Siku hizi kupima usingizi nyumbani kunazidi kutumiwa kutambua matatizo ya usingizi kama vile kuzuia apnea ya usingizi . Kwa nini unaweza kuambiwa kuwa na usingizi wa nyumbani usingizi? Je, ni faida na vikwazo gani vya kuwa na mtihani wa kulala nyumbani ikilinganishwa na polysomnogram ya katikati? Jifunze kuhusu matumizi ya tafiti za usingizi wa nyumba, nini cha kutarajia na utafiti wako, na nini hatua inayofuata katika utambuzi na matibabu yako inaweza kuwa.
Jinsi ya Kupata Nyumba Kulala Usomaji
Kwanza, unaweza kujiuliza kwa nini unahitajika kupata usingizi wa kusoma usingizi wa kwanza. Majaribio haya hutumiwa kutambua matatizo mbalimbali ya usingizi. Ijapokuwa dalili na uchunguzi sahihi wa kimwili unaweza kuelezea sababu za matatizo yako ya usingizi, mtihani inahitajika ili kuanzisha ugonjwa huo (na hatimaye, kwa ajili ya bima kulipa matibabu).
Mara nyingi madaktari wa kulala wamehakikishiwa kulala ni wajibu wa kuagiza vipimo vya usingizi. Wataalam hawa mara nyingi huona wagonjwa wakilalamika kuhusu matatizo ya usingizi na kwa mafunzo yao wanaweza kupitia masomo na kupendekeza tiba sahihi zaidi. Wahudumu wa huduma ya msingi na wataalamu wengine wa afya wanaweza pia kuruhusiwa kuagiza vipimo vya kulala nyumbani, lakini Chuo cha Marekani cha Madawa ya Kulala haipendekeza mazoezi haya.
Si kila mtu anayepaswa kujifunza usingizi nyumbani. Ni muhimu tu kwa kugundua apnea ya usingizi wa kuzuia (OSA).
Upimaji huu unapaswa kuamuru wakati kuna shaka kwamba angalau kiwango cha wastani cha OSA. Upimaji pia hutumiwa mara kwa mara kutathmini ufanisi wa matibabu ya apnea ya usingizi kama vile matumizi ya mdomo au upasuaji .
Ikiwa hali nyingine za matibabu zipo sasa ambazo zinaweza kuathiri usahihi wa uchunguzi, upimaji wa usingizi wa nyumbani haukufikiri kuwa unafaa.
Pia haitumiwi kutambua magonjwa mengine ya usingizi zaidi ya apnea ya usingizi. Baadhi ya maelekezo haya ya matibabu kwa upimaji wa kulala nyumbani ni pamoja na:
- Kiwango cha ugonjwa wa mapafu kali
- Ugonjwa wa Neuromuscular
- Kushindwa kwa moyo wa moyo
- Kati ya apnea ya usingizi
- Hatua za mara kwa mara za usingizi
- Usingizi
- Parasomnias (tabia za usingizi)
- Circadian dansi ya ugonjwa wa usingizi
- Nasaba
Hatimaye, upimaji wa kulala nyumbani unaweza kutumika mara kwa mara kwa watu binafsi ambao hawawezi kuwa na polysomnogram ya uchunguzi katikati kwa sababu ya immobility, usalama, magonjwa muhimu, au migogoro mingine. Muhimu, upimaji wa kulala nyumbani siofaa kwa watoto.
Faida na Vikwazo vya Uchunguzi wa Kulala Nyumbani
Masomo ya usingizi wa nyumbani ni njia bora ya kutawala-katika apnea ya usingizi kati ya idadi ya watu waliochaguliwa. Ikiwa kuna dhana kubwa ya ugonjwa huo, inaweza kuwa mtihani rahisi wa kuthibitisha ambayo inaruhusu mgonjwa kuendelea na awamu ya matibabu ya huduma. Hata hivyo, mtihani hasi hauwezi kuondokana na ugonjwa huo. Ikiwa mtihani hasi wa kulala nyumbani unatokea (kwa ripoti ya apnea-hypopnea au AHI chini ya 5), ​​polysomnogram ya uchunguzi katika kituo cha kulala inahitajika.
Kuna sababu kadhaa ambazo wagonjwa wanapendelea kuwa na mtihani wa kulala nyumbani, ikiwa ni pamoja na:
- Ni kawaida ya gharama kubwa , ikidhinisha mamia ya dola ikilinganishwa na maelfu ya dola ya mtihani wa katikati inaweza gharama.
- Ni rahisi zaidi , kuruhusu usingie nyumbani badala ya mazingira yasiyo ya kawaida.
- Ni vizuri zaidi , na waya wachache na upatikanaji wa raha ya nyumbani.
