Matibabu ya ugonjwa wa handaki ya carpal hutegemea aina na muda wa dalili. Mara nyingi itaanza na matibabu ya kihafidhina kwa kutumia kamba ya mkono na unaweza kupata sindano ya corticosteroid ili kupunguza kuvimba. Ikiwa hii haitoi misaada au kama dalili zako ni kali, unaweza kuwa na operesheni ya upasuaji wa carpal.
Matibabu ya juu-ya-Counter (OTC)
Kuvaa splint au brace usiku ni kawaida aina ya kwanza ya matibabu.
Unaweza kupata upigaji wa mikono kwenye duka la madawa ya kulevya kwa ukubwa tofauti. Upeo mkali unaounganisha mkono wako katika nafasi ya neutral ni bora. Unaweza pia kupata marudio zaidi ya kubadilika ambayo inaweza kuwa sahihi kwa matumizi ya mchana.
Unaweza kutumia dawa za kupambana na uchochezi zisizo za kinga za OTC (NSAIDS) kama vile ibuprofen inaweza kusaidia kupunguza dalili za maumivu. Hata hivyo, madawa haya haifanii hali yenyewe.
Matibabu ya Nyumbani na Maisha
Unaweza kutumia pakiti baridi kwenye mkono wako ili kusaidia kupunguza uvimbe. Ni vyema kuepuka shughuli ambazo hufanya dalili zako ziwe mbaya zaidi. Unapaswa kuchukua mapumziko ya mara kwa mara ili kupumzika mikono yako wakati wa shughuli yoyote ambayo inahitaji kubadilika. Epuka kulala mikononi mwako, hasa kwa mikono yako.
Maagizo
Daktari wako anaweza kuagiza kitambaa cha desturi ambacho kitatengenezwe na mtaalamu wa kazi ambaye atakufanyia vizuri. Corticosteroids ya mdomo inaweza kuagizwa ili kupunguza kuvimba na uvimbe.
Hata hivyo, kuna uwezekano zaidi kwamba sindano ya cortisone itapewa kama utaratibu.
Upasuaji na Utaratibu
Matibabu zaidi yatategemea ukali wa dalili zako ikiwa hawajaitikia matibabu ya kihafidhina. Unaweza kutajwa kwa daktari wa neva au upasuaji wa meno.
Injection ya Cortisone
Vidokezo vya Cortisone vimekuwa kutumika kwa muda mrefu kama matibabu ya syndrome ya carpal tunnel. Sindano inaweza kuongozwa na endoscopy. Ingawa kuna madhara , yanaonekana kuwa salama kuliko upasuaji. Zina ufanisi zaidi wakati sababu ya msingi ya CTS ni ya muda mfupi na itatatua, kama vile baada ya kuumia, badala ya CTS kutokana na hali ya kudumu au sababu ya anatomic. Wakati mwingine sindano ya cortisone inatolewa ili kusaidia kuthibitisha utambuzi wa CTS, ambayo inapaswa kuwa angalau kuondolewa kwa muda na sindano. Dalili kutokana na sababu tofauti haziwezi kuondolewa na sindano kwenye tovuti hii.
Tiba ya mkono
Daktari wako anaweza kukupeleka kwa mtaalamu wa mkono kama matibabu ya kihafidhina au wakati wa kupona kutoka upasuaji. Mtaalamu anaweza kukufundisha ujinga wa ujasiri na mazoezi ya gunia. Mtaalamu wa mkono pia anaweza kutumia iontophoresis kusimamia steroids kupitia ngozi. Ultrasound ya matibabu pia inaweza kutumika kupunguza maumivu na kupoteza.
Upasuaji wa Carpal Upasuaji
Upasuaji wa upasuaji wa Carpali ni hatua inayofuata ikiwa dalili ni kali au hazijaitikia matibabu ya kihafidhina. Ni operesheni ya siku ya upasuaji iliyofanywa chini ya anesthetic ya mitaa au ya kikanda. Utakuwa kwenda nyumbani siku hiyo hiyo.
Hata hivyo, unaweza kuwa na sedation na hivyo unahitaji mtu mwingine kukufukuza nyumbani. Mara nyingi unahitaji kuwa na upasuaji mikono yote mawili na upasuaji unaweza kufanywa kwa wakati mmoja.
Katika upasuaji wa handaki ya carpal, ligament karibu na mkono ni kukatwa ili kupunguza shinikizo kwenye ujasiri wa kati. Mara nyingi utahisi msamaha wa dalili zako mara moja. Mishipa hukua pamoja na kutoa nafasi zaidi kwenye handaki ya carpal kwa ujasiri. Upasuaji unaweza kufanyika kwa njia mbili:
- Ufunguzi wa kufunguliwa wazi unafanywa kwa kutengeneza mchanganyiko kwa kichwa kilicho katika mkono na kukata ligament.
- Upasuaji wa Endoscopic hutumia maelekezo ndogo au mawili katika mkono na mitende ili kuingiza kamera inayounganishwa na tube na kukata ligament na kisu kidogo kilichoingizwa kupitia tube.
Baada ya upasuaji kuna uwezekano kwamba utashauriwa kuvaa kioo au kusonga kwa wiki kadhaa. Unahitajika kurekebisha kazi zako za kazi wakati unapopona na kupata msaada kwa kazi za kazi, lakini unapaswa haraka kuendesha gari na kuinua mwanga.
Kuokoa upya baada ya upasuaji kunaweza kuchukua miezi michache, wakati ambao utakuwa na nguvu za kupunguzwa. Hii mara nyingi kurudi ndani ya miezi miwili hadi mitatu, lakini inaweza kuchukua hadi mwaka katika hali ambapo msukumo wa ujasiri ulikuwa mkali. Ni nusu tu ya wale walio na upasuaji wa kutolewa kwa handaki ya carpali na marejesho kamili ya matumizi ya kawaida na hisia. Ni kawaida kuwa na uzito au udhaifu baada ya kupona. Habari njema ni kwamba upungufu wa shida ni wa kawaida. Unaweza kutajwa kwa mtaalamu wa mkono ili kusaidia kupona ikiwa bado una maumivu na udhaifu baada ya miezi miwili.
Dawa Mbadala ya Mbadala (CAM)
Uchunguzi wa tafiti mwaka 2010 uliripoti juu ya ushahidi mdogo kwamba baadhi ya matibabu mbadala inaweza kuwa na manufaa kwa CTS. Hapa kuna matokeo ya ukaguzi huu:
- Yoga inaweza kusaidia kuimarisha mwili wako wa juu na kuboresha nguvu zako. Inasemwa kuwa ni msaada na Taasisi ya Taifa ya NIH ya Ugonjwa wa Neurolojia na Stroke. Hata hivyo, haijawahi kujifunza kwa udhibiti ili kuunga mkono kutumia yoga katika kipindi cha miaka 20 iliyopita.
- Uchimbaji wa damu uliungwa mkono kama tiba ya adjunct au mbadala na taarifa ya makubaliano ya NIH mwaka 1997. Masomo mbalimbali hayakuonyesha ushahidi thabiti unaofaa. Sura ya acupuncture, acupressure, au acupuncture laser inaweza kufanywa na watendaji mbadala tiba. Tiba ya kiwango cha chini ya laser pia inaweza kufanywa pamoja na ujasiri wa kati badala ya maeneo ya acupuncture. Ushahidi wa ufanisi wake pia ni mchanganyiko.
- Tiba ya magnetic field pia imekuwa na tafiti chache, na moja ya hivi karibuni haionyeshi athari yoyote.
Wakati hakuna tafiti za matumizi yao, baadhi ya watendaji hupendekeza matibabu haya mbadala:
- Feldenkrais , ambayo ni aina ya re-elimu ya harakati. Inalenga kuboresha uratibu, kupunguza matatizo ya pamoja, na kuboresha kubadilika.
- Hukumu ni aina ya miundo ya mwili ambayo inajumuisha kazi za tishu za kina karibu na kinara na mkono, elimu kuhusu msimamo na harakati, na mazungumzo kuhusu hisia ambazo zinaweza kuathiri misuli yako na kupumua.
- Virutubisho: Vitamini B6 inapendekezwa kama kuongeza kwa wale ambao wanafikiri inaweza kusaidia kwa ufumbuzi wa maumivu. Hata hivyo, tahadhari zinahitajika kwa sababu kiwango kikubwa kinaweza kusababisha uharibifu wa neva. Alpha-lipoic asidi (ALA) ni antioxidant ambayo imependekezwa na wataalamu wengine wa CTS. Vidonge vya enzyme kama vile serrapeptase , bromelain na papain zinapendekezwa na wataalamu wengine wa dhana kwamba wanaweza kupunguza uvimbe wa tishu. Jadili virutubisho yoyote na daktari wako kwa sababu hawawezi kuwa sahihi kwa wanawake wajawazito, mama wachanga, watoto, au wale walio na hali nyingine za matibabu. Wanaweza pia kuwa na ushirikiano na dawa nyingine.
> Vyanzo:
> Carlson H, Colbert A, Frydl J, Arnall E, Elliot M, Carlson N. Chaguo za Sasa kwa Usimamizi wa Nonsurgical ya Carpal Tunnel Syndrome. Jarida la Kimataifa la Rheumatology ya Kliniki . 2010; 5 (1): 129-142. toleo: 10.2217 / IJR.09.63.
> Karatasi ya Ukweli wa Matatizo ya Carpal. Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Neurolojia na Stroke. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> CD ya Jennings, Faust K. Carpal Tunnel Syndrome. Chuo cha Marekani cha Wafanya upasuaji wa Orthopedic. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases-conditions/carpal-tunnel-syndrome/.