Sawa, kiwango chako cha CRP ni cha juu. Sasa nini?
Je, daktari wako alipima kiwango chako cha protini ya C-reactive (CRP), na aliipata ili kuinuliwa? Hii ni hali ya kawaida, pamoja na ukweli kwamba wataalam wengi hawapendekeza kupima mara kwa mara viwango vya CRP.
CRP ni biomarker isiyo ya kawaida ya kuvimba. Hiyo ni, wakati viwango vya CRP vimeinuliwa, hiyo ni dalili kwamba kuvimba hutokea mahali fulani kwenye mwili.
Kwa hiyo, kwa mfano, ikiwa una maambukizi au bursitis hai, kiwango chako cha CRP kinaweza kuwa cha juu.
Hata hivyo, zinageuka kuwa wakati viwango vya CRP vikiendelea kuongezeka kwa watu wenye afya ambao hawana ishara za kuvimba, ambayo inaweza kuwa dalili kwamba kuvimba kwa muda mrefu kwa mishipa ya damu iko. Aina hii ya kuvimba kwa kiwango cha chini ya mishipa huchangia ugonjwa wa moyo.
- Soma kuhusu wakati wa kuwa na CRP yako kupimwa .
Sasa nini?
Inawezekana kwamba unaweza kushangazwa, au hata hofu, kwa kupata kwamba CRP yako ni ya juu. Kwa bahati mbaya, kuna uwezekano mkubwa kuwa daktari wako pia anajifurahisha juu ya nini cha kufanya baadaye - tangu "kile cha kufanya baadaye" sio moja kwa moja kabisa.
Ingawa sasa imethibitishwa kuwa kuvimba ni mchangiaji muhimu kwa atherosclerosis , na kwamba CRP iliyoinua (ambayo ni alama ya kuvimba) inahusishwa na hatari kubwa ya ugonjwa wa ugonjwa wa mishipa (CAD) , haijulikani ikiwa CRP yenyewe husaidia kusababisha CAD, au kama matibabu inalenga hasa kupunguza viwango vya CRP inapunguza hatari ya moyo.
Kwa hivyo, wakati CRP yako inapoongezeka hatari yako ya kuendeleza CAD pia ni kubwa zaidi kuliko inapaswa kuwa. Lakini hatujui ni kiasi gani kinachosaidia sana kuchukua hatua zinazozingatia hasa katika kupunguza viwango vya CRP. Badala yake, nini kinachotakiwa kufanywa ni kuchukua fursa zote unazopunguza hatari yako ya moyo kwa mishipa.
Nini kinachotakiwa Ijayo
Sasa unajua CRP yako ni ya juu, kuna maswali mawili unapaswa kuuliza.
1) Je, ni mambo gani mengine ya hatari?
Viwango vya CRP vilivyo karibu vinahusishwa na sababu nyingine za hatari za ugonjwa wa moyo.
Hizi ni pamoja na kuvuta sigara, fetma, maisha ya kimya, kuongezeka kwa cholesterol , shinikizo la damu na ugonjwa wa kimetaboliki . Sababu zote hizi hatari ni muhimu sana, na wewe na daktari wako wana uwezo wa kupata wote chini ya udhibiti.
Kwa hiyo, chochote wewe na daktari wako unaweza kuamua kufanya kuhusu CRP yenyewe, kuwa na CRP iliyoinua inafanya hata muhimu zaidi kuchukua hatua za ukali ili kupunguza mambo yote ya hatari ya moyo wako.
2) Ninawezaje kupunguza kiwango cha CRP yangu?
Wakati bado haijulikani umuhimu wa kupunguza kiwango cha CRP kilichoinua yenyewe, njia kadhaa za kupunguza CRP zimegunduliwa:
Njia zisizo za kiufundi za kupunguza CRP ni zoezi la aerobic, kukimbia sigara , kupoteza uzito na chakula cha afya . Kwa maneno mengine, kuchukua hatua za ukatili kufanya maisha yako ya afya na afya pia itasababisha kiwango cha chini cha CRP.
Tiba ya madawa ya kulevya pia inaweza kupunguza CRP . ** Statins ** kupunguza viwango vya CRP kwa kiasi kikubwa (13 hadi 50%,) kulingana na majaribio kadhaa ya kliniki.
Meyacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) na Zocor (simvastatin) wamekuwa wameonyesha kuwa kuleta viwango vya CRP na wameonyesha ushahidi wa kupunguza hatari ya moyo kupitia CRP (kinyume na kupunguza cholesterol) . Pia, jaribio la JUPITER lilisisitiza kuwa kwa wagonjwa wenye viwango vya juu vya CRP lakini viwango vya "cholesterol" vya kawaida, Crestor kwa kiasi kikubwa na kupunguza hatari ya moyo.
Wakati aspirini haipunguza viwango vya CRP, watu wenye viwango vya CRP vya juu hupata faida zaidi ya kupunguza hatari kutokana na aspirini kuliko wale walio na viwango vya kawaida vya CRP.
Kwa hiyo viwango vya CRP vilivyoinuliwa vinaweza kupigia mizani kwa ajili ya tiba ya aspirin ya prophylactic kwa baadhi.
Soma zaidi kuhusu nani anapaswa kuchukua aspirin ya kupumua .
Neno Kutoka
Bado haijulikani ikiwa CRP yenyewe huongeza hatari ya moyo, au ikiwa inaonyesha tu kuumia majeraha na kuvimba kwa sababu ya sababu nyingine za hatari. Kwa hiyo ikiwa viwango vya CRP vimeinuliwa, unapaswa kuchukua hiyo kama ishara muhimu kwamba ni wakati wa kupata kali kuhusu kupunguza hatari yako yote ya moyo kwa kutumia, si sigara, kupoteza uzito, kutazama mlo wako, na kudhibiti shinikizo la damu yako.
Hata hivyo, sasa inaonekana wazi kuwa matumizi ya madawa ya kulevya yanaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na kiharusi katika wagonjwa hata wanaoonekana wenye afya ambao viwango vya CRP viko juu.
Ikiwa una viwango vya juu vya CRP, hasa ikiwa unayo sababu moja au zaidi ya hatari ya ugonjwa wa moyo, unapaswa kujadili chaguo la kuchukua madawa ya kulevya na daktari wako.
> Vyanzo:
> Mambo ya hatari ya kuongezeka Ushirikiano, Kaptoge S, Di Angelantonio E, et al. Protein ya C-reactive Mkazo na Hatari ya Ugonjwa wa Moyo wa Coronary, Stroke, na Mortality: Mchanganuzi wa Meta ya Mshiriki wa Mtu binafsi. Lancet 2010; 375: 132.
> Hingorani AD, Sofat R, Morris RW, et al. Je! Ni Muhimu Kupima au Kupunguza Protein ya C-Reactive Katika Watu Katika Hatari ya Magonjwa ya Mishipa? Eur Heart J 2012; 33: 2258.
> Mjumbe wa Ridker, Danielson E, Fonseca FA et al. Rosuvastatin Kuzuia Matukio ya Mviringo kwa Wanaume na Wanawake walio na Protein Iliyoenea C. New Engl J Med 2008; DOI: 10.1056 / NEJMoa0807646.
> Sever PS, Poulter NR, Chang CL, et al. Tathmini ya protini ya C-tendaji Kabla ya Tiba na Utunzaji kama Msaidizi wa Faida kutoka Atorvastatin: Uchunguzi kutoka kwa Mtazamo wa Moyo wa Anglo-Scandinavia. Eur Heart J 2012; 33: 486.