Fikiria ubongo kama mfumo wa kompyuta, na inaweza kuwa rahisi kuelewa. Kulingana na Mfumo wa Afya wa UC Davis, suala la kijivu (seli za ujasiri) za ubongo wetu ni kompyuta na suala nyeupe ni nyaya zinazounganisha kila kitu pamoja na kupeleka ishara.
Unataka maelezo zaidi ya kibiolojia? Jambo nyeupe ni tishu katika ubongo linajumuisha nyuzi za ujasiri.
Fiber (inayoitwa axons ) huunganisha seli za neva na zinafunikwa na myelin (aina ya mafuta). Myelini ni nini hutoa sura nyeupe rangi yake nyeupe. Myelin inazidi kasi ya ishara kati ya seli, na kuwezesha seli za ubongo haraka kutuma na kupokea ujumbe. Pia hutoa insulation kwa nyuzi, kuzuia ubongo kutoka kwa muda mfupi.
Suala nyeupe hufanya juu ya nusu ya ubongo, na jambo la kijivu linalofanya nusu nyingine.
Uhusiano kati ya Dementia na Matukio Nyeupe ni nini?
Utafiti fulani umegundua kuwa kutofautiana katika suala nyeupe kulikuwa kwenye masomo ya uchunguzi wa ubongo kabla ya maendeleo ya dalili za ugonjwa wa Alzheimer . Utafiti umeonyesha pia kuwepo kwa vidonda vyenye nyeupe kabla ya kuharibika kwa ukatili , hali ambayo huongeza hatari ya ugonjwa wa Alzheimer .
Je! Je, ni Matatizo Yenye Nyeupe?
Vidokezo vyenye rangi nyeupe ni neno unaloweza kusikia linatumika kuelezea matangazo kwenye ubongo ambayo yanaonyesha juu ya picha za ufumbuzi wa magnetic (MRIs) kama maeneo nyeupe nyeupe.
Kulingana na Charles DeCarli, mkurugenzi wa Kituo cha Ugonjwa wa Alzheimer ya UC Davis, maeneo haya yanaweza kuonyesha aina fulani ya kuumiza kwa ubongo, labda kutokana na kupungua kwa damu katika eneo hilo. Uwepo wa vitu vyenye rangi nyeupe umehusishwa na hatari kubwa ya kiharusi, ambayo inaweza kusababisha shida ya shida ya mishipa .
Vidokezo vya rangi nyeupe mara nyingi hujulikana kama ugonjwa wa suala nyeupe . Awali, ugonjwa wa suala nyeupe ulifikiriwa tu kuwa unahusiana na kuzeeka. Hata hivyo, sasa tunajua kwamba pia kuna sababu nyingine maalum za hatari kwa ugonjwa wa suala nyeupe ambao ni pamoja na shinikizo la damu , sigara , ugonjwa wa moyo na mishipa ya juu.
Wakati ugonjwa wa suala nyeupe umehusishwa na viharusi, upotevu wa utambuzi, na ugonjwa wa shida ya akili, pia ina dalili za kimwili na za kihisia kama vile matatizo ya usawa, kuanguka, unyogovu na shida multitasking na shughuli kama vile kutembea na kuzungumza.
Je, Unaweza Kubadilisha Kiasi cha Matukio Nyeupe katika Uboreshaji Wako?
Utafiti fulani umegundua kuwa mazoezi ya kimwili, hasa, shughuli za moyo wa moyo na ufuatiliaji wa kupima uzito , zilihusiana na uadilifu wa sura nyeupe katika akili za wale walioshiriki katika masomo hayo.
Zoezi la kimwili limeshikamana na hatari ya kupungua kwa ugonjwa wa shida ya akili pamoja na kushuka kwa utambuzi wa polepole kwa watu ambao tayari wameambukizwa na ugonjwa wa akili wa Alzheimer au aina nyingine ya ugonjwa wa ugonjwa wa akili.
Utafiti mwingine uligundua kwamba wakati watu wazima walijifunza ujuzi mpya, kiasi cha sura nyeupe katika akili zao iliongezeka. Hii ilikuwa ni kweli kwa ujuzi wa kujifunza kusoma kama mtu mzima na kwa kujifunza jinsi ya kuhukumu.
Zaidi ya hayo, suala nyeupe liliongezeka kwa idadi ya masaa ambayo wanamuziki wa kitaaluma walifanya vyombo vyao.
Utekelezaji wa suala nyeupe pia uliboreshwa na mazoezi ya kutafakari, na tofauti hiyo ilionekana katika kidogo kama wiki mbili hadi nne.
Neno kutoka
Kwa kihistoria, sayansi haikulipa kipaumbele jambo lenye nyeupe ya ubongo ikilinganishwa na suala la kijivu. Sasa tunajua, hata hivyo, umuhimu wa sura nyeupe ni jinsi gani afya yetu ya ubongo na uwezo wa utambuzi, na vile vile kupungua kwa suala nyeupe kunahusiana na kuharibika katika utendaji wa ubongo.
Ikiwa unatafuta nudge hiyo ndogo kuelekea maisha mazuri, utafiti kuhusu zoezi, shughuli za akili, na kutafakari inaweza kukusaidia kuelekea tuzo ya afya bora na afya ya ubongo.
> Vyanzo:
> Medline Plus. Januari 13, 2013. Matatizo Myeupe ya Ubongo.
> Medline Plus. Februari 27, 2013. Jambo la Grey na White la mvua.
> Neurology Agosti 21, 2012 vol. 79 hapana. 8 741-747. OHSU. Karatasi ya Mwezi: Mbadala nyeupe mabadiliko kama marker mapema MRI ya kupungua utambuzi.
> Posner MI, Tang YY, Lynch G. Mbinu za mabadiliko nyeupe zinazohusishwa na mafunzo ya kutafakari. Mipaka katika Saikolojia . 2014; 5: 1220. do: 10.3389 / fpsyg.2014.01220.
> Maendeleo ya Tiba katika Ugonjwa wa Neurolojia. 2012 Septemba; 5 (5): 267-277. Matatizo ya Mzunguko Mzuri.
> Mfumo wa afya wa UC Davis. Idara ya Neurology. Mambo Matakatifu ya Matatizo.
> Chuo Kikuu cha VU Amsterdam. Kituo cha Watoto wenye Matatizo ya Matatizo Myeupe.