Ikiwa unakabiliwa na maumivu uliyofikiri unashoto nyuma katika miaka yako ya ujana, sio pekee. Wanawake wengi wana mapumziko ya acne katika 30s, 40s, na 50 yao. Hapa ni kuangalia jinsi kawaida watu wazima wakubwa ni kati ya wanawake wakubwa, sababu zake na nini unaweza kufanya ili kutibu tatizo.
Sababu za Acne katika Wanawake Wazee
Uchunguzi mbalimbali umechunguza kuenea kwa acne kati ya watu wazima, na wamegundua kuwa watu wazima wa kawaida huwa kawaida kwa wanawake kuliko wanaume, na kwamba mara nyingi huendelea kumaliza.
Sababu kuu za acne ni sawa kwa vijana na wazee:
- Zaidi ya uzalishaji wa mafuta, au sebum , na ngozi
- Vipimo vya ngozi visivyo na kawaida au nyingi huzalishwa ndani ya follicle , kutengeneza kuziba
- Kuenea kwa bakteria ya ngozi ya kawaida inayoitwa P. acnes ndani ya follicle iliyochongwa
- Kuvimba kwa ngozi
Vipengele vya ziada vya Acne katika Wanawake Wazee
Kulingana na Chuo Kikuu cha Marekani cha Dermatology (AAD), mambo ambayo yanaweza kusababisha acne kwa wanawake katika miaka yao ya 20, 30 na zaidi ni pamoja na:
- Kubadilishana kwa homoni : Kubadilishana kwa homoni hutokea wakati wa hedhi , ujauzito, kinga za ovari , kuacha au kuanzisha dawa za kuzaliwa , na kumaliza mimba huaminika kuwa sababu kubwa ya acne ya watu wazima. Ukosefu wa usawa wa homoni unaweza kuathiri uzalishaji wa mafuta na ngozi pamoja na jinsi seli za ngozi zinavyoweza kutekelezwa.
- Historia ya familia: Ikiwa una ndugu au dada wenye acne, unaweza kuwa na uwezekano zaidi wa kuendeleza kama mtu mzima, kulingana na AAD.
- Mkazo: Kuwa chini ya shida kunaweza kuongeza uzalishaji wa homoni za kiume zinazoitwa androgens. Homoni hizo, ambazo hutokea kwa kawaida kwa wanaume na wanawake, husababisha uzalishaji wa mafuta na inaweza kudhuru zaidi. Wataalam wanaamini kwamba androgens nyingi, hali inayoitwa hyperandrogenism , inaweza kuwa sababu kubwa ya acne ya mwanzo wa mwanzo kwa wanawake ambao hawakuwa na acne kama vijana.
- Vipodozi: Vitambaa vya kupambana na kuzeeka , jua za jua , pomades za nywele, na dawa zilizo na mafuta nzito au manukato zinaweza kuziba pores na kusababisha acne, kwa kawaida pamoja na kichwa chako cha kichwa, kichwa, au uso. Aina hii ya acne inaweza kutokea baadaye katika maisha na imekuwa jina la acne cosmetica na dermatologists.
- Kuvuta sigara : Moto wa acne ni wa kawaida zaidi kwa watu wanaovuta sigara.
- Mlo : Wakati bado ni mdogo, utafiti umekuwa unajitokeza kuwa chakula cha Magharibi, sukari ya juu, bidhaa za maziwa, mafuta yaliyojaa, na mafuta ya mafuta huweza kuchochea sababu ya ukuaji wa insulini / insulini na kukuza acne.
Jinsi ya kuondokana na Acne yako ya watu wazima
Kuna mambo rahisi ambayo unaweza kufanya kwawe mwenyewe ili kusaidia kuzuia acne ya watu wazima na kuizuia kuwa mbaya zaidi. Kwanza, safisha ngozi yako mara moja au mbili kwa siku na utakaso usio wa kukausha, usio na comedogenic ambao hauwezi kuziba pores zako. Angalia bidhaa za vipodozi zimeandikwa bila mafuta, zisizo za comedogenic na zisizo za acnegenic (haziwezekani kusababisha vikwazo vya acne). Aidha, jiepushe na ngozi za ngozi nzito au bidhaa za nywele ambazo zinaweza kukuza hali yako ya ngozi.
Wakati wa Kuona Dermatologist
Ikiwa acne yako imeendelea tangu miaka yako ya kijana au imeonekana kama shida mpya ya ngozi katika maisha ya baadaye, fikiria kuona dermatologist ikiwa unatafuta chaguzi za matibabu. Mtaalam anaweza kukusaidia kutambua sababu ambazo zinaweza kukuza acne yako na zinaweza kukusaidia na dawa za dawa ili kusaidia kusimamia homoni au kutibu safu zako bila kukausha au vinginevyo inakera ngozi yako ya kuzeeka .
Vyanzo:
> Acne ya watu wazima. Chuo cha Marekani cha Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Acne vulgaris kwa wanawake: kuenea katika kipindi cha maisha. J Womens Afya (Larchmt) . 2012 Februari; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Masuala Yanayotokea katika Acne Wanawake Wazima. Journal ya Kliniki na Aesthetic Dermatology . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.