Kwa nini Dalili Zako Zinaweza Kuonekana Zaidi Mno
Stroke, ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, pumu na hali nyingine za afya ni za kawaida zaidi kati ya wanawake wa weusi kuliko wanawake wazungu. Kwa bahati mbaya, wakati unakuja wakati wa kumaliza mimba, wewe pia una uwezekano wa kuwa na dalili kali zaidi kuliko rika zako nyeupe. Wataalamu wanasema kuwa mambo ya kiumbile na ya mazingira yanaweza kuwa na jukumu. Lakini huna lazima kuruhusu kumkaribia kukuleta.
Hapa ni nini cha kujua kuhusu utafiti wa nyuma kwa nini kumaliza mimba ni mbaya zaidi kwa wanawake weusi-na nini unaweza kufanya kuhusu hilo.
Nini Utafiti Unasema
Uchunguzi umegundua kwamba wanawake wa weusi wanapata uwezekano wa kupata dalili zinazohusiana na kumaliza muda wao. Dalili hizi ni pamoja na moto wa moto, kizunguzungu, uratibu mbaya na / au uharibifu, uvujaji wa mkojo na ukevu wa uke . Nini mbaya zaidi, dalili hizi, hasa moto za moto , zinaongezeka na umri wa wanawake wa rangi nyeusi, wakati wanawake wazungu huwa na ripoti ya kupungua kwa dalili za menopausal kwa umri.
Wanawake wa Kiafrika wanaopata mimba kutokana na hysterectomy hupata moto zaidi kuliko wanawake wenye rangi nyeupe, bila kujali uzito au kama wanawake walitumia tiba ya badala ya homoni. Dalili za kisaikolojia zinaonekana kutofautiana kulingana na mbio.
Dalili za kimapenzi, ambazo zinajumuisha uvimbe au uzito, mabadiliko ya hamu ya kula, matiti, matiti, na maumivu ya kichwa pia haziathiriwa na rangi lakini huwa mbaya zaidi kati ya wanawake wenye miaka 45 hadi 47.
Sababu nyingine zinazoongeza kiwango cha dalili za somatic ni pamoja na afya mbaya ya kimwili na urefu wa mzunguko wa hedhi.
Kutibu Dalili Zako
Wakati dalili za kumkaribia huenda mbaya zaidi kwa wanawake weusi, unaweza kusaidia kudhibiti dalili zako na kujisikia vizuri zaidi. Chaguo ni pamoja na:
- Tiba ya Horoni: Wakati wa kumkaribia, mwili wako hufanya homoni ndogo ya estrogen na progesterone. Ngazi hizi za chini za homoni zinaweza kusababisha sufuria za usiku, kuchomwa moto, ukevu wa uke na kuponda mfupa. Tiba ya homoni, matumizi ya dawa za homoni kutumika wakati na baada ya kumaliza, hufanikiwa kwa wanawake wengine. Ongea na daktari wako kuhusu madhara na hatari ili kujua kama hii ndiyo mbinu sahihi kwako.
- Matibabu ya asili: Baadhi ya wanawake hupata mafanikio kwa kutumia dawa za asili , kama vile mimea au bidhaa nyingine za kupanda ili kupunguza dalili zao. Kuna ushahidi wa awali wa kwamba bidhaa za soya, kama vile tofu, tempeh, maziwa ya soya na karanga za soya zinaweza kusaidia na kuwaka moto. Soy ina phytoestrogens, vitu ambavyo vinaweza kufanya kama estrogen mwili wako hufanya peke yake lakini ni chini wakati wa kumaliza. Nyeusi nyekundu, yam ya mwitu, dong quai, na mizizi ya valerian, ama katika fomu ya mimea au kama kidonge au cream, inaweza pia kusaidia kwa moto.
Hakikisha kujadili mazao yoyote ya asili au mitishamba na daktari wako kabla ya kuwachukua. Ni muhimu pia kumwambia daktari wako kuhusu madawa yote unayochukua. Baadhi ya bidhaa za kupanda au vyakula zinaweza kuwa na hatari wakati wa pamoja na dawa fulani.
Matumizi ya mimea na dawa nyingine za asili zinapaswa kujadiliwa vizuri na daktari wako kabla ya kuanza.
Kwa kuongeza, rasilimali hizi zinaweza kukusaidia kudhibiti udhibiti wa dalili za kumaliza mimba:
- Njia Nzuri za Kuacha Machafu Ya Moto Katika Tracks Yao
- Jinsi ya Kuwa na Uzoefu Bora wa Wanawake
- Kupunguza Uzito Kupunguza Ukomeshaji
Vyanzo:
Idara ya Afya ya Afya na Huduma za Binadamu ya Marekani juu ya Afya ya Wanawake. Kupunguza mimba na matibabu ya kumaliza mimba.
Tawala za Chakula na Dawa za Marekani. Kumaliza mimba - Dawa za Kukusaidia.