Aphrodisiacs ya asili ni aina ya dawa iliyotumiwa ili kuboresha libido au kutibu dysfunction ya ngono. Ingawa aina nyingi za asili zinatokana na mimea, virutubisho vya chakula kama vile L-arginine pia huchukuliwa kwa kusudi hili.
Dysfunction ya ngono inahusika na matatizo na tamaa ya ngono au majibu ya ngono. Mara nyingi, aphrodisiacs asili hutumiwa kama njia mbadala ya dawa ambazo zinaagizwa kwa ajili ya kutibu dysfunction ya ngono.
Hadi leo, kuna ukosefu wa tafiti kulinganisha ufanisi wa aphrodisiac asili asili ya dawa za kawaida.
Aina za Aphrodisiac za asili
Ingawa aina mbalimbali za tiba zimepatikana kama aphrodisiacs asili, tafiti chache za kisayansi zimeonyesha kuwa tiba hizi ni bora katika kuboresha kazi ya ngono.
Utafiti juu ya ufanisi wa aphrodisiacs asili ni pamoja na ripoti iliyochapishwa katika Journal ya Madawa ya Kijinsia mwaka 2010. Kwa ripoti hii, watafiti walipitia tafiti zilizopo kupima matumizi ya vitu vya asili kama aphrodisiacs. Wakati baadhi ya masomo haya yamegundua kwamba mimea ginseng inaweza kuwa na mali isiyohamishika, ukaguzi ulihitimisha kuwa "mwili wa sasa wa ushahidi wa lengo hauna mkono matumizi ya aphrodisiac yoyote ya asili kama matibabu ya ufanisi kwa dysfunctions ya kijinsia ya kiume au ya kike."
Matayarisho yafuatayo yanasemekana kuwa kama aphrodisiac asili:
1) Kikorea Red Ginseng
Mboga unaojulikana kama ginseng nyekundu ya Kikorea inaweza kusaidia kuongeza libido katika wanawake wa menopausal, kulingana na utafiti mdogo uliochapishwa katika Journal ya Madawa ya Kijinsia mwaka 2010. Katika jaribio linalohusisha wanawake wa menopausal 32, watafiti waligundua kuwa ginseng ya Kikorea nyekundu ilikuwa na ufanisi zaidi kuliko placebo katika kuboresha msukumo wa kijinsia kwa washiriki.
Kikorea nyekundu ginseng pia inaweza kusaidia kutibu dysfunction erectile, inaonyesha tafiti ya utafiti iliyochapishwa katika British Journal ya Clinical Pharmacology mwaka 2008.
Katika uchambuzi wao wa majaribio saba ya kliniki iliyochapishwa hapo awali, waandishi wa ukaguzi wa 2008 waligundua kuwa ginseng nyekundu ya Kikorea inaweza kuwa na ufanisi zaidi kuliko placebo kama tiba ya erectile ya uharibifu. Hata hivyo, tangu masomo yaliyopitiwa kwa ujumla yalikuwa duni, waandishi wanasema kuwa utafiti zaidi unahitajika kabla ya ginseng nyekundu ya Kikorea inaweza kupendekezwa kwa kusudi hili.
2) Maca
Katika utafiti wa awali uliochapishwa katika CNS Neuroscience & Therapeutics mwaka 2008, maca ilipatikana ili kupunguza uharibifu wa kijinsia unaohusishwa na matumizi ya inhibitors ya kuchagua-serotonin (darasa la madawa ya kawaida ambayo hutumiwa katika kutibu unyogovu).
Wakati uchunguzi huu unaonyesha kwamba maca inaweza kutenda kama aphrodisiac ya asili, ukaguzi wa utafiti uliochapishwa katika Madawa Mbadala na Mbadala ya BMC mwaka 2010 ulipatikana ushahidi mdogo kwa ufanisi wa maca katika kuboresha kazi ya ngono. Tathmini hiyo ililenga majaribio mawili ya kliniki iliyochapishwa hapo awali, na majaribio mawili yanayoonyesha kuwa Maca inaweza kuwa na madhara mazuri juu ya kutokujamiiana kwa tamaa ya ngono kwa wanawake wenye afya nzuri au wanaume wenye afya nzuri.
3) Damiana
Damiana ni mmea wa Mexico na kusini mwa Marekani. Imekuwa imetumiwa sana kama aphrodisiac huko Mexico kwa wanaume na wanawake. Soma zaidi kwenye Damiana .
4) Fo-Ti
Fo-ti pia huitwa shou wu , ambayo ina maana "Mheshimiwa-haired Mheshimiwa Yeye" katika Kichina. Jina hili linamaanisha hadithi ya watu wa kijiji aliyekuwa mzee aitwaye Mheshimiwa Yeye ambaye alimchukua na kurejesha nywele zake nyeusi, uonekano wa vijana na uhai wa kijinsia. Zaidi juu ya Fo-Ti .
5) Nguruwe ya Nyasi
Kwa mujibu wa mantiki, sifa za ufugaji wa mbuzi za mbuzi za nguruwe ziligunduliwa wakati mbuzi wa mbuzi wa Kichina aliona shughuli za ngono ziliongezeka katika kundi lake baada ya kumeza magugu.
Pata maelezo zaidi juu ya mimea isiyojulikana ya Mbuzi ya Hiti ya Horny .
