Muhtasari wa Ushirika
Matatizo ni kwamba wakati fulani au mwingine kila mtu atapata usumbufu wa kuvimbiwa. Kwa hivyo ni muhimu kujifunza nini cha kufanya kwa jambo hilo, ikiwa ni kitu ambacho wewe au mtoto wako ameanza kupata uzoefu, au ni jambo ambalo limekuwa shida kwa wakati mzima.
Je, ni kutengwa?
Kudumu ni hali ambayo harakati za matumbo zina ngumu zaidi. Kwa kawaida hii ina maana kwamba viti ni ngumu na changamoto kupita.
Ingawa mzunguko wa maambukizi ya matumbo unaweza kuwa tofauti sana na mtu mmoja hadi ujao, kuvimbiwa kwa kawaida hufafanuliwa kama harakati za kifua ambazo hutokea chini ya mara mbili au tatu kwa wiki. Pamoja na kuvimbiwa, unaweza pia kupata maumivu ya tumbo na / au kuzuia.
Sababu za Uhamisho
Ingawa kuvimbiwa ni jambo la kawaida kwa watu wa umri wote, kuna uwezekano mkubwa kuwa suala kwa wazee wazima, wanawake wajawazito na wafuasi, na watu ambao wana kiwango kidogo cha mapato.
Pia una uwezekano mkubwa wa kupata kuvimbiwa ikiwa unachukua aina fulani za dawa au ikiwa unapona upasuaji.
Kuna aina mbalimbali za sababu za kuvimbiwa. Hizi zinaweza kujumuisha mambo ya maisha na tabia, hali nyingine za matibabu, na madarasa mengine ya dawa zilizochukuliwa kwa matatizo tofauti ya afya.
Mambo ya Maisha
Mara nyingi kuvimbiwa hutokea kutokana na tabia za tabia, kwa mfano:
- Si kula chakula kilicho na fiber
- Si kunywa maji ya kutosha siku nzima
- Sio kushiriki katika shughuli za kutosha za kimwili
- Kusafiri au kubadilisha kwa kawaida
- Kula maziwa mengi
- Kuwa alisisitiza
- Kupuuza unataka kutumia bafuni kwa harakati ya bowel
Masharti mengine ya Afya
Kuna hali nyingi za afya ambapo kuvimbiwa inaweza kuwa dalili, ikiwa ni pamoja na:
- Saratani ya matumbo
- Kisukari
- Syndrome ya ugonjwa wa tumbo (IBS)
- Sclerosis nyingi
- Ugonjwa wa Parkinson
- Mimba
- Ugonjwa wa tezi
- Kamba ya mgongo au kuumia kwa ubongo
(Ni muhimu kutambua kwamba saratani ya koloni pia inajitokeza yenyewe na dalili za kupoteza uzito, uchovu, na ishara za damu katika kitanda .)
Madhara ya Madhara
Dawa nyingi za kutibu hali nyingine za afya zinaweza kusababisha kuvimbiwa kama athari za upande, ikiwa ni pamoja na:
- Antacids yenye calcium au aluminium
- Dawa za anticholinergic (antispasmodics)
- Wanyanyasaji
- Antihistamines (dawa za dawa)
- Kalsiamu ya kuzuia channel (kwa shinikizo la damu)
- Diuretics
- Vidonge vya chuma
- Dawa za maumivu ya ndoa
- Baadhi ya dawa za kukamata
- Mishipa ya shinikizo la damu
- Baadhi ya virutubisho vya mitishamba
Kuzuia kuvimbiwa
Kwa kutambua sababu za maisha ambazo zinaweza kuchangia kuvimbiwa, ni rahisi kufikiri unachoweza kufanya ili kuepuka kuzuia.
Hapa ni vidokezo vitano:
- Hakikisha kuongeza fiber nyingi za chakula katika mlo wako , ikiwa ni pamoja na mboga, mboga, matunda, na bidhaa nzima za nafaka.
- Kunywa maji mengi wakati wa siku yako.
- Kaa kazi!
- Jibu kwa haraka na matakwa yoyote ya harakati ya bowel.
- Ikiwa ni lazima, tumia fiber inayoongeza .
