Matibabu Inahitaji Fit Sahihi ya Kuepuka Athari za Mwisho
Hakuna mtu atakayepinga kwamba shinikizo la njia ya hewa inayoendelea (CPAP) ni nzuri kwa kila mtu aliye na apnea ya usingizi . Watu wengi wanajitahidi kwa ujasiri kujaribu kuondokana na shida wanazotumia CPAP, lakini watu 30 hadi 50% wanaoishi na apnea ya usingizi huchukua bila kutumia.
Ikiwa una dalili zinazoendelea za apnea ya usingizi na usitumie CPAP yako, unapaswa kuwa na mazungumzo na daktari wako wa kulala kupitia matibabu mbadala , ikiwa ni pamoja na uwezekano wa kutumia vifaa vya mdomo, kwa muda mrefu kama huna apnea kali ya usingizi.
Vifaa vya mdomo ni mbadala nzuri na yenye ufanisi kwa CPAP katika kutibu apnea ya usingizi wa kawaida.
Je! Ni uzoefu gani wa kupata na kutumia programu ya mdomo au ya meno kama? Utekelezaji wa mdomo ni matibabu ya kupendeza kwa apnea ya usingizi na snoring zinazotolewa na madaktari wa meno maalum, lakini ni nini unahitaji kujua ili kupata chaguo sahihi? Ni madhara gani yanapaswa kuepukwa?
Kupata Utekelezaji wa Mlango wa Haki Kwa Wewe
Hakuna uhaba wa vifaa vya mdomo vinavyopatikana na aina mbalimbali za chaguzi zinaweza kuchanganya. Kuna mifano zaidi ya 100 tofauti inayopatikana kwenye soko. Baadhi ya vifaa vya mdomo hufanya kazi kwa kushikilia ulimi wako mbele, wakati wengine huweka taya ya chini, inayojulikana kama mandible.
Kwa Clicks chache kwenye mtandao, utapata wasambazaji mbalimbali wa vyombo vya mdomo au vya meno, na unaweza hata kupata baadhi ya barua pepe. Kwa vifaa vya maagizo ya barua, plastiki inaweza kuwaka katika maji ya moto na kuumbwa ili kuimarisha bite yako.
Wao ni kiasi cha gharama nafuu, lakini kwa bahati mbaya, mara nyingi hawafanyi kazi kwa ufanisi. Ikiwa haifai sawa, zinaweza kusababisha meno yako kuhamia na hii inaweza hata kusababisha kupoteza jino.
Vinginevyo, unaweza kupata daktari wa meno maalum au orthodontist katika eneo lako ambaye anaweza kutoa vifaa. Si kila daktari wa meno anaohitimu kabisa, hata hivyo, kwa hiyo unapaswa kutafuta mtu ambaye ni mjumbe wa Madawa ya Kulala ya Dental American Academy.
Zaidi ya hayo, si wote wa daktari wa meno hutumia vifaa sawa. Baadhi ni ya ufanisi zaidi, wakati wengine wanapunguza pembejeo za faida bila kutoa mengi katika njia ya tiba.
Kupata Vifaa vya Matibabu Vilivyowekwa na Madaktari wa meno
Je, unatambuaje ikiwa unapata vifaa vilivyofaa? Appliance yako ya mdomo inapaswa kuwa maalum kwa ajili yenu. Usikubali mfumo wa ukubwa wa generic ambao hauna akaunti ya pekee ya meno yako na bite.
Nguvu inapaswa kufanywa kwa kuzingatia ukuta wa meno yako. Mifano hizi za ubora wa juu hurekebishwa kwa muda, na ingawa ni ghali zaidi, wakati mwingine hupanda kutoka $ 500 hadi dola elfu kadhaa, vifaa hivi vinaaminika zaidi.
Unapotembelea daktari wa meno ili kupata kifaa chako, labda utakuwa na vumbi vya meno yako yaliyofanywa, ingawa hisia za digital hutumiwa wakati mwingine. Ikiwa una unyevu wa plastiki, nyenzo ya plastiki ya kukausha haraka itachanganywa na kuwekwa kwenye tray ambayo ni ukubwa kwa bite yako. Ikiwa una gag reflex nguvu, basi daktari wako wa meno ajue. Kuweka kwa kiasi kikubwa kunaweza kuongezeka kutoka kwenye trays, na msaidizi wa meno mwenye ujasiri atapunguza hii.
Kulingana na molds hizi za mwanzo, daktari wako wa meno atajenga molds ya feri ya meno na meno. Replica hii ya plasta itatumiwa kurejesha bite yako, ambayo itakuwa zaidi ya tathmini na kupimwa katika uteuzi huu.
Pia utaulizwa kwa kufaa kwa jut yako ya chini ya taya mbele iwezekanavyo, ambayo ni kiashiria muhimu cha matibabu ya ufanisi na vifaa hivi vya mandibular vinaweza kuwa. Kwa kusonga taya chini na ulimi mbele, barabara ya juu, hasa koo, kufungua, na kupiga na kupasuka apnea inaweza kupunguzwa. Ikiwa huwezi kusonga taya yako kwa kutosha, matibabu inaweza kuwa yasiyofaa.
