Isipokuwa chakula chako kikiwa na kalsiamu, kalsiamu na virutubisho vya vitamini D vinashauriwa kupata faida kubwa kutoka kwa Evista (Raloxifene).
Kulingana na Foundation ya Taifa ya Osteoporosis, watu wazima 50 na zaidi wanahitaji 1,200 mg ya calcium na 800-1000 IU ya vitamini D3 kila siku. Chanzo cha calcium kilichopendekezwa ni vyakula vya kalsiamu, kama vile bidhaa za maziwa, tofu, mboga za kijani na vyakula ambavyo vilikuwa vimetengenezwa na kalsiamu .
Je, ni Evista?
Evista ni aina ya dawa ya dawa inayoitwa modulator ya seti ya receptor iliyochaguliwa (SERM). Ni kutumika kutibu au kuzuia osteoporosis kwa wanawake baada ya kumaliza.
Unapopitia mimba, mwili wako hutoa estrojeni chini, ambayo, kwa wanawake wengine, inaweza kusababisha mifupa kuwa nyepesi na dhaifu. Evista hufanya kazi kwa kusaidia kuimarisha mifupa yako na uwezekano wa kuvunja. Inasaidia kuzuia osteoporosis kwa kujenga mfupa na kuacha kuponda mfupa ambayo yanaweza kutokea baada ya kumaliza mimba.
Je, Evista Inazuia Saratani ya Matiti?
Kwa mujibu wa Tawala za Chakula na Dawa za Marekani (FDA), ikiwa una ugonjwa wa kutosha kwa ugonjwa wa damu au una hatari kubwa ya saratani ya matiti, Evista inaweza kutumika kupunguza uwezekano wako wa kupata saratani ya matiti isiyoathirika .
Ingawa Evista hawezi kuondoa kabisa hatari yako ya kupata saratani ya matiti, daktari wako anaweza kulinganisha nafasi zako kwa kujua kuhusu mambo yako ya hatari, ikiwa ni pamoja na umri wako, historia ya familia ya saratani ya matiti (katika mama yako, dada, au binti), na historia ya biopsy yoyote ya matiti , hasa biopsy isiyo ya kawaida.
Wewe na daktari wako unaweza kisha kuamua kama faida za kuchukua Evista zinapunguza hatari za dawa.
Ni hatari gani za kuchukua Evista?
Katika wanawake wengine, madhara makubwa yanaweza kutokea wakati wa kuchukua Evista, ikiwa ni pamoja na machafuko ya damu na kiharusi.
Kuongezeka kwa hatari ya vikwazo vya damu kwenye miguu (thrombosis ya mishipa ya kina) na mapafu (embolism ya mapafu) imeripotiwa na Evista.
Ikiwa una au umekuwa na vidonge vya damu kwenye miguu yako au mapafu, unapaswa kuchukua Evista. Kuwa bado kwa muda mrefu (kama vile kukaa bado wakati wa gari la muda mrefu au safari ya ndege, au kuwa katika kitanda baada ya upasuaji) kunaweza kuongeza hatari yako ya vifungo vya damu.
Ikiwa umekuwa na mashambulizi ya moyo au ukosefu wa mashambulizi ya moyo, unaweza kuwa na hatari kubwa ya kufa kutokana na kiharusi ikiwa unachukua Evista.
Ikiwa unachukua Evista sasa, chukua kuichukua na kumwita daktari wako ikiwa una:
- maumivu ya mguu au hisia ya joto katika mguu wako wa chini (ndama)
- uvimbe wa miguu yako, mikono, au miguu
- maumivu ya kifua ghafla, upungufu wa pumzi, au damu wakati unapokoma
- mabadiliko ya ghafla katika maono yako, kama kupoteza maono au maono yaliyotokea
Ninaweza Kupata Kupata Habari Zaidi Kuhusu Evista?
Ili kujifunza zaidi kuhusu Evista, soma mwongozo wa dawa ya Evista kwamba unapaswa kupewa wakati unapojaza dawa yako ya awali na kila wakati unapofakari. Ikiwa huwezi kupata mwongozo wa dawa, waulize mfamasia wako kuchapisha moja kwako. Unaweza pia kupata mwongozo mtandaoni kwenye tovuti ya Eli Lilly na Kampuni ( PDF ).
Mbali na onyo kuhusu Evista kutoka kwa FDA, mwongozo wa dawa pia inakujulisha kuhusu madhara na ushirikiano wa madawa ya kulevya.
Ikiwa una maswali yoyote kuhusu kutumia Evista, wasiliana na daktari wako.
Taarifa Zaidi Kuhusu Osteoporosis:
- Shirika la Taifa la Osteoporosis (NOF) - tovuti ya NOF hutoa habari bora kwa watumiaji kuhusu kuzuia na kutibu ugonjwa wa kutosha kwa damu, ikiwa ni pamoja na vidokezo vya usalama juu ya jinsi ya kuzuia fractures.
- Osteoporosis - maelezo ya kina, yaliyoonyeshwa kuhusu ugonjwa wa osteoporosis kutoka kwa Health Encyclopedia.
Vyanzo:
FDA Inakubali Matumizi Machapisho ya Evista. Kuchapishwa kwa Habari za FDA. Tawala za Chakula na Dawa za Marekani. http://www.fda.gov/cder/Offices/OODP/whatsnew/raloxifene.htm
Evista: Mambo muhimu ya Kuandika Habari. Lebo ya Dawa ya Dawa ya FDA. Tawala za Chakula na Dawa za Marekani. http://www.fda.gov/cder/foi/label/2007/022042lbl.pdf