Diabeti Etiquette
Ikiwa umeambukizwa na ugonjwa wa kisukari au umekuwa na ugonjwa wa kisukari kwa muda fulani, kusikiliza watu kukuambia nini usila na jinsi ugonjwa wako utaamua hatima yako sio kitu unachosikia. Kwa bahati mbaya, wakati mwingine wapendwa wetu hawajui jinsi ya kusaidia na badala yake jaribu kusimamia kisukari chako kwako. Ni muhimu kuwaambia unachohitaji na jinsi wanaweza kutoa msaada wa kujenga.
Ukweli ni kwamba linapokuja suala la ugonjwa wa kisukari, upendo mgumu haufanyi kazi. Na wakati makusudi yanatoka mahali pazuri, baadhi ya kauli na maneno yanaweza kutafsiriwa vibaya.
Sikujui Wewe Ni Diabetic
Kumwita mtu "kisukari" mara nyingi kunaweza kukera. Wakati wengine hawawezi kuzingatia nenosiri, wengine wanaweza kujisikia kama wanavyoandikwa. Kutokana na ugonjwa wa kisukari haufafanuzi utambulisho - watu hawachagua kuwa na ugonjwa wa kisukari. Kwa hiyo, kinyume na kutumia neno la kisukari la kisukari, yeye ni mtu mwenye ugonjwa wa kisukari.
Je, una uhakika kwamba unastahili kuwa chakula?
Watu wenye ugonjwa wa kisukari wanapaswa kufikiri juu ya kile wanachokula kwa kila chakula. Chakula daima ni juu ya akili zao na wao mara kwa mara wakumbushwa mambo ambayo hawapaswi kula. Isipokuwa wewe hutoa elimu au afya kwa mwanachama wa familia yako, ni bora kuepuka kuchunguza kila chaguo cha chakula wanachofanya na labda kujiepusha kutoa ushauri usioombwa.
Badala ya kusema maoni ya fujo kama vile, "una uhakika unapaswa kula hiyo," au "huwezi kula kwamba una ugonjwa wa kisukari," waulize kama wangependa kitu fulani cha afya badala yake. Kwa mfano, "Najua kwamba cheeseburger deluxe na fries inaonekana ladha, lakini nadhani unaweza pia kama sala ya kuku iliyohifadhiwa na viazi vitamu, na mimi beta ni chaguo bora pia." Watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina 2 wanahitaji msaada na moyo mzuri, lakini wengi hawana haki na polisi wa chakula.
Je! Hiyo ni Damu ya Sukari-Huru?
Damu ya bure ya sukari haipaswi kuchanganyikiwa na "chakula cha chakula." Hata kama dessert haikuwa na sukari, haimaanishi kuwa hakimidiki ya bure . Wale wanga wote hupasuka na kugeuka kuwa sukari. Badala ya kujitenga mtu aliye na ugonjwa wa kisukari, inaweza kuwa na busara tu kuwawezesha kuwa na kiasi kidogo cha dessert 'ya kweli'. Wao labda wataacha kuhisi kuridhika pia. Unaweza kujifunza jinsi ya kuhesabu kaboni na kuingiza ndani ya mpango wa chakula.
Bibi yangu alikuwa na ugonjwa wa kisukari na alipoteza mguu wake
Rafiki wako mzuri aliyekuwa ameambukizwa na ugonjwa wa kisukari hawana haja ya kujua hadithi za hofu kuhusu bibi yako. Watu wanaweza kuishi na ugonjwa wa kisukari kwa miaka mingi bila matatizo. Maendeleo mengi ya dawa ya kisukari, teknolojia, na utafiti imetusaidia kusimamia kisukari bora na kutoa mipango ya matibabu ya mtu binafsi.
Wow! Damu yako ya sukari ni ya juu, ulifanya nini?
Sukari ya damu hutofautiana kila siku. Ikiwa mtu anapata sukari ya juu ya damu , inaweza kuwa kwa sababu kadhaa, ambazo baadhi yake hazipo katika udhibiti wao kama vile dhiki na ugonjwa. Ni vigumu kwa mtu mwenye ugonjwa wa kisukari kuona sukari ya juu ya damu - mara nyingi huongozana na hisia za hatia na tamaa.
Ikiwezekana, jaribu kutoa maoni juu ya sukari ya damu isipokuwa unaulizwa.