Ikiwa una matatizo ya kulala, unaweza kuhitaji rufaa kwa mtaalamu wa usingizi, lakini unapaswa kuchagua daktari wa usingizi jinsi gani? Katika hali nyingine, daktari wako wa huduma ya msingi atakuchagulia kulingana na rasilimali zilizopo, lakini unaweza kuwa na chaguo zaidi katika suala hilo. Kuna sifa fulani ambazo unapaswa kuzingatia wakati wa kuchagua mtaalamu ili uweze kupima sahihi na usaidizi unayohitaji.
Kugundua nini mtaalamu wa usingizi ni, ni mafunzo gani na vyeti vya vyeti vya bodi zinahitajika, na jinsi ya kuchagua daktari wa kulia wa kulala na rasilimali zinazohitajika ili kukusaidia.
Nani Mtaalamu Wangu wa Kulala?
Kuna watu wengi ambao watahusika katika huduma yako ikiwa unatafuta matibabu ya ugonjwa wa usingizi. Uwezekano wa kuanza tathmini yako na mtoa huduma wako wa afya ya msingi. Hii inaweza kusababisha rejea kwa mtaalamu wa usingizi, mara nyingi daktari lakini wakati mwingine mtoa huduma wa katikati kama vile mtaalamu wa muuguzi au msaidizi wa daktari anayefanya kazi chini ya usimamizi wa daktari. Kunaweza kuwa na wafanyakazi wachache wanaohusika pia, ikiwa ni pamoja na teknolojia za polysomnographic ambao hufanya masomo ya usingizi . Moja ya masuala muhimu zaidi ni uteuzi wa daktari wako wa usingizi na kituo ambacho kitakupa kupima na matibabu yako.
Mafunzo ya daktari wa usingizi ni pamoja na makazi na ushirika
Waganga ambao wanathibitishwa kama wataalam wa usingizi wana miaka mingi ya elimu.
Kuwa daktari wanahitimu kutoka chuo kikuu na shahada ya miaka minne na kuhudhuria miaka minne ya shule ya matibabu. Wao kisha kukamilisha makazi ya matibabu ya kudumu kutoka miaka mitatu hadi mitano na ushirika wa miaka moja au miwili katika dawa ya usingizi. Madaktari wanaweza kufuata ushirika wa usingizi baada ya mafunzo katika vipaumbele vingi, ikiwa ni pamoja na:
- Dawa ya dawa
- Neurology
- Psychiatry
- Otolaryngology (wataalamu, sikio na pua)
- Dawa za familia
- Pediatrics
- Dawa za ndani
Madaktari wengine huweza kupoteza dawa ya kulala, hata kama hawana vyeti vya bodi rasmi. Madaktari wa kulala wamehakikishiwa kulala wamekamilisha mafunzo yaliyotakiwa, ambayo hivi karibuni yamehitaji mafunzo ya ushirika katika usingizi, na yamepima uchunguzi wa kitaifa unaoonyesha utaalamu wao. Wahitimu wa hivi karibuni wanahitajika kuonyesha mafunzo ya matibabu ya kuendelea na kuthibitisha upimaji wa bodi kwa kuwachukua muda wa miaka 10.
Kutafuta Mtaalamu wa Kulala na Vidokezo
Haijalishi mafunzo maalum, inashauriwa kutafuta daktari aliye kuthibitishwa na sifa sahihi za dawa za usingizi kutoka kwa Bodi ya Marekani ya Maalum ya Matibabu. Hii ina maana kwamba elimu ya daktari wako imethibitishwa na kwamba wameweza kupima uchunguzi wa bodi ambayo inachunguza ujuzi wao wa dawa ya usingizi. Ikiwa unapaswa kupima ziada ya kupima usingizi zaidi ya tathmini ya kliniki, kama watu wengi wanavyofanya, unaweza kupata kituo cha usingizi na kibali kutoka kwa Chuo Kikuu cha Marekani cha Madawa ya Kulala. Katika hali nyingine, inaweza kuwa na manufaa kusafiri kwenye jumuiya kubwa iliyo karibu ambayo ina rasilimali za kutosha.
Kuchagua Daktari wa Kulala ambaye ni nani kwako
Kutafuta mtaalamu wa usingizi inaweza kuwa kutisha kidogo. Unaweza kutegemea daktari, marafiki, au familia yako kwa mapendekezo. Inaweza kusaidia kusoma usomaji wa daktari mtandaoni unaopatikana kupitia tovuti mbalimbali kwa kutafuta jina la daktari. Fanya mtoa huduma fulani atapatikana kwako na kwamba unaweza kupata msaada unaohitaji kutathmini na kutibu hali yako.
Mara baada ya kupata mtoa huduma mwenye sifa nzuri, utahitaji kutathmini ikiwa anaweza kukidhi mahitaji yako. Ni muhimu kuchunguza jinsi hali yako inaweza kupimwa.
Utahitaji kuchagua kituo ambacho kinaweza kutoa tathmini kamili na sahihi, ikiwa ni pamoja na majaribio yoyote muhimu kama vile:
- Polysomnography
- Upimaji wa nyumbani wa kupambana na apnea
- Upimaji wa latency nyingi za usingizi (MSLT)
- Matengenezo ya kupima kwa kasi (MWT)
Kama sehemu ya kuzingatia hii, unaweza kuhitaji kuzingatia gharama kama vile bima yako ya chanjo. Ikiwa unakabiliwa na usingizi, unaweza kupata mtu ambaye anaweza kutoa tiba ya utambuzi wa utambuzi kwa usingizi (CBTI) .
Rasilimali zilizopo kwako zinaendelea kupanua na kwa utafiti mdogo, unapaswa kupata mtaalamu wa usingizi wa kulala ili kufikia mahitaji yako.