6) Muira Puama
Muira puama, pia huitwa "mti wa potency" ni mti mdogo wa Brazil unaokua kando ya bonde la Amazon. Ina historia ndefu ya matumizi katika dawa za watu wa Brazil kama aphrodisiac. Kwa habari zaidi, angalia Muira Puama .
7) Tongkat Ali
Tongkat Ali ni mti wa asili ya Malaysia, Thailand, na Indonesia. Iliitwa "Asia Viagra" katika ripoti ya Mei 1999 katika New Sunday Times. Angalia Tongkat Ali kwa zaidi kuhusu mimea hii.
8) L-Arginine
L-arginine si mimea lakini asidi ya amino ambayo ina kazi nyingi katika mwili. Imekuwa kutumika kwa dysfunction erectile na mara nyingi kukuzwa kama mbadala Viagra. Pata maelezo zaidi juu ya L-Arginine .
9) Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris ni mimea ambayo imetumika nchini China na India kwa karne nyingi. Ilikuwa katikati ya miaka ya 90 wakati wanariadha wa Olimpiki ya Ulaya Mashariki walidai kuwa tribulus imechangia kwa mafanikio yao kwamba tribulus ilijulikana katika Amerika ya Kaskazini. Kwa zaidi juu ya mimea hii, soma makala yangu juu ya Tribulus.
10) Haikupendekezwa: Yohimbe
Yohimbe ni mti wa milele ambao unakua kaskazini mwa Afrika nchini Nigeria, Cameroon, Kongo na Gabon. Vidokezo vya Yohimbe bark hupandwa sana mtandaoni na katika vituo vya chakula vya afya kama aphrodisiac ya kawaida ili kuongeza libido na kutibu dysfunction erectile lakini wana hatari kubwa ya afya inayoweza kusababisha kifo. Soma zaidi kuhusu Yohimbe .
Usalama na Athari Zilizowezekana
Nyama kadhaa za mimea zimesema kuwa kama aphrodisiac asili za asili zinaweza kusababisha madhara fulani. Nenda hapa ili kujifunza zaidi juu ya matumizi ya salama ya aphrodisiac asili na vidonge vingine vya chakula. Pia, kukumbuka kwamba virutubisho hazielekezwi na Utawala wa Chakula na Madawa ya Marekani njia ya dawa za dawa. Bidhaa fulani zinaweza kuwa na viungo visivyojulikana au visivyojulikana ambavyo hazijatambuliwa kwenye lebo.
Katika baadhi ya matukio, kupunguzwa kwa libido au kuharibika kwa ngono kunaweza kuonyesha hali ya afya ya msingi. Kwa mfano, masuala ya afya kama vile ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa moyo, na usawa wa homoni huonekana kuchangia matatizo na kazi ya ngono. Ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa kutosha wa ngono, ni muhimu kushauriana na daktari wako badala ya kujaribu kujitunza na aina yoyote ya mimea, kuongeza, au dawa mbadala.
Kutumia Aphrodisiacs za asili
Hadi sasa, kuna ushahidi mdogo wa kuunga mkono matumizi ya aina yoyote ya aphrodisiac ya asili.
Kwa kuwa masuala kama vile mkazo na wasiwasi yanaweza kuchangia uharibifu wa kijinsia, inawezekana kuwa ikiwa ni pamoja na mbinu za kupunguza matatizo katika mfumo wako wa kujitegemea unaweza kuwa na athari nzuri juu ya kazi ya ngono na kusaidia kuongeza libido yako.
Vyanzo
Bella AJ, Shamloul R. "Aphrodisiac ya jadi ya kupanda na dysfunction ya kiume ya kijinsia." Phytother Res. 2014 Juni, 28 (6): 831-5.
Dording CM1, Fisher L, Papakostas G, Farabaugh A, Sonawalla S, Fava M, Mischoulon D. "Mtazamo wa kupima kipimo cha mica (L. meyenii) kwa ajili ya usimamizi wa kijinsia cha SSRI dysfunction. " CNS Neurosci Ther. 2008 Kuanguka, 14 (3): 182-91.
Jang DJ1, Lee MS, Shin BC, Lee YC, Ernst E. "Ginseng nyekundu kwa kutibu dysfunction erectile: mapitio ya utaratibu." Br J Clin Pharmacol. 2008 Oktoba; 66 (4): 444-50.
Oh KJ1, Chae MJ, Lee HS, Hong HD, Park K. "Athari za ginseng ya Kikorea nyekundu juu ya kuchochea ngono katika wanawake wa menopausal: utafiti wa kliniki unaoongozwa na placebo, mara mbili kipofu." J Sex Med. 2010 Aprili; 7 (4 Pt 1): 1469-77.
Pratap SA1, Rajender S.. "Nguvu za asili za asili za usimamizi wa dysfunction ya erectile na uwezo wa kiume wa kijinsia." Front Biosci (Schol Ed). 2012 Januari 1; 4: 167-80.
Shamloul R1. "Aphrodisiacs ya asili." J Sex Med. 2010 Jan; 7 (1 Pt 1): 39-49.
Shin BC1, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. "Maca (L. meyenii) kwa kuboresha kazi ya ngono: mapitio ya utaratibu." BMC Inamilisha Altern Med. 2010 Agosti 6, 10:44.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.