa unakujaza na kupondosha mara kwa mara ili kudumisha afya yako ya meno, nje ya kutibu maradhi ya hatari faida za mouthwash hazionekani kuwa zinafaa sana.
Watu ambao hutumia kinywa cha pumzi kwa pumzi mbaya, hususan, hawaone faida nyingi katika hali yao. Pia inaweza kuwa mbaya zaidi pumzi yao mbaya.
Kwa bahati mbaya, kwa sehemu nyingi, mouthwashes haishi kulingana na harufu iliyopitishwa.
Wakati unatumika kwa kushirikiana na mpango wa matibabu na daktari wako wa meno, baadhi inaweza kuwa na ufanisi, vinginevyo, fimbo kwenye chakula cha mema, suja meno yako, na uifanye ili kuhakikisha meno yako yawe na afya.