Kawaida kutumika katika aromatherapy , mafuta ya jasmine ni dutu yenye harufu nzuri ambayo ina misombo ya harufu ya mimea ya jasmine. Aina ya mafuta muhimu , mafuta ya jasmin hufikiriwa kutoa athari mbalimbali za uponyaji.
Matumizi ya mafuta ya Jasmine
Katika aromatherapy, inhaling molekuli mafuta ya jasmine (au kunyonya mafuta ya jasmin kupitia ngozi) inasema kupeleka ujumbe kwa kanda ya ubongo inayohusika katika kudhibiti hisia.
Inajulikana kama mfumo wa limbic, eneo hili la ubongo pia huathiri mfumo wa neva. Washiriki wa aromatherapy zinaonyesha kwamba mafuta muhimu yanaweza kuathiri idadi ya mambo ya kibiolojia, ikiwa ni pamoja na kiwango cha moyo, viwango vya shida, shinikizo la damu , kupumua, na kazi ya kinga .
Mara nyingi mafuta ya Jasmine hupatikana kama dawa ya asili kwa hali zifuatazo:
- Stress
- Wasiwasi
- Huzuni
- Fatigue
- Machafuko ya hedhi
- Dalili za menopausal
Pia mafuta ya Jasmine husema kutenda kama aphrodisiac.
Faida za mafuta ya Jasmine
Hivi sasa, kuna msaada mdogo sana wa kisayansi kwa matumizi ya mafuta ya jasmin katika kutibu hali yoyote ya afya. Katika utafiti mdogo uliochapishwa mwaka wa 2010, hata hivyo, wajitolea wenye afya waliripoti maboresho baada ya kuwa na mafuta ya jasmine yaliyowekwa kwa ngozi yao. Na katika utafiti uliopita wa wanawake 52 wanaojitokeza, washiriki waliopata massage ya kila wiki aromatherapy waliripoti kuboresha kwa kiasi kikubwa dalili za menopausal (kama vile moto wa moto) kuliko wale ambao hawakuwa wamepigwa.
(Inapaswa kuzingatiwa kuwa massage ya aromatherapy ilihusisha mafuta kadhaa muhimu - ikiwa ni pamoja na lavender na rose - pamoja na jasmine.)
Aidha, uchunguzi wa 2009 juu ya panya uligundua kwamba inhaling harufu ya linalool (kiwanja kilichopatikana katika mafuta ya jasmin) kupunguzwa shughuli za jeni kadhaa ambazo huwa zimezimwa wakati wa shida.
Mimba
Ingawa mafuta ya jasmine kwa ujumla yanaonekana kuwa salama, inapaswa kutumiwa kwa makini kila wakati . Kwa mfano, ni muhimu kuchanganya mafuta ya jasmin na mafuta ya carrier (kama jo joba, amri ya tamu, au avocado) kabla ya kuitumia kwenye ngozi.
Watu fulani wanaweza kupata hasira wakati wa kutumia mafuta ya jasmin kwenye ngozi. Mafuta ya Jasmine haipaswi kuchukuliwa ndani bila usimamizi wa mtaalamu wa afya.
Kutumia mafuta ya Jasmine kwa Afya
Kutokana na utafiti mdogo, ni haraka sana kupendekeza mafuta ya jasmin kama matibabu kwa hali yoyote. Ikiwa unafikiria kuitumia, wasiliana na daktari wako kwanza. Kumbuka kwamba dawa mbadala haipaswi kutumika kama mbadala ya huduma ya kawaida. Kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa.
Vyanzo:
Hongratanaworakit T. "Kuchochea athari ya massage ya aromatherapy na mafuta ya jasmin." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Massage ya Aromatherapy huathiri dalili za menopausal katika wanawake wa Kikorea wenye hali ya hewa: jaribio la kliniki lililodhibitiwa na majaribio." Evid Based Based Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Madhara yaliyotokana na harufu ya chai ya jasmine na (R) - (-) - linalool, moja ya vipengele vyake vya harufu kubwa, juu ya ujasiri wa uhuru shughuli na hisia inasema. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 Juni 23.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Ukandamizaji wa shinikizo katika panya zilizozuiliwa na (R) - (-) - linalool inhalation na maelezo ya kielelezo ya maandishi ya seli zao zote za damu." J Kili Chakula Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.