Maelezo mafupi ya muundo na kazi ya mguu
Mguu wa mwanadamu ni ngumu sana katika muundo na kazi yake. Maelezo mafupi haya hutoa uelewa wa msingi wa anatomy wa miguu na physiolojia kama inahusiana na baadhi ya majeraha ya michezo ya kawaida, kama vile fractures , vidonda vya ankle, na fasciitis ya plantar .
Uundo wa Mguu
Mguu wa mbele hujumuisha mifupa mitano ya metatarsal, na phalanges (vidole).
Mfupa wa metatarsal wa kwanza ni mfupi zaidi, unene sana na una jukumu muhimu wakati wa propulsion (kusonga mbele). Pia hutoa attachment kwa tendons kadhaa. Mifupa ya pili, ya tatu, na ya nne ya metatarsal ni imara zaidi ya metatarsals. Wanahifadhiwa vizuri na wana vifungo vidogo vya tendon. Wao si chini ya nguvu ya kuvuta nguvu.
Karibu na kichwa cha metatarsal ya kwanza, juu ya uso wa mguu, ni mifupa miwili ya samoamodi ( mfupa mdogo, umbo la mviringo unaoendelea ndani ya tendon, ambapo tendon hupita juu ya umaarufu). na mishipa .
Viungo vya ndani ni pamoja na mifupa tano ya tarsal saba (navicular, cuboid, na tatu cuneiforms). Mstari wa distal una cuneiforms tatu na cuboid. Midfoot hukutana na viungo vya tarsometatarsal (TMT) tano. Kuna viungo vingi ndani ya midfoot yenyewe.
Karibu, cuneiforms tatu huzungumzia mfupa wa navicular.
Mifupa mawili makuu, talus, na calcaneus hufanya kinga. Calcaneus ni mfupa mkubwa wa tarsal na hufanya kisigino. Talus inakaa juu yake na hufanya pivot ya mguu.
Mwendo na Mguu wa Toe
Miguu ya too hufanyika kwenye viungo .
Viungo hivi vina uwezo wa mwendo kwa njia mbili: upandaji wa mimea au kufuta. Kwa kuongeza, viungo vinaruhusu kunyang'wa na kutekwa kwa vidole.
Mguu kwa ujumla (ukiondoa vidole) una harakati mbili: inversion na eversion. Viungo vyote vya hindfoot na midfoot vinachangia kwenye harakati hizi ngumu ambazo ni kawaida ni pamoja na harakati kwenye pamoja ya mguu.
Arches ya Mguu
Mguu una kazi mbili muhimu: kuzaa uzito na kupandisha. Kazi hizi zinahitaji kiwango cha juu cha utulivu. Pia, mguu lazima uwe rahisi ili uweze kukabiliana na nyuso za kutofautiana. Mifupa na viungo vingi vya mguu vinatoa kubadilika, lakini mifupa haya mengi yanapaswa kuunda arch ili kusaidia uzito wowote.
Mguu una matawi matatu. Arch longitudinal medieval ni ya juu na muhimu zaidi ya mataa matatu. Inajumuisha calcaneus, talus, navicular, cuneiforms, na metatarsals tatu za kwanza. Araka ya muda mrefu ya mstari wa chini ni ya chini na ya kupendeza zaidi kuliko arch medial. Inajumuisha calcaneus, cuboid, na metatarsals ya nne na tano . Arch transverse inajumuisha cuneiform, cuboid, na misingi ya metatarsal tano.
Vikwazo vya mguu vinasimamiwa na maumbo ya mifupa na kwa mishipa.
Pia, misuli na tendons vina jukumu muhimu katika kusaidia matawi.
Misuli ya Mguu
Misuli ya mguu inachukuliwa kama ya ndani au ya nje. Misuli ya ndani iko ndani ya mguu na kusababisha harakati za vidole. Misuli hii ni flexors (mimea flexors), extensors (dorsiflexors), wachunguzi, na adductors ya vidole. Misuli kadhaa ya ndani pia husaidia kuunga mkono matawi ya mguu.
Misuli ya extrinsic iko nje ya mguu, katika mguu wa chini . Misuli ya nguvu ya gastrocnemius (ndama) ni kati yao. Wana tendons ndefu ambazo huvuka mguu, kuunganisha na mifupa ya mguu na kusaidia katika harakati.
Talus, hata hivyo, haina viungo vya tamba.
Chanzo
Anatomy ya Mguu, Arthritis Foundation.