Rafiki au mpendwa amekuwa na upasuaji wa jumla wa hip, na wakati akipona katika hospitali, mtaalamu wa kimwili huingia kuanza mchakato wa rehab. Kuangalia grimace yako mpendwa kama yeye anainuka na huenda kwa hip yao mpya hufanya kujisikie kuwa na uwezo. Je, unaweza kufanya nini? Unawezaje kuwa msaidizi mwenye nguvu katika rehab ya jumla ya mtu mwingine bila kuwa na nguvu au kupata njia?
Ni njia gani nzuri ya kuwa mlezi kwa mtu baada ya upasuaji wa jumla wa pamoja?
Jinsi Unaweza Kusaidia
Ikiwa rafiki au mshiriki wa familia anafanya upasuaji wa pamoja, kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili kusaidia. Hizi zinaweza kujumuisha mambo rahisi au ajira ngumu zaidi, lakini kidogo yoyote inaweza kuwa na manufaa wakati mpendwa wako anapona. Njia mbali mbali mlezi anaweza kusaidia baada ya upasuaji wa uingizaji wa pamoja inaweza kuhusisha:
- Saidia kujiandaa kwa upasuaji. Kabla ya upasuaji, watu wengi hufaidika kutokana na kujifunza mazoezi kadhaa ya kufanya. Tiba ya kimwili kabla ya operesheni ya upasuaji wa pamoja inaweza kumsaidia mgonjwa kuwa na nguvu na uhamaji mkubwa ambao unaweza kuwa na athari nzuri baada ya kupona baada ya op. Zaidi, kujifunza juu ya upasuaji unaosimama kunaweza kusaidia kuweka akili ya kila mtu kwa urahisi juu ya nini cha kutarajia. Kuhimiza mjumbe wako wa familia kutembelea mtaalamu wa kimwili kwa mafunzo ya awali kabla ya kuandaa upasuaji wa jumla.
- Msaada kwa kusimamia kifaa cha kusaidia . Baada ya upasuaji, mwanachama wa familia yako anaweza kutembea na mtembezi wa magurudumu au viboko, na anaweza kuhitaji msaada wa kudhibiti vitu hivi. Kupata misaada ya kutembea ndani na nje ya gari au ngazi ya juu na chini inaweza kuhitaji kazi kidogo, na wewe, kama mlezi, unaweza kuwa tu mtu wa kusaidia.
- Msaada na programu ya zoezi la nyumbani. Baada ya upasuaji, mtaalamu wa kimwili ataelezea mpango wa mazoezi ya nyumbani (HEP). Hii inaweza kutokea hospitali, kituo cha rehab, au kituo cha PT cha nje. HEP ni muhimu, na inaruhusu mpendwa wako afanye kazi kwa kujitegemea kupata nguvu na uhamaji kati ya vikao vya tiba. Kama mlezi, unaweza kusaidia kuweka wimbo wa HEP na unaweza kuhakikisha kuwa mazoezi yanafanyika vizuri.
- Kutoa moyo na motisha . Rehab inaweza kuwa ngumu baada ya upasuaji wa jumla wa uingizaji wa pamoja. Moja ya kazi zako kuu inaweza kuwa tu kutoa motisha na moyo kwa mpendwa wako. Kumsaidia mgonjwa kukaa kulenga malengo ya muda mrefu ya tiba inaweza kusaidia kuhakikisha matokeo mazuri baada ya upasuaji wa pamoja.
- Msaada kuandaa dawa . Wagonjwa wengine wanahitaji dawa baada ya operesheni ya jumla ya pamoja ili kudhibiti maumivu na kuvimba. Kusaidia kuandaa na kusimamia dawa inaweza kuwa kazi muhimu kwa mpendwa wako baada ya uingizaji wa pamoja wa jumla.