Baada ya tathmini hii ya kwanza, molds yako ya plasta itatumika kuunda vifaa vyako vya mdomo. Vipande vidogo vinawezekana kupelekwa kwenye maabara maalum ambako vifaa vya juu na vya chini vinatengenezwa kutoka kwa plastiki iliyokuwa ngumu ya akriliki.
Vile kama retainer, haya yanafaa juu ya meno yako, na kudumisha bite iliyopita.
Katika uteuzi wako wa pili, vifaa vya mdomo vinakuja kutoka kwa mtengenezaji na kurekebishwa. Utaonyeshwa jinsi ya kuiweka, na kwa kuzingatia faraja, vifaa vinaweza kubadilishwa kidogo kwenye ofisi ya meno. Makali yanaweza kufungiwa ili kuzuia maumivu katika ufizi, kwa mfano. Mara baada ya kupata vifaa vya mdomo kuwa vizuri, utakuwa tayari kuanza kuitumia.
Kutumia Ufungashaji wa Kinywa na Athari za Side
Mara moja imefungwa vizuri, vifaa vyako vyenye mdomo ni tayari kwa matumizi, lakini kazi haitoi hapo. Mifano ya juu ya kurekebisha ubora sio tu iliyofungwa hasa lakini, muhimu, kubadilishwa kwa kipindi cha miezi kadhaa. Katika kipindi hiki, unapaswa pia kutambua madhara yoyote ambayo unaweza kupata.
Vyombo vyenye sauti ni kidogo wasiwasi, lakini haipaswi kamwe kuwa chungu. Ikiwa unakuza maumivu katika mchanganyiko wa taya, unaojulikana kama umoja wa temporomandibular (TMJ), unapaswa kuruhusu daktari wako wa meno kujua mara moja. Maumivu haya ya TMJ yanaweza kuwa sugu na kuongoza kubonyeza, kupiga, au kuenea kwa taya. Ikiwa una ugonjwa wa kutosha wa TMJ, kwa kweli ni kinyume na matumizi ya matumizi ya mdomo, maana haipaswi kutumia moja. Watu wengine wataona harakati za meno yao, ambayo pia yanapaswa kufuatiliwa kwa karibu na daktari wa meno na tathmini za kawaida. Hii inaweza kusababisha meno ya baada ya kugusa na kutafuna, na ingawa ikopo, hii inaweza kuvumiliwa.
Marekebisho kwa Vifaa vya Mviringo Kuongeza Mafanikio
Kwa kipindi cha miezi miwili hadi miezi sita, kiwango cha maendeleo ya taya yako itaongezeka. Awali, itavuta taya yako ya chini mbele, na unapotumiwa na misuli yako ya taya kupumzika, mvutano huu utaongezeka. Hii inafanywa hatua kwa hatua ili kuna hatari ndogo ya madhara. Mwishoni mwa kipindi hiki, matibabu yako ya vifaa vya mdomo yatafanywa.
Ili kuamua kama matibabu yako ya vifaa vya mdomo ni ufanisi wa kuondoa snoring yako au kulala apnea, ni vyema kuingia kwa usingizi wa pili usingizi na vifaa vya mdomo mahali. Unapaswa kufanya hivyo kwa eneo moja ambalo ulikuwa na uchunguzi wako wa kwanza wa uchunguzi. Masomo mawili yanaweza kulinganishwa vizuri na kutathmini ufanisi wa vifaa vya mdomo. Tumaini, upimaji unaonyesha azimio kamili ya apnea ya usingizi ambayo hapo awali ilibainishwa na ripoti ya apnea-hypopnea (AHI) chini ya matukio 5 kwa saa.
Neno Kutoka
Vifaa vya mdomo vinaweza kuwa matibabu ya kuvutia na yenye manufaa kwa ajili ya kunyonya na kulala kwa apnea. Hakikisha kuchagua mtoa huduma anayestahili wa vifaa ambavyo vimewekwa vizuri na kurekebishwa kwa kipindi cha miezi. Wakati wa mwisho wa kipindi hiki, unapaswa kupitia upya sahihi ili uanzishe ufanisi wake, ambayo itasaidia kuamua ikiwa jitihada zako na gharama zako zimekuwa sahihi. Ikiwa matibabu hayatoshi, huenda ukahitaji kurudia ushauriana na daktari wako aliyelala .
> Vyanzo:
> "Tafuta daktari wa meno." Chuo cha Marekani cha meno cha kulala .
> "Vifaa vya sauti." Chuo cha Marekani cha meno cha kulala .
> Almeida, FR, & Bansback, N. "Ufanisi wa Muda mrefu wa Utekelezaji wa Kinywa dhidi ya Tiba ya CPAP na Umuhimu wa Kuelewa Mapendekezo ya Wagonjwa." Kulala , 36 (9), 1271-1272, 2013.