Wakati wa Kuona Daktari wako
Unapaswa kumwita daktari wako ikiwa kuvimbiwa kwako kunaendelea kwa muda mrefu zaidi ya wiki tatu na / au unapata dalili zifuatazo:
- Damu katika kikosi chako
- Kupoteza uzito usioelezwa
- Maumivu makubwa katika tumbo
Daktari wako atachukua historia yako ya matibabu, kufanya mtihani wa kimwili, na labda utaratibu wa damu kufanya kazi. Kulingana na picha yako ya kliniki, vipimo vingi vinaweza kupendekezwa. Ikiwa ume juu ya umri wa miaka 50, inawezekana kwamba utatumwa kwa colonoscopy . Sigmoidoscopy rahisi ni chaguo lingine linalowezekana.
Ikiwa kuna haja, daktari wako anaweza kukutuma kwa ajili ya kupima zaidi maalumu kujaribu kukusanya taarifa kuhusu nini kilicho nyuma ya kuvimbiwa kwako. Majaribio hayo ni pamoja na wale wanaopima wakati wa usafiri wa kolonic (huchukua muda gani kwa kinyesi kuhamia kupitia koloni yako) na manometri ya anorecta ambayo inachukua tone na nguvu ya misuli katika anus na rectum yako.
Vipimo vichache vilivyotumiwa mara nyingi ni upungufu wa X ray na MRI defecography , wote ambao kutambua matatizo yoyote kazi au miundo zinazohusiana na kuwa na matumbo harakati.
Matibabu kwa Kukamatwa kwa Papo hapo
Ikiwa unakabiliwa na mwanzo mpya wa kuvimbiwa bila dalili yoyote iliyoorodheshwa hapo juu, jaribu kuongeza ulaji wako wa maji na kiwango chako cha shughuli. Pia, hatua kwa hatua ongezeko la nyuzi za chakula unayotumia.
Zaidi ya hayo, kuna chaguo nyingi zaidi za kukabiliana na wewe kwa kuangalia au kuzungumza na daktari wako kuhusu, ikiwa ni pamoja na:
- Laxatives ya Osmotiki : Bidhaa hizi hufanya kazi kwa kuongeza kiwango cha maji katika koloni yako, hivyo hupunguza viti na kusababisha kuchochea mara kwa mara zaidi kuwa na harakati za bowel.
- Laxatives zinazohamasisha : Bidhaa hizi huzidisha misuli katika tumbo lako kubwa, na hivyo husababisha kushawishi kwa harakati za bowel.
- Mafuta ya kuchochea mimea : Bidhaa hizi zina mimea ambayo ina mali kwa kuongeza kiwango cha maji na kasi ya mzunguko wa misuli ndani ya matumbo makubwa.
- Stool softerers : Hizi hufanya hasa jina lao linamaanisha-kupunguza kasi ya kinyesi. Hata hivyo, si lazima kupunguza urahisi shida ya kuvimbiwa na hivyo laxative inaweza kuwa uchaguzi preferred.
Daktari wako anaweza pia kuamua kubadili au kurekebisha kipimo cha dawa ambazo unachukua kwa suala tofauti la afya ikiwa linaaminika kuwa linachangia kwenye kuvimbiwa kwako.
Wakati Mshikamano Ni Muda
Kunyimwa kwa muda mrefu haipaswi kupuuzwa. Na kuna matatizo mengine yanayohusiana ambayo unataka kujaribu kuzuia, ikiwa ni pamoja na:
Ingawa utafiti hauonyeshi uwiano mkubwa kati ya kuvimbiwa kwa muda mrefu na saratani ya koloni , kuna baadhi ya wasiwasi. Kwa hiyo ni muhimu kufanya kazi na daktari wako kwa kupanga mpango wa matibabu. Daktari wako anaweza kutoa dawa kadhaa kushughulikia dalili zako za muda mrefu, kama:
- Amitiza : Hii inalenga seli maalum ndani ya njia yako ya utumbo ili kuchochea kutolewa kwa maji mengi zaidi, hivyo kupunguza softing na kuimarisha mfumo wako. Kwa bahati mbaya, takriban mmoja kati ya watu wanne au watano ambao huchukua kichefuchefu cha uzoefu wa Amitiza.
