Ugonjwa wa kisigari unaosababishwa na matumizi mabaya badala ya kuumia moja kwa moja
Maumivu ya kisigino ni ya kawaida kwa watoto. Ingawa inaweza kuwa matokeo ya madhara fulani, pia husababishwa na kitu kinachojulikana kama ugonjwa wa Sever, aina ya syndrome ya overuse sawa na ugonjwa wa shin au ugonjwa wa Osgood-Schlatter .
Watoto walio na magonjwa ya Sever (pia wanajulikana kama apophysitis ya mkaa) kuendeleza fractures ndogo ambapo tendon Achilles huingiza juu ya calcaneus (mfupa mkubwa ambao hufanya kisigino cha mguu).
Microfractures hizi zinaweza kusababisha maumivu kulingana na aina ya shughuli ambayo mtoto wako anafanya. Maumivu kwa ujumla huwa mbaya zaidi na shughuli na inaboresha na kupumzika.
Sababu za Magonjwa ya Sever
Ugonjwa wa Sever ni wa kawaida zaidi kwa wavulana na kawaida unatokea wakati mtoto ana umri kati ya miaka nane na 13. Ingawa inaweza kuathiri visigino vyote, ni kawaida zaidi huathiri moja. Ni ugonjwa wa kunyanyasa, mara nyingi husababishwa na kucheza michezo au shughuli yoyote ambayo inahusisha mwendo mwingi wa kisigino au athari.
Ugonjwa wa Sever huonekana mara nyingi mwanzoni mwa msimu wa michezo ya shule. Watoto wanaotembea kwa vijana wanakabiliwa na ugonjwa huo kama mfupa wa kisigino utaongezeka kwa kasi zaidi kuliko mguu. Mara nyingi hutokea kwa watoto ambao miguu na vidole vinakimbia ndani wakati wamesimama (inajulikana kama " miguu ya gorofa " au zaidi ya kutamka).
Dalili na Utambuzi wa Magonjwa ya Sever
Upungufu wa kisigino ni dalili inayofafanua ya ugonjwa wa Sever, iko nyuma (nyuma) au kuelekea mbele karibu na arch (plantar).
Tofauti na jeraha au jeraha la mguu, kutakuwa na kidogo kidogo cha uvimbe au nyekundu. Maumivu, hata hivyo, wakati mwingine yanaweza kuwa kali sana kwa sababu ya kupoteza au kurudi.
Utambuzi huhusisha mtihani rahisi ambao husababisha mgonjwa hupendekezwa kwenye meza ya kuchunguza na mahitaji yake yanapunguzwa kwa digrii 90. Daktari atapunguza kisigino nyuma, katikati, na upande wa kisigino ili kutambua wapi maumivu ni.
Plantar fasciitis ni sababu nyingine ya kawaida ya maumivu ya kisigino, lakini tofauti na ugonjwa wa Sever, maumivu yanahisiwa sana wakati shughuli inapoanza kuanza. Baada ya dakika 10 hadi 15 ya shughuli, maumivu "yatajitahidi" na kutatua yake mwenyewe. Hii ni tofauti kati ya masharti mawili.
Kutibu Magonjwa ya Sever
Matibabu ya ugonjwa wa Sever inalenga mchanganyiko wa kuongezeka tena na mbinu za tiba ya kimwili. Inajulikana kama njia ya RIME, mbinu inahusisha:
- Kupumzika (au, kwa upande wa watoto, mapumziko ya jamaa)
- Packs za barafu au vifungo
- Massage ya mguu uliojeruhiwa
- Mazoezi ambayo hupanua na kuimarisha tete za Achille, nyundo, na misuli ya ndama
Vitambaa vya visigino, mapinduzi, au vikombe vinapendekezwa kulinda kisigino na kupunguza athari za kutembea au matuta. Firmer kisigino pedi ni bora ni bora kwa laini, cushioned moja.
Kwa maumivu makali, mguu mfupi uliopangwa kwa wiki nne hadi sita unaweza kuwa na manufaa. Ikiwa maumivu si mabaya sana, pedi kisigino na zoezi zinaweza kutosha. Hata hivyo, kama dalili hazizidi kuboresha, immobilization inaweza kuhitajika.
> Chanzo:
> Scharfbillig, R .; Jones, S .; na Scutter, S. "Magonjwa ya Sever." Jarida la Chama cha Matibabu cha Amerika cha Podiatric. 2011; 101 (2): 133-145.