Matibabu Inapunguza Stress na Strain kwenye Tissue Soft
Tape tapes ni chaguo maarufu cha tiba kwa watu wanaopata osteoarthritis ya magoti . Kugusa magoti ya kinga imeonyeshwa ili kupunguza maumivu na ulemavu unaohusishwa na osteoarthritis ya magoti.
Je, Knee Taping ni nini?
Kamba ya kamba ni maombi na nafasi ya mkanda ili kuunganisha goti kwa nafasi imara zaidi. Uwezeshaji unaoboreshwa unaweza kupunguza matatizo na matatizo kwenye tishu za laini zinazozunguka magoti na kuboresha dalili za osteoarthritis .
Msimamo sahihi wa mkanda ni muhimu, na wataalamu wa kimwili wamefundishwa katika mbinu sahihi za kugusa magoti. Wagonjwa wanaweza pia kufundishwa kujitegemea kusimamia matibabu.
Je, Kamba Kutoka Kupunguza Maumivu?
Wakati kugonga magoti kunapendekezwa kwa wagonjwa wengine wa osteoarthritis, hakuna ushuhuda mkubwa wa ushahidi wa kisayansi ambao unasaidia mapendekezo. Inaaminika kwamba magoti yanayopiga magoti husababisha mabadiliko ya hila ya shinikizo la pamoja ambayo pia inaweza:
- kupunguza mzigo kwenye tishu zilizovuliwa karibu na goti
- kuboresha ufahamu wa mgonjwa wa nafasi ya mwili
- kuboresha nguvu ya misuli ya quadricep
- kusaidia kudhibiti bendi ili kuzuia mkufu wa magoti au kufuli
Ni nani anayepiga mateka Msaada?
Kichwa cha kamba kinachukuliwa kuwa chaguo rahisi, cha gharama cha matibabu kwa kusimamia dalili zinazohusiana na osteoarthritis ya magoti. Wagonjwa wanaweza kuzingatia magoti ya kugonga ikiwa baadhi ya chaguo la matibabu ya kihafidhina imeshindwa. Chaguo hizo ni pamoja na:
Kuweka kamba inaweza pia kutumika kwa njia nyingine za matibabu, kama dawa za osteoarthritis , sindano za hyaluronan , au sindano za steroid . Wakati mgonjwa ana maumivu makali na uingizwaji wa magoti ya jumla amependekezwa kama suluhisho bora, magoti ya magoti hawezi kutoa faida ya kutosha.
Je, Ufanisi wa Knee Unafaaje?
Kuna masomo mawili ambayo mara nyingi hutajwa kuhusu ufanisi wa kugonga magoti.
Utafiti wa kwanza, uliochapishwa katika suala la Machi 1994 ya British Medical Journal , ulikuwa na washiriki wa utafiti wa 14 na ulikuwa utatumika kuchunguza ufanisi wa goti unaoambukizwa wagonjwa wa osteoarthritis. Utafiti huo, hata hivyo, haukuwa na kundi la kudhibiti wagonjwa ambao hawakupigwa, lilikuwa la muda mfupi, na lilikuwa na malengo machache. Hata hivyo, iligundua kuwa kupunguza asilimia 25 ya maumivu yalitokea kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa pamoja wa patellofemoral baada ya kugonga patella (kneecap) kwa muda mrefu au kwa katikati kwa siku nne.
Utafiti wa pili, uliochapishwa katika sura ya Julai 2003 ya British Medical Journal , inachukuliwa kuwa utafiti wa kwanza juu ya magoti ya kugonga. Ilihusisha washiriki wa utafiti 87 wenye osteoarthritis ya magoti ambao walikuwa kwa nasibu kupewa kanda ya matibabu, mkanda wa kudhibiti, au hakuna makundi ya tepe. Utafiti uliendelea kwa wiki tatu na kulikuwa na kipindi cha kufuatilia wiki tatu.
Wastaafu kumi na wawili walifundishwa kupiga magoti ili tape ya juu itoe glide ya medial, tilt medial, na tilt anteroposterior kwa kneecap. Tape chini iliwekwa nafasi ya kupakua ama pedi ya mafuta ya infrapatellar (kiasi cha mafuta ambacho kinashikilia eneo kati ya ligament ya patellar na kipande cha infrapatellar cha magoti pamoja) au pes anserinus (viungo vyenye mguu kwenye mguu).
Ingawa hii inaonekana kiufundi kabisa, uwekaji sahihi wa mkanda ni muhimu.
Watafiti kutoka utafiti wa pili (Hinson et al.) Walihitimisha kwamba mkanda wa matibabu unatumiwa kila wiki na umevaa kwa wiki tatu kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu kwa asilimia 38 hadi 40 na ulemavu ulioboreshwa kwa wagonjwa wenye osteoarthritis ya magoti. Faida ya taping ya magoti ilidumu kwa wiki tatu baada ya kugonga kumesimamishwa.
Vyanzo:
Ufanisi wa mkanda wa magoti katika usimamizi wa osteoarthritis ya goti: kipofu jaribio la kudhibitiwa randomized. British Medical Journal. Hinson et al. Julai 19, 2003.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Kutafuta patella kimwili: matibabu mapya ya osteoarthritis ya magoti pamoja? British Medical Journal. Cushnaghan et al. Machi 19, 1994.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753