- Miralax : Dawa hii inawekwa kama laxative ya osmotic na inapatikana sasa juu ya-kukabiliana. Ina msaada mzuri wa utafiti wa kuimarisha kuvimbiwa, lakini inaweza kuwa na ufanisi katika kupunguza dalili za maumivu ya tumbo. Hivyo, huenda sio chaguo nzuri ikiwa maumivu hayo ni sehemu ya picha yako ya dalili.
- Linzess : Inajulikana kama Constella huko Ulaya, Linzess inalenga seli maalum za receptor katika njia ya utumbo. Hii husababisha kuongezeka kwa maji ndani ya matumbo ambayo husaidia kupunguza kuvimbiwa na maumivu ya tumbo.
Matibabu mengine kwa kuvimbiwa kwa muda mrefu ni pamoja na biofeedback na / au tiba ya kimwili ili kufuta misuli katika sakafu yako ya pelvic. Hii inaweza kuwa na manufaa hasa ikiwa umeambukizwa na defecation ya dyssynergic . Katika kesi nyingi sana, utaratibu wa upasuaji unaweza kuonyeshwa.
Wakati Mtoto Wako Anavyotumiwa
Kudumishwa kwa watoto ni kawaida, na dalili za viti vigumu, kavu, vigumu-kupitisha na vifungo vya matumbo vinavyotokea chini ya mara mbili au tatu kwa wiki. Katika matukio mengi, kuvimbiwa kama hiyo kwa muda mfupi na haionyeshi ugonjwa mbaya zaidi.
Katika hali za kawaida, kuvimbiwa kama hiyo kunaweza kusababisha matatizo sawa ambayo watu wazima wanapata, yaani fissures ya ana, vidonda vya damu, na kupungua kwa rectal. Mara kwa mara daktari anapendekeza uchunguzi wa uchunguzi kwa ajili ya kuvimbiwa kwa watoto, lakini badala yake kutegemea historia ya matibabu na uchunguzi wa kimwili kutambua na kutoa matibabu.
Watoto ambao wamejishughulisha wanaweza kuonyesha baadhi ya tabia zisizoonekana kwa watu wazima. Wao wanaweza kushiriki kikamilifu wakati wa kutumia choo, funga futi zao, au mwamba kwa njia isiyo ya kawaida kama kushikilia kinyesi. Unaweza pia kuona ishara za kinyesi katika diapers au chupi. (Mzigo mkubwa wa kinyesi huweza hata kusababisha ugonjwa wa mkojo wa mchana au mtoto mchanga aliyekuwa amefundishwa na / au kavu usiku.)
Unapaswa kuwasiliana na daktari wa watoto wako ikiwa kuvimbiwa hudumu zaidi ya wiki mbili au mara moja ikiwa unaona ishara yoyote ya homa, kutapika, damu katika kinyesi, tumbo la kuvimba, au kupoteza uzito usioelezewa.
Kwa kesi ambapo kuvimbiwa sio dalili kubwa ya afya, daktari wa mtoto wako atafanya kazi na wewe kwenye mpango wa matibabu ili kushughulikia dalili zao. Hii inaweza kuhusisha kushughulikia tabia yoyote ya hofu zinazohusishwa na kutumia choo au kuwa na mwendo wa kifua na kubadilisha mlo wa mtoto wako.
Neno Kutoka
Kunyimwa ni uzoefu wa kawaida wa binadamu na mara chache huonyesha wasiwasi mkubwa wa afya. Kufanya kazi na daktari wako na kuimarisha utunzaji wako mara nyingi huhitaji yote ili kupunguza dalili. Dalili zinapaswa kuendelea, daktari wako ana chaguzi za kuendeleza mpango wa usimamizi wa dalili bora kwa wewe au mtoto wako.
Vyanzo:
> "Kudumu" Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Kisukari na Magonjwa ya Digestive na Kido Website kupatikana Julai 26, 2016.
> "Kudumu katika Watoto" Ilifikia Julai 26, 2016.
> Lee, Y. "Nini kipya kwenye Bodi ya Nguvu ya Kuunganishwa na Uhaba wa Fecal?" Mipaka ya Dawa 2014 1: 5.