Inaweza kuwa Dalili ya Fibromyalgia na Chronic Chronic Fatigue
Je! Unajikuta unaruka kwa jasho kwa nyakati isiyo ya kawaida, kwa sababu hakuna wazi? Hii ni mojawapo ya dalili za ajabu, za kuchanganyikiza za fibromyalgia na ugonjwa wa kutolea sugu usioona kwenye orodha hizo za kutosha za dalili. Madaktari na watafiti hawana wasiwasi sana na hilo kwa sababu tuna shida kubwa zaidi, lakini wakati unapaswa kukabiliana na hili kila siku inaweza kuwa na athari kubwa katika maisha yako.
Hapa ni baadhi ya maoni niliyoyaona:
Je! Ni nini husababishwa na jasho la kupumua? Je! Ni homoni, athari ya madhara ya dawa zangu zote au combo ya wote wawili? Sijali kuvaa maziwa wakati wa majira ya joto kwa sababu hakuna uhakika - hupunguza tu. "
"Nina tatizo ambalo sijaona bado ... jasho la kawaida sana ... kama vile tu kutoka nje ya kuogelea ... nywele zinazembea mvua .... zimefunikwa ... zimeweka damper kubwa juu ya maisha yangu. "
"Viungo vyenye baridi na maumivu wakati huo, na bado uso wangu utakuwa unajitokeza kutoka ndani ya joto."
"Siwezi kusimama joto sana, moyo wangu huanza kumpiga haraka sana, na mimi hujifungia kwa kiasi kikubwa .. Naweza kuwa sufuria na ngozi yangu pia baridi wakati mmoja!"
"Ninapa sana - hasa kutoka kwa kichwa changu na shingo - kutoka kwa nguvu ndogo."
Je, Kinachosababishia Sweating Ngumu?
Mambo kadhaa yanaweza kuwajibika kwa jasho lako, ama kwa wenyewe au kwa pamoja. Wao ni pamoja na:
- Udhibiti wa mfumo wa neva wa uhuru
- Usikilizaji wa joto / Uchezaji wa joto
- Norepinephrin ya juu, asili au kutoka kwa dawa (vikwazo vya kupambana na matatizo)
- Wasiwasi
Sababu pekee ambayo ni "curable" ni athari ya madawa ya kulevya, na hiyo inaweza kuwa chaguo la kuvutia kwako kama dawa hii inafanya vizuri zaidi kuliko madhara.
Hii ni mojawapo ya dalili hizi tunayobidi kuishi na au kutafuta njia za kusimamia. Moja ya mambo muhimu ni kubaki hydrated - kuchukua nafasi ya maji na electrolytes wewe sweat nje, kwa sababu maji ya maji machafu ni kweli si furaha. Na inaweza kuwa vigumu kwetu kumwambia wakati tunapopotea maji kwa sababu dalili zinaweza kuwa sawa na baadhi ya sisi tayari. (Unaweza kupata hapa: Dalili za Ukosefu wa maji mwilini. )
Suala langu kubwa la jasho ni juu ya paji la uso wangu. Kwa ujumla ni mbaya zaidi baada ya kuondoka kwenye bafu au kuogelea, na inaweza kupata ujinga ikiwa ninaipiga nywele zangu kavu mara moja. Wakati mwingine huacha na kufuta kabisa, lakini mara nyingine huendelea tu kuja. Siku hizo, ninavaa kofia kwa sababu mbele ya nywele zangu zitaonekana kuwa mbaya. Mara nyingi mimi hubeba kofia na mimi wakati wa majira ya joto, ikiwa jasho huanza tena. Nimejaribu antiperspirant kwenye paji la uso wangu na katika nywele zangu, lakini haifai chochote kusaidia.
Nadhani mgodi unatokana na unyeti wa joto na uharibifu wa uhuru. Mwili wangu unaonekana "kushikilia" ili joto sana, na kisha mfumo wangu hauwezi kujidhibiti vizuri ili kuzima mtiririko unapoanza.
Picha © Jupiterimages / Getty Picha