- Kutoa vikumbusho vyema vya tahadhari za baada ya operesheni. Baada ya uingizaji wa hip jumla, kunaweza kuwa na tahadhari za harakati ambazo zinapaswa kufuatiwa ili kuhakikisha kuwa ushiriki hauingii. Vile vile ni kweli kwa uingizaji wa bega jumla. Kujifunza tahadhari hizi na kumsaidia mpendwa wako kuwalinda ni kazi muhimu ya mlezi.
- Kusaidia kwa usafiri kwenda na kutoka kwa tiba ya kimwili. Wakati mpendwa wako akiondolewa hospitali, anaweza kuhitaji msaada wa usafiri ili kupata tiba au ofisi ya daktari. Katika kipindi cha baada ya mwisho, kuendesha gari inaweza kuzuiliwa, na kazi ya mlezi inaweza kuhakikisha usafiri salama na wa kuaminika kwa rafiki yako au mpendwa wako.
- Tazama kwa ishara za unyogovu. Utafiti uliochapishwa Uzeekaji wa Afya na Matibabu ya Afya Unaonyesha kuwa takribani moja kati ya wagonjwa wanne wanakabiliwa na aina fulani ya unyogovu kabla na baada ya upasuaji wa jumla wa magoti. Hii inawezekana kutokana na maumivu, uhamaji mdogo, na uingiliano mdogo wa kijamii baada ya upasuaji. Jihadharini kwa ishara za unyogovu , na ujulishe mtaalamu wa kimwili au daktari wa wasiwasi wowote kuhusu dalili za mwanachama wa familia yako.
Kwa ujumla, kupatikana kwa rafiki yako au mpendwa baada ya uingizwaji wa pamoja wa jumla inaweza kuwa yote ambayo ni muhimu. Kutoa huduma na motisha inaweza kuwa yote yanayotakiwa. Msikilize mgonjwa, na uwe na subira wakati unapojali mpendwa wako baada ya uingizwaji wa pamoja.
Jinsi Tiba ya Kimwili Inaweza Kusaidia
Ni wazo nzuri kuongozana na rafiki yako au mpendwa kwa PT baada ya uingizwaji wa pamoja. Mtaalamu wa kimwili anaweza kufanya kazi na wewe (na mgonjwa) kusaidia kila mtu kuelewa nini kinachofanyika ili kutoa huduma bora. Mambo mengine ambayo PT inaweza kufanya inaweza kuwa:
- Kutoa maelekezo juu ya tahadhari ya jumla ya pamoja.
- Kufundisha jinsi ya kutumia vifaa vya usaidizi
- Kufundisha kuhusu taratibu za kuzaa uzito
- Kutoa mpango wa mazoezi ya nyumbani kwa ajili yenu na mgonjwa na kukufundisha jinsi kila zoezi zinapaswa kufanyika
- Kutoa mapendekezo ya kutoa kiwango bora cha motisha na moyo kwa mgonjwa
Hakikisha kumsikiliza mtaalamu wa kimwili, na jaribu usiwe na nguvu zaidi wakati wa vikao vya tiba. PT itakutana wakati unahitajika; hakuna chochote kibaya zaidi kuliko mlezi ambaye anazuia maendeleo ya rehab baada ya uingizwaji jumla wa pamoja.
Neno Kutoka
Inaweza kuwa vigumu kumwangalia mtu unayemjali kuhusu kupitia upasuaji wa jumla wa uingizaji wa pamoja na upya, na unaweza kutaka kushiriki na kusaidia. Kuwa mlezi kwa mtu baada ya uingizaji wa pamoja wa jumla inaweza kuwa mgumu. Huwezi kujua kile kinachohitajika au cha kufanya ili kutoa msaada bora. Kazi na mtaalamu wa kimwili wa kuaminika na usikilize mahitaji ya mgonjwa, na unaweza kuwa na uhakika kuwa mlezi mwenye ufanisi kwa upasuaji baada ya upasuaji wa jumla.
> Chanzo:
> Scott, JE, etal. Unyogovu na wasiwasi baada ya uingizaji wa jumla wa pamoja kati ya wazee wazima: uchambuzi wa meta. Afya ya Afya ya Afya, 20 (12): 2015; 1243-1254.