Nambari za Haki ni nini?
Kulingana na wapi unapoangalia, viwango vya damu vya kukuza damu hutofautiana vinaweza kutofautiana . Kiwango cha Chama cha Kiukaratasi cha ADA (ADA) kinatofautiana na miongozo ya Marekani ya Endocrinology (ACE). Mapendekezo ya ACE yanaonekana kuwa kali sana kuliko ya ADA. Ikiwa wewe ni mtu mwenye ugonjwa wa kisukari, unajuaje ya kufuata?
Hakikisha kuuliza mtoa huduma wako wa afya ambayo malengo yanafaa kwako.
Malengo ya sukari ya damu yanapaswa kuwa ya kibinafsi kulingana na mambo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na vitu kama vile, umri, uhai wa maisha, udhibiti wa sukari ya damu, dawa, masuala mengine ya afya, nk. Jedwali hapa chini linalinganisha mapendekezo ya jumla ya seti mbili za miongozo kwa damu zote mbili glucose kabla na baada ya chakula pamoja na hemoglobin A1C (wastani wa miezi mitatu ya sukari ya damu).
Mara ngapi Siku Unapaswa Angalia Ngazi Yako ya Glucose?
Kuchunguza viwango vya damu yako ya glucose siku nzima itakusaidia kutambua jinsi ya kuweka sukari yako ya damu kwa udhibiti mzuri. Nambari zako zinaweza kukusaidia kusimamia na kujifunza jinsi ya kutambua jinsi chakula, zoezi, shida, na ugonjwa, kutaja wachache, huathiri udhibiti wako wa sukari. Jambo la kwanza asubuhi (unapofunga kwa saa angalau 8) kabla ya kifungua kinywa, masaa mawili baada ya chakula na kabla ya kitanda ni nyakati nzuri za kupima. Nyakati nyingine zinapendekezwa ni pamoja na kabla, wakati, na baada ya kikao cha mazoezi, hasa ikiwa ni ngumu au ikiwa unahisi kama sukari yako ya damu inaweza kuwa ya chini au ya juu.
Mwalimu wako mwenye kuthibitishwa na ugonjwa wa kisukari au mtoa huduma ya afya atakusaidia kukuza utaratibu unaofaa kwako. Kwa kawaida, watu ambao huchukua insulini au kwenye dawa nyingine za kupunguza dawa za mdomo ambazo zinaweza kusababisha hypoglycemia (sukari ya chini ya damu), au wale walio na udhibiti mdogo wa glucose, wanapaswa kupima sukari yao ya damu mara nyingi.
Kipimo kingine cha sukari ya damu - A1C ni nini?
Mtihani wa A1C wa hemoglobini ni mtihani wa damu ambao husaidia wewe na daktari wako kufuatilia udhibiti wako wa jumla wa glucose . Inatoa wastani wa kiasi cha sukari katika damu yako kwa muda wa miezi michache. Ni kawaida kuamuru mara 2 hadi 4 kwa mwaka. Ikiwa unatambuliwa hivi karibuni au una shida kudumisha udhibiti mzuri wa kila siku, inaweza kuamuru mara nyingi. Viwango vya Umoja wa Msaada wa Kisukari ya Marekani huonyesha:
Lengo la A1C la kawaida kwa watu wazima wengi wasio na mimba ni: <7%
Vipengele vikali zaidi vya A1C (wagonjwa ambao hawana dawa au dawa za mdomo tu, ambao wana muda mrefu wa kuishi, au hakuna ugonjwa wa moyo wa mishipa) ni; <6.5%
- Udhibiti wa glucose mdogo kwa wagonjwa ambao wana historia ya hyperglycemia, uhai mdogo wa maisha, ugonjwa wa juu wa micro au macrovascular) ni: <8%
Malengo ya Sukari ya Damu na Hesabu Zingine Zinazohitajika Zinahitajika
Tiba ya ugonjwa wa kisukari inapaswa kuwa njia ya mgonjwa, ikizingatia vigezo vingi tofauti, ikiwa ni pamoja na mambo kama umri, upeo wa uchunguzi, masuala mengine ya afya, maisha, nk. Baadhi ya watu wanafaidika na kuwa na sukari ya chini ya damu na malengo ya A1C, wakati wengine wanafaidika na kuwa na malengo ambayo yanafaa zaidi. Chati inayofuata ni mwongozo wa jumla kwa watu wengi wenye ugonjwa wa kisukari cha aina 2.
Kumbuka kuwa maadili haya hayatawakilisha malengo kwa watoto au wanawake wenye ugonjwa wa kisukari wa gestational.
Kulinganisha Maadili Kutoka ADA na ACE
| Maadili | ADA | ACE |
| A1C | chini ya au sawa na 7% | chini ya au sawa na 6.5% |
| Kabla ya Chakula | 80-130mg / dL | chini ya 110mg / dL |
| Masaa 1-2 Baada ya Chakula | chini ya 180mg / dL | chini ya 140mg / dL |
Vyanzo:
Shirika la Kiukari la Kiukari. Yote Kuhusu Glucose ya Damu.
Shirika la Kiukari la Kiukari. Viwango vya Utunzaji wa Kisukari 2017 Jan; 40 (Uongeze 1). S3-S130.
> Chama cha Marekani cha Endocrinologists ya Kliniki na Chuo cha Marekani cha Endocrinology. Taarifa ya makubaliano na Chama cha Marekani cha Endocrinologists ya Kliniki na Chuo Kikuu cha Marekani cha Endocrinology juu ya Muhtasari Mkuu wa Udhibiti wa Kiukaratasi wa Kisukari cha Algorith-2017.