N-acetylcysteine, inayojulikana kama NAC, ni antioxidant yenye nguvu ambayo inaweza kutoa msaada kwa wanawake wanaosumbuliwa na syndrome ya ovary polycystic (PCOS). Inajulikana huko Ulaya kwa miongo kadhaa kama kuongeza kinga ya kinga na kama matibabu maarufu kwa ukatili wa damu, NAC inajitolea kuwa tiba ya kuunganisha kwa wanawake wanaosumbuliwa na matatizo ya PCOS. Hapa kuna faida tano kubwa za NAC kwa wanawake wenye hali hiyo.
Huongeza Uzazi
Kwa asilimia 70 ya wanawake walio na PCOS ambao wanakabiliwa na kutokuwepo , NAC inaweza kutoa matumaini. Uchunguzi wa utaratibu na uchambuzi wa meta uliochapishwa katika Journal ya Obstetrics na Wanawake wa Gynecology uliangalia faida za NAC katika majaribio nane yaliyothibitiwa randomized yanayohusisha wanawake 910 wenye PCOS. Mapitio yalionyesha kuwa NAC imetoa maboresho makubwa ya kuboresha ovulation, ujauzito na viwango vya uzazi wa kuishi ikilinganishwa na placebo pekee.
NAC imeonyeshwa kuwa na faida sawa na metformin kwa kuboresha kiwango cha ujauzito, ovulations kwa hiari, na kuboresha utaratibu wa hedhi kwa wanawake wenye PCOS.
Kwa wanawake ambao wanakabiliwa na clomid, NAC inaweza kusaidia kuboresha uzazi wao pia. Katika utafiti uliochapishwa katika jarida la Ulaya la Obstetrics, Gynecology, na Biolojia ya uzazi iligundua kuwa watumiaji wa NAC walikuwa na kiwango cha juu cha ovulation mara mara tano na kiwango cha juu cha mimba mara tano juu ya wanawake walio na sugu ya mimba kuliko ikilinganishwa na placebo.
Inaboresha Upinzani wa Insulini
NAC inajitokeza kuwa chaguo la ahadi kwa wanawake wenye PCOS ili kuboresha ngazi zao za insulini. Hatua muhimu ya NAC ni kulinda receptors ya insulini na kuathiri secretion shughuli insulin shughuli kutoka seli kongosho. Matokeo yake, NAC inaweza kuboresha upinzani wa insulini.
Ingawa sio FDA iliyoidhinishwa kwa matumizi yake, metformin inabakia dawa ya kawaida ili kusaidia wanawake wenye PCOS ambao wana upinzani wa insulini. Masomo kadhaa yamefananisha NAC na metformin kwa wanawake wenye PCOS. Wanawake ambao walichukua NAC walionyesha matokeo sawa na metformin kwa kuboresha upinzani wa insulini na kupunguza viwango vya cholesterol , na bila kupata madhara ya kawaida ya utumbo ambayo metformini inaweza kusababisha.
Inarudi Mizani ya Horoni
Faida ya kushangaza ya NAC ni kwamba ina uwezo wa kupunguza viwango vya androgen na kudhibiti mzunguko wa hedhi . Katika utafiti wao, Oner na wenzake wanawake walio na niaba na PCOS kuchukua metformin (500 mg mara tatu kila siku) au NAC (600 mg mara tatu kila siku) kwa wiki 24. Matibabu hayo yote yalisababisha kupunguzwa kwa kiasi kikubwa kwa alama ya hirsutism, testosterone ya bure, na uhaba wa hedhi.
Mapambano ya kuvimba
Wanawake wenye PCOS wameonyeshwa kuwa na viwango vya juu vya matatizo ya kioksidishaji kuliko wanawake bila PCOS. Viwango vya juu vya mkazo wa kioksidishaji vinaweza kuharibu seli na kukuza uvimbe ambayo huzidisha vipengele vya kimetaboliki vya PCOS. Kama antioxidant yenye nguvu, NAC inafanya kazi kupambana na matatizo ya oksidi na kupunguza kuvimba.
Inasaidia ini yako
Wakati mwingine wanawake wenye PCOS huendeleza ugonjwa wa ini usio na ulevi.
Aina hii ya ugonjwa wa ini ya mafuta inaweza kusababisha kiwango cha juu cha insulini na viwango vya triglyceride na inaweza kugeuzwa na marekebisho katika mlo wako.
NAC imeonyeshwa ili kusaidia kuboresha ini ya mafuta katika wanawake wenye PCOS. Utafiti uliochapishwa katika Hepatitis Monthly ulionyesha kuwa wanawake wenye PCOS ambao walitendewa na NAC (1200 mg / kila siku) kwa muda wa miezi mitatu walionyesha kuboresha muhimu katika kupunguza vipimo vya kazi vya ini, alama za ini ya mafuta.
Kwa ujumla, NAC ni mchanganyiko mzuri wa chakula ambao hutoa faida nyingi kwa wanawake wenye PCOS. Ikiwa una nia ya kujaribu NAC ili uone ikiwa itakusaidia kupata mjamzito au kupunguza baadhi ya matokeo ya kimapenzi ya PCOS kama vile ini ya mafuta na upinzani wa insulini, majadiliana na daktari wako na mchungaji wa chakula cha mlo kusajiliwa ili kujua kiwango gani kinachofaa kwako .
> Vyanzo:
> Javanmanesh F. Ulinganisho kati ya madhara ya metformin na N-acetyl cysteine (NAC) juu ya sifa za metaboli na endocrini za wanawake wenye ugonjwa wa ovari ya polycystic. Gynecol Endocrinol. 2015 Desemba 10: 1-5.
> Manouchehr Khoshbaten. N-Acetylcysteine Inaboresha Kazi ya Viungo kwa Wagonjwa na Magonjwa yasiyo ya Pombe ya Dalili ya Pombe. Hepat Mon. 2010; 10 (1): 12-16.
> Oner G et al. Madawa ya kliniki, endocrini na metabolic ya metformin vs N-acetyl-cysteine katika wanawake wenye ugonjwa wa ovari ya polycystic. Euro J Obst Gynecol Biol. Nov 2011; 159 (1): 127-131.
> Thakker D. N-acetylcysteine kwa ugonjwa wa ovari ya polycystic: mapitio ya utaratibu na uchambuzi wa meta wa majaribio ya kliniki yenye kudhibitiwa randomized. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.