Sababu ya kawaida ya Maumivu Makuu Macho
Hallux limitus literally ina maana ngumu kubwa toe pamoja. Ni hali ambayo ina sifa ya kupungua kwa mwendo na maumivu kwenye jukumu kubwa la pamoja (mstari wa kwanza wa metatarsophalangeal). Baada ya muda, mwendo mdogo wa mwendo unaweza kusababisha arthritis ya vidole pamoja.
Kupungua kwa mwendo ambao husababisha hallux limitus ni tukio la kawaida - lakini si mara nyingi hutambulishwa mpaka toe kubwa inakuwa chungu.
- Picha inayoonyesha ishara ya kawaida ya kikomo cha hallux
Ishara na Dalili za Hallux Limitus
- Maumivu ya vidole vidogo vya pamoja , yamezidishwa na shughuli za michezo au kutembea
- Uboreshaji wa bony au mapema juu ya vidole kubwa (metatarsophalangeal) pamoja
- Kupungua kwa mwendo mwingi wa vidole vingi - kuonekana kama kutokuwa na uwezo wa kubadili vidole vidogo juu ya digrii 65 kwenda juu huku wamesimama (angalia viungo kwa picha hapa chini)
- Mfupa hupunguza na nafasi ya pamoja ya kupunguzwa kwa vidole vingi vya pamoja, kuonekana kwenye X-ray
- Kito kwa upande wa vidole
- Toeing (kutembea kama bata)
- Picha inayoonyesha mwendo wa kawaida wa toe wa mwendo wakati unasimama
- Picha inayoonyesha mwendo uliopungua wa mwendo kama inavyoonekana na kikomo cha hallux
Sababu za Hallux Limitus
Hallux limitus mara nyingi husababishwa na anatomy ya mguu isiyo ya kawaida. Mfupa wa kwanza wa metatarsal ulioinuliwa, kama inavyoonekana kwenye miguu ya gorofa , utazuia mwendo mzuri wa vidole vidogo. Urefu usiokuwa wa kawaida wa mfupa wa pili wa metatarsal au mfupa wa kwanza wa metatarsal pia unaweza kusababisha hallux kikomo.
Mfano wa classic wa urefu usio wa kawaida wa metatarsal ni toe ya Morton. Kidole cha Morton ni jina jingine kwa vidole vya pili ambavyo ni zaidi ya vidole vidogo. Aina hii ya mguu inakabiliwa na usumbufu wa kikomo cha hallux.
Sababu nyingine za Hallux Limitus
- Maumivu makali kwa pamoja vidole vya pamoja, kama vile fracture
- Machovu ya kurudia kwa vidole vidogo - kama vile vidole vya turf , ambazo ni uharibifu wa kawaida juu ya michezo
- Hali ya uchochezi, kama vile arthritis ya rheumatoid , arthritis ya psoriatic , au gout
Aina ndogo ya mwendo unaohusishwa na kikomo cha hallux inaweza kuendelea na kupoteza kamili kwa mwendo mwingi, unaojulikana kama hallux rigidus . Hallux rigidus ni matokeo ya uharibifu wa kawaida au wa papo hapo ambao unasababisha mifupa mawili ya pamoja ya metatarsophalangeal kuunganisha pamoja.
Matibabu ya Hallux Limitus
Mara baada ya kutambuliwa kwa Hallux Limitus au Hallux Rigidus imetolewa chaguzi za matibabu iwezekanavyo ni pamoja na:
- Pumziko, Ice, Uvumilivu, na Mwinuko (RICE) wa mguu ulioathirika
- Kuenea kwa vidole vidogo
- Orthotics au arch inasaidia na marekebisho maalum ya kuchukua mkazo mbali na vidole. Hizi zinaweza kuagizwa na mtetezi.
- Mitindo ya kiatu maalum - kama vile viatu vilivyo na ngumu au mitindo yenye udongo wa miamba ambayo huonekana kwa viatu fulani vya toning. Mitindo hii inasaidia kupungua mwendo katika vidole vingi vya pamoja.
- Vitambaa vya juu, kama vile Cluffy Wedge®, ambayo huongezwa ndani ya kiatu
- Upasuaji, ikiwa hatua za kihafidhina hazipo kuboresha dalili. Upasuaji unahusisha taratibu za aidha kurejesha mwendo wa mwendo kwa kiwango fulani au fuse pamoja kabisa ili kuzuia mwendo wowote.
Kwa kila hatua tunayochukua, kiasi fulani cha kubadilika kwa jukumu kubwa la vidole kinahitajika. Hii inaruhusu mguu kunyonya vizuri na kuhamisha uzito wa mwili wetu kama miguu yetu inavyoanguka chini. Wakati kubadilika kwa mguu kunapotoshwa, viungo vingine vya mwili vinaweza kuhisi madhara. Utafiti mmoja uliunganisha hallux kikomo kwa maumivu ya nyuma na ilionyesha kwamba mafanikio ya matibabu yake imepungua dalili za maumivu nyuma kwa washiriki wengi wa utafiti.
Chanzo
Dananberg HJ (1993) Chagua mtindo kama etiolojia ya kuumiza maumivu ya postural. Sehemu ya I. Kazi ya ukumbi ya kazi. Jarida la Maswala ya Matibabu ya Amerika ya Kimwili. Desemba 83 (12): 698-9.