Muira puama ni aina ya mti ambao mizizi na shina hutumiwa dawa. Kwa historia ndefu ya matumizi katika dawa ya watu wa Brazil, mara nyingi husema kutenda kama aphrodisiac ya asili . Muira puama pia inadhaniwa kutibu ugonjwa wa kijinsia kwa wanaume na wanawake.
Matumizi
Muira puama inasemekana kuwa dawa ya asili kwa masuala ya afya zifuatazo: unyogovu , uharibifu wa erectile, maumivu ya pamoja, kupoteza hamu ya chakula, malalamiko ya uharibifu , syndrome ya premenstrual , na tumbo la kupasuka .
Muira puama pia hutumiwa kama adaptojeni (yaani, dhana inadhaniwa kuongeza upinzani wa mwili kwa madhara mabaya ya shida ya muda mrefu).
Kwa kuongeza, muira puama inatakiwa kutibu kupoteza kwa libido. Inasemekana kulinda dhidi ya matatizo ya kumbukumbu ya uzeeka-kuhusiana na uzeeka pia.
Faida
Wakati kuna ukosefu wa majaribio ya kliniki kupima madhara ya afya ya muira puama, baadhi ya tafiti za awali zinaonyesha kwamba mimea hii inaweza kutoa faida fulani. Tazama hapa tafiti kadhaa muhimu kutoka masomo haya:
1) Afya ya ubongo
Masomo kadhaa ya awali yameonyesha kwamba muira puama inaonyesha ahadi katika matibabu ya kushuka kwa kuhusiana na uzeeka katika kazi ya ubongo. Katika utafiti uliofanywa na panya iliyochapishwa katika Phytomedicine mwaka 2007, kwa mfano, wanasayansi waligundua kuwa misombo inayopatikana katika muira puama inaweza kusaidia ulinzi wa afya ya ubongo kwa kupunguza uharibifu unaosababishwa na shida ya oksidi (mchakato unaoharibika unaohusishwa na kupungua kwa ugonjwa wa kuambukizwa).
Pia kuna ushahidi kwamba muira puama inaweza kusaidia kuboresha kumbukumbu.
2) Dysfunction Erectile
Katika utafiti uliofanywa na panya uliochapishwa katika jarida la Andrology mwaka wa 2015, watafiti waligundua kwamba matibabu na mchanganyiko wa muira puama, tangawizi , L-citrulline (amino asidi), na guarana inaweza kusaidia kulinda dhidi ya ugonjwa wa ugonjwa wa erectile kuhusiana na kuzeeka.
Kuhusiana: Matukio ya asili ya Dysfunction Erectile
3) Libido
Kuchukua mchanganyiko wa muira puama na ginkgo biloba inaweza kusaidia kutibu ugonjwa wa kijinsia kwa wanawake wenye afya, unaonyesha utafiti uliochapishwa katika Maendeleo ya Tiba mwaka 2000.
Kwa ajili ya utafiti huo, wanawake 202 walio na afya nzuri wakilalamika kwa gari la chini ya ngono walitendewa na uundaji wa mitishamba ulio na muira puama na ginkgo biloba kwa mwezi mmoja. Mwishoni mwa kipindi cha matibabu, maswali yaliyokamilishwa na washiriki yalionyesha kwamba mazao ya mitishamba yalipelekea kuboresha katika mambo kama vile mzunguko wa tamaa za ngono na kuridhika na maisha ya ngono.
4) Unyogovu
Dondoo la Muira puama linaweza kuwa na madhara ya kulevya, kulingana na utafiti wa panya uliochapishwa katika Utafiti wa Phytotherapy mwaka 2009.
5) Mkazo
Utafiti wa awali uliochapishwa katika Phytomedicine mwaka 2010 unaonyesha kwamba muira puama inaweza kukabiliana na athari za madhara ya muda mrefu. Katika vipimo vya panya, waandishi wa utafiti waliona kwamba muira puama inaweza kuwa na mali kama vile adaptogen.
Kuhusiana: 3 Matumizi ya Mitishamba ya Msaada wa Kisaikolojia
Athari za Madhara na Matatizo ya Usalama
Kutokana na ukosefu wa utafiti, kidogo hujulikana kuhusu usalama wa matumizi ya muda mrefu wa muira puama. Hata hivyo, kuna baadhi ya wasiwasi kwamba matumizi ya muira puama inaweza kusababisha matatizo ya kulala kama vile usingizi.
Pia kuna wasiwasi kwamba matumizi ya muira puama inaweza kuzuia shughuli ya enzyme inayoitwa cholinesterase na, kwa upande mwingine, kuongeza hatari yako ya kupoteza misuli ya misuli.
Ni lazima pia kuzingatiwa kuwa kujitegemea hali yoyote ya sugu na muira puama na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa. Nenda hapa ili kujifunza zaidi kuhusu kutumia virutubisho vya mitishamba.
Wapi Kuipata
Unaweza kununua virutubisho vya chakula vinazolingana na muira puama katika maduka mengi ya vyakula vya asili na maduka mengine maalumu kwa bidhaa za mitishamba. Vidonge vya Muira puama pia vinapatikana sana kwa ununuzi mtandaoni.
Vyanzo
da Silva AL1, Piato AL, Bardini S, Netto CA, Nunes DS, Elisabetsky E. "Kuboresha kumbukumbu ya kumbukumbu na Ptychopetalum olacoides katika panya vijana na kuzeeka." J Ethnopharmacol. Desemba 2004, 95 (2-3): 199-203.
Ferrini MG1, Hlaing SM2, Chan A3, Artaza JN1. "Matibabu kwa mchanganyiko wa tangawizi, L-citrulline, muira puama na Paullinia cupana zinaweza kuondokana na upungufu wa kupoteza misuli ya mwili, fibrosis na veno-occlusive dysfunction katika panya ya uzeeka." Andrology (Los Angel). 2015 Juni, 4 (1).
Piato AL1, Detanico BC, Linck VM, Herrmann AP, Nunes DS, Elisabetsky E. "Madhara ya kupambana na matatizo ya" tonic "Ptychopetalum olacoides (Marapuama) katika panya." Phytomedicine. 2010 Machi, 17 (3-4): 248-53.
Piato AL1, Rizon LP, Martins BS, Nunes DS, Elisabetsky E. "Maelezo mazuri ya Ptychopetalum olacoides Bentham (Marapuama) katika panya." Phytother Res. 2009 Aprili, 23 (4): 519-24.
Siqueira IR1, Cimarosti H, Fochesatto C, Nunes DS, Salbego C, Elisabetsky E, Netto CA. "Madhara ya neuroprotective ya Ptychopetalum olacoides Bentham (Olacaceae) juu ya oksijeni na kunyimwa glucose kusababisha uharibifu katika panya hippocampal vipande." Maisha Sci. 2004 Agosti 27, 75 (15): 1897-906.
Siqueira IR1, Fochesatto C, da Silva AL, Nunes DS, Battastini AM, Netto CA, Elisabetsky E. "Ptychopetalum olacoides, wa jadi wa Amazonian" ujasiri wa tonic ", ana shughuli za anticholinesterase." Pharmacol Biochem Behav. 2003 Juni, 75 (3): 645-50.
Siqueira IR1, Fochesatto C, Torres IL, da Silva AL, Nunes DS, Elisabetsky E, Netto CA. "Antioxidant shughuli za Ptychopetalum olacoides (" muirapuama ") katika ubongo wa ubongo." Phytomedicine. 2007 Novemba; 14 (11): 763-9.
Waynberg J1, Brewer S. "Athari za mitishamba vX juu ya libido na shughuli za ngono katika wanawake wa mwanamke wa kwanza na wa baada ya mama." Adv Ther. 2000 Septemba-Oktoba; 17 (5): 255-62.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.