Mafuta ya karoti ni dutu ya asili kutumika katika aromatherapy . Mafuta muhimu yaliyotokana na mbegu ya mmea wa Daucus carota , ina harufu nzuri, yenye harufu ya ardhi. Kutumia mafuta ya karoti katika aromatherapy inasemekana kutoa faida mbalimbali za afya, ikiwa ni pamoja na kupunguza matatizo .
Aidha, wakati mwingine mafuta ya karoti hutumiwa katika bidhaa za skincare. Washiriki huonyesha kwamba inaweza kuwa na athari za kupambana na kuzeeka wakati unatumiwa kwenye ngozi.
Matumizi
Ikiwa hutumiwa katika aromatherapy, mafuta ya karoti husaidiwa kutibu matatizo yafuatayo:
- arthritis
- bronchitis
- eczema
- gout
- mafua
- rheumatism
- shida
Aidha, mafuta ya karoti husababishwa kuhamasisha mfumo wa utumbo, kuongeza afya ya ini na figo, na kukuza detox.
Faida
Ingawa utafiti juu ya matumizi ya aromatherapeutic ya mafuta ya karoti mbegu kwa sasa hawana, baadhi ya masomo ya awali yanaonyesha kuwa mafuta hii inaweza kutoa faida fulani za afya.
Katika utafiti uliochapishwa katika Journal of Ethnopharmacology mwaka 2008, kwa mfano, vipimo vya panya zilionyesha kwamba mafuta ya karoti ya mbegu yanaweza kuwa na mali za antifungal.
Aidha, utafiti wa maabara uliochapishwa katika Kemia & Biodiversity mwaka 2009 uliamua kuwa mafuta ya karoti huweza kutoa faida za antibacterioni.
Wakati matokeo haya yanasema kwamba mafuta ya karoti huweza kuwa na madhara fulani, ni muhimu kutambua kwamba utafiti haujaribu matumizi ya mafuta kama dawa ya aromatherapy.
Usalama
Ingawa mafuta ya karoti hutumiwa kuwa salama inapotumiwa katika aromatherapy, kumeza mafuta inaweza kuwa na athari za sumu. Pia ni muhimu kuondokana na mafuta muhimu ya karoti na mafuta ya carrier kabla ya kutumia kwenye ngozi yako.
Zaidi ya hayo, baadhi ya watu wanaweza kupata hasira wakati wa kutumia mafuta ya karoti muhimu mafuta kwa ngozi.
Jifunze zaidi kuhusu jinsi ya kutumia mafuta ya karoti kwa salama .
Utawala
Kuna njia kadhaa za kutumia mafuta ya karoti katika aromatherapy. Njia moja maarufu ni kuchanganya mafuta na mafuta ya carrier (kama vile jojoba , almond tamu, au mafuta ya avocado), kisha fanya mchanganyiko wa ngozi yako, uongeze kwenye umwagaji wako, au uitumie kama mafuta ya massage .
Unaweza pia kuingiza harufu ya mafuta ya karoti kwa kunyunyizia matone machache ya mafuta kwenye kitambaa au tishu na kupumzika, au kwa kutumia diffuser au aromatherapy.
Kwa mujibu wa wataalamu wa aromatherapy, mafuta ya karoti ya mbegu huchanganya pamoja na mafuta muhimu ya merezi , mdalasini , na geranium (pamoja na mafuta muhimu ya machungwa, kama vile limao na mazabibu ).
Mbadala
Ikiwa unatafuta mafuta muhimu ili kupunguza kiwango cha matatizo yako, fikiria kutumia mafuta ya lavender, bergamot , rose , na / au limau . Kila moja ya mafuta muhimu haya yamepatikana ili kupunguza matatizo katika tafiti za sayansi.
Wapi Kuipata
Mafuta ya karoti huweza kununuliwa katika maduka mengi ya vyakula vya asili na maduka maalumu kwa bidhaa za asili. Unaweza pia kununua mafuta ya karoti ya mbegu online.
Vyanzo
Bradley BF, Brown SL, Chuo cha Chu, Lea RW. "Athari za mafuta ya lavender yaliyotumiwa kwa sauti yanayotokana na majibu ya filamu za kuchochea wasiwasi." Psychopharmacology ya binadamu 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit T. "Athari ya kupumua ya mafuta ya rose juu ya binadamu." Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Maua na mizizi mafuta ya Daucus carota L. ssp maritimus (Apiaceae) ya usawa: uchambuzi wa pamoja na GC, GC / MS, na 13C -NMR spectroscopy, na katika vitro antibacterial shughuli. " Chem Biodivers. 2009 Juni; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Mvuke wa mafuta ya limaa husababisha athari za kupambana na stress kupitia modulating shughuli za 5-HT na DA katika panya." Behav Ubongo Res. 2006 Septemba 25; 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Athari za muziki na inhalation muhimu ya mafuta juu ya usawa wa moyo wa kujitegemea kwa watu wenye afya." J Alternative Med Med. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Mafuta muhimu ya Daucus carota subsp halophilus: utungaji, shughuli za antifungal na cytotoxicity." J Ethnopharmacol. 2008 Septemba 2; 119 (1): 129-34.