- Kuna upatikanaji zaidi wa upimaji. Vituo vya usingizi haviwezi kupatikana kwa sababu ya mahali au hata ratiba. Vifaa vya upimaji wa nyumbani vinaweza kupelekwa nyumbani kutoka ofisi ya daktari na wakati mwingine hata kusafirishwa.
Kiwango cha dhahabu kwa ajili ya ugonjwa wa ugonjwa wa usingizi bado ni polysomnogram ya uchunguzi uliohudhuria kwenye kituo cha usingizi.
Hii inajumuisha hatua za ziada za usingizi na usingizi wa usingizi kupitia EEG , dansi ya moyo kupitia EKG, na sensorer za mguu au mkono kwa ajili ya harakati; yote ambayo hayawezi kuingizwa kwa kupima nyumbani kwa kawaida. Zaidi ya hayo, ikiwa una apnea ya kulala mpole, mtihani wa nyumbani unaweza kukosa tu ugonjwa huo.
Nini cha Kutarajia na Nyumba Kulala Usomaji
Mara daktari wako anaamua kuwa unahitaji kujifunza usingizi nyumbani, utaelezwa jinsi ya kutumia kifaa nyumbani. Mara nyingi msaidizi wa matibabu, mtaalamu wa kupumua, au mtaalamu wa usingizi hutoa maelekezo haya. Utaonyeshwa jinsi ya kutumia sensorer zinazohitajika. Kwa kawaida, hii itajumuisha ukanda unaozunguka kifua au tumbo ili kupima jitihada za kupumua, maya ya oksijeni ya pua imewekwa ndani ya pua ambayo inapima kiwango cha hewa, na kiwango cha juu kinachotumiwa kwenye vidole ambavyo huandika kiwango cha pigo na viwango vya oksijeni vya damu. Kulingana na kifaa kilichotumiwa, kunaweza kutofautiana katika vipengele hivi vya msingi. Mara tu umewekwa vizuri, unapaswa pia kupata mwongozo wa jinsi ya kugeuza kifaa na kuzima.
Unapojiandaa kwenda kulala nyumbani, unasaidia tena sensorer na ugeuke kifaa kama ulivyoagizwa. Ikiwa utaamka kwenda bafuni usiku, unaweza pengine kuweka wengi wa sensorer mahali. Asubuhi, vifaa vingine vinakujulisha kwa mwanga au kusoma ili kukujulishe kuwa takwimu za kutosha zilikusanywa. Kama kanuni ya jumla, angalau masaa kadhaa ya kurekodi inahitajika kwa mtihani wa kutosha. Madaktari wengine watapendekeza kwamba wagonjwa kufanya 2 (na hata hadi 3) usiku wa kupima ili kuhakikisha mtihani wa mafanikio umekamilika.
Hatua zifuatazo katika Utambuzi na Matibabu Baada ya Mtihani wa Kulala Nyumbani
Baada ya kurejesha kifaa, daktari wa usingizi atapakua kifaa, kupitia kibinafsi na kutafsiri data, na kutoa ripoti ya muhtasari wa matokeo. Kama ilivyoelezwa hapo juu, kama mtihani wa kulala nyumbani unaonyesha data duni au ni hasi kwa apnea ya usingizi, mtihani wa katikati inaweza kuwa muhimu kutambua hali hiyo. Katika uteuzi wa kufuatilia katika kliniki ya usingizi, matokeo haya yatarekebishwa na wewe na hatua zijazo zitajadiliwa.
Ikiwa mtihani unaonyesha apnea ya usingizi, chaguo la matibabu litashughulikiwa, ikiwa ni pamoja na matumizi ya shinikizo la njia ya hewa ya kuendelea (CPAP) , vifaa vya mdomo, kupoteza uzito, tiba ya chanjo, upasuaji, na uwezekano wa matibabu mengine.
Upimaji wa nyumbani usingizi unaweza kuwa chaguo la kuvutia kutambua apnea ya usingizi kwa wale wanaoshukiwa sana kuwa na hali na ambao hawana mashaka yoyote au matatizo mengine ya usingizi. Ikiwa una nia ya kupata usingizi wa nyumba usingizi na kutafuta matibabu, kuanza kwa kuona mtaalamu wa usingizi wa bodi ambaye anaweza kukupa tathmini kamili, uongozi katika kupima, na msaada kupitia mchakato wa matibabu.
> Chanzo:
> Collop, NA et al . " Mwongozo wa Kliniki kwa Matumizi ya Watazamaji Wasiohifadhiwa Walaya katika Utambuzi wa Kuzuia Kupumuliwa kwa Wakubwa Wagonjwa ." Journal of Clinical Sleeping Medicine . 2007; 3 (7): 737-747.