Uvumilivu wa Bowel na Uhaba wa Fecal Baada ya kuzaliwa
Wanawake wengi hupata kuwa miili yao haifai kabisa baada ya ujauzito na kuzaliwa. Kati ya mabadiliko yote, wachache hupendeza kama wanavyo shida na ugonjwa wa kifua na uhaba usiofaa . Jifunze zaidi kuhusu kile kinachoweza kusababisha ugonjwa huo wa haraka na ugonjwa wa kutokuwepo , nini kinaweza kufanywa ili kukabiliana na tatizo hilo, na jinsi mtu anavyoweza kupunguza hatari ya shida hii kuwa mbaya zaidi na mimba ya baadaye.
Dalili zilizowezekana
Kufuatia ujauzito na kujifungua, wanawake wengine wanapata dalili zifuatazo:
- Uvumilivu wa mimba : Nguvu inakusudia kutetea, kwa hisia ya haja ya haraka ya kupata choo.
- Ukosefu wa kutokuwepo kwa uke : Kuacha uvujaji nje bila kujua mmoja.
- Uhimize kutokuwepo kwa uchungaji : Uelewa wa kuhimiza kufuta, lakini kuacha uvujaji kabla ya mtu salama kwenye choo.
- Uvujaji wa baada ya kufuta : Weka uvujaji nje baada ya harakati ya bowel. Hii ni rarest ya dalili zote za uchungaji.
Je, Hizi Hufanyika Mara nyingi?
Ikiwa unakabiliwa na dalili hizo, inaweza kupunguza akili yako kiasi fulani kujua kwamba wewe sio pekee. Inakadiriwa kwa jinsi wanawake wengi wanavyoona dalili za uharamia wa ubongo na kutokuwepo kwa uzazi baada ya kujifungua hutofautiana kiasi fulani, na makadirio ya kuanzia asilimia 5 hadi kufikia asilimia 13. Kuwa na sehemu ya chungu ni, kwa bahati mbaya, sio dhamana ya kwamba mtu hatasumbuki matatizo ya haraka na ya kutokuwepo.
Utafiti mmoja uligundua kiwango cha kuenea kwa asilimia 5 ya kutokuwepo kwa uchungaji katika utafiti wa mama wa kwanza ambao walitoa kupitia sehemu ya chungu.
Kwa nini hii hutokea?
Kuna mambo mbalimbali ambayo huongeza hatari ya mtu ya kupata shida na matatizo ya kutokuwepo baada ya kujifungua:
- Hatari ni ya juu sana na kuwasilisha mara ya kwanza. Hatari ya matatizo yanayoendelea hupungua kwa kiasi kikubwa na mimba inayofuata.
- Uharibifu kwa misuli ya sphincter ya mchanga wakati wa kujifungua.
- Wakati episiotomy inatumiwa. Utafiti juu ya suala hili ni mdogo kwa sababu ya idadi ndogo ya watu wanaohusika au ukosefu wa tofauti kati ya aina za machozi katika masomo yaliyofanywa hadi leo. Kutokana na kwamba, inaonekana kuwa kuna ushahidi kwamba wanawake ambao wamekuwa na episiotomie ya shahada ya nne na machozi huonekana kuwa hatari zaidi, uwezekano mkubwa kutokana na ushiriki wa misuli ya rectal. Hata hivyo, matatizo yanayoendelea ya matumbo yanaweza kutokea kwa episiotomy au machozi yoyote.
- Wakati nguvups hutumiwa wakati wa kujifungua.
- Kuendelea tu mimba yenyewe huweka hatari. Mimba huinua hatari ya kuendeleza ugonjwa wa kufungia sakafu ya pelvic , sababu kubwa ya kutokuwepo kwa uke.
Nini cha kufanya kuhusu hilo
Jambo muhimu zaidi la kufanya ni kwa watu wengine ngumu zaidi: Mwambie daktari wako! Daktari wako ana nafasi nzuri ya kutathmini dalili zako, kubainisha shida, na kutawala nje sababu zingine zinaweza kufanya hivyo.
Matumizi ya mazoezi ya sakafu ya pelvic inaweza kusaidia, hasa mwaka wa kwanza baada ya kujifungua. Biofeedback pia ina msaada wa utafiti kama matibabu ya ufanisi kwa kutokuwepo kwa uke.
Jinsi ya kuzuia Matatizo ya muda mrefu
Kwa bahati mbaya, shida za kutokuwepo kwa uzazi kutoka kwa ujauzito na kuzaa zinaweza kuonyeshwa miaka baadaye.
Kwa bahati, kuna hatua ambazo unaweza kuchukua ili kupunguza uwezekano wa matatizo ya muda mrefu:
- Weka uzito wenye afya.
- Endelea kimwili.
- Kulisha lishe bora na lishe.
- Usivuta sigara.
- Jitayarishe mazoezi ya Kegel.
> Vyanzo
> Landefeld, C. na.al. Taarifa ya Mkutano wa Sayansi ya Taifa ya Afya ya Taasisi ya Afya: Kuzuia Upungufu wa Fecal na Urinary katika Watu Wakuu Annals ya Dawa za Ndani 2008 148: 449-458.
> Lunniss, P. et.al. "Sababu za hatari katika upungufu wa kidunia" Journal of the Royal Society of Medicine 2004 97: 111-116.
> Rørtveit G, Hannestad YS. Chama kati ya njia ya utoaji na dysfunction pelvic sakafu. Tidsskrift kwa Den norske legeforening . 2014; 134 (19): 1848-1852. toleo: 10.4045 / tidsskr.